رژیم غذایی برای پولیپ روده: چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی باید خودداری کنیم

محتوا

• رژیم غذایی برای کسانی که پولیپ روده دارند
• غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید
• گزینه منو

رژیم غذایی برای پولیپ روده باید کم چربی اشباع موجود در غذاهای سرخ شده و در محصولات صنعتی و غنی از فیبرهایی باشد که در غذاهای طبیعی مانند سبزیجات ، میوه ها ، برگها و غلات وجود دارد ، بعلاوه علاوه بر مصرف در حداقل 2 لیتر آب در روز.

این رژیم متعادل علاوه بر جلوگیری از خونریزی احتمالی پس از تخلیه ، کاهش رشد ، احتمال التهاب و ظهور پولیپ های جدید را نیز در پی دارد.

با این حال ، حتی در صورت داشتن غذای کافی ، در برخی موارد پزشک عمومی یا متخصص گوارش ممکن است برای جلوگیری از تبدیل شدن آنها به سرطان روده بزرگ ، پولیپ های روده را حذف کند. نحوه برداشتن پولیپ ها را ببینید.

رژیم غذایی برای کسانی که پولیپ روده دارند

در مورد پولیپ روده ، مصرف غذاهایی مانند سبزیجات ، حبوبات ، میوه ها ، حبوبات و غلات سبوس دار مهم است ، زیرا به روده کمک می کند تا بدون تلاش اضافی کار کند و فلور روده را که از خونریزی پولیپ جلوگیری می کند ، حفظ کند. علاوه بر این که احتمال پولیپ های جدید را کاهش می دهد. این غذاها می توانند:

• برگها: کاهو ، کلم ، ارگولا ، خردک ، شاهی ، کرفس ، پیاز و اسفناج ؛
• سبزیجات: لوبیا سبز ، کدو تنبل ، هویج ، چغندر و بادمجان.
• غلات کامل: گندم ، جو ، برنج؛
• میوه: توت فرنگی ، گلابی در پوسته ، پاپایا ، آلو ، پرتقال ، آناناس ، هلو ، انجیر و زردآلو ، آووکادو ؛
• میوه هادانه های روغنی: آجیل ، شاه بلوط؛
• میوه های خشک: کشمش ، خرما؛
• چربی های خوب: روغن زیتون ، روغن نارگیل؛
• دانه: بذر کتان ، چیا ، کدو تنبل و کنجد ؛
• پروبیوتیک ها: ماست ، کفیر ، کومبوچا و کلم ترش ؛
• شیر و مشتقات بدون چربی: پنیرهای سفید مانند ریکوتا ، میناس تازه و کلبه.

به طور کلی ، پولیپ های روده نشانه چیز جدی تری نیستند ، اما توجه به خونریزی و درد توصیه می شود ، زیرا ممکن است نشان دهنده تکامل باشد ، در این صورت متخصص گوارش می تواند برداشتن را توصیه کند ، تا از عوارضی مانند التهاب و سرطان جلوگیری کند. علت پولیپ روده و نحوه درمان را بدانید.

غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید

برای جلوگیری از التهاب یا رشد پولیپ های روده ای ، نباید غذاهای غنی از چربی های اشباع شده مانند غذاهای سرخ شده ، کیک ، تنقلات ، غذاهای منجمد یا فرآوری شده مانند سس ، آبگوشت ، فست فود ، سوسیس و پنیرهای زرد مصرف کنید.

علاوه بر این ، پرهیز از غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده ، مانند نان سفید و محصولات تهیه شده با آرد تصفیه شده نیز مهم است.

گزینه منو

جدول زیر مثالی از یک منوی 3 روزه را نشان می دهد که می تواند در رژیم غذایی برای پولیپ روده استفاده شود و این یک رژیم غذایی غنی از فیبر ، مواد مغذی و کم چربی اشباع است:

این منو فقط یک نمونه است و بنابراین ، در طول هفته باید غذاهای دیگری به رژیم غذایی اضافه شود ، و علاوه بر اینکه ممکن است فرد به بیماری دیگری مبتلا باشد ، مقادیر ممکن است بسته به نیاز غذایی و سن متفاوت باشد.

به این ترتیب ، جهت گیری این است که باید به دنبال یک متخصص تغذیه بگردید تا بتوان ارزیابی کاملی انجام داد و بر اساس نیاز برنامه غذایی تهیه کرد.