نویسنده: Peter Berry
تاریخ ایجاد: 18 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 16 نوامبر 2024
Anonim
ریشه همه بیماری ها اسیدی شدن است! چگونه بدن خود را قلیایی کنیم ، 16 ماده غذایی قلیایی
ویدیو: ریشه همه بیماری ها اسیدی شدن است! چگونه بدن خود را قلیایی کنیم ، 16 ماده غذایی قلیایی

محتوا

بررسی اجمالی

خون شما از اسیدها و پایه ها تشکیل شده است. میزان اسیدها و پایه ها در خون شما می تواند در مقیاس pH اندازه گیری شود. حفظ تعادل صحیح بین اسیدها و پایه ها مهم است. حتی یک تغییر جزئی می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. به طور معمول ، خون شما باید مقداری کمی بیشتر از اسیدها داشته باشد.

آلکالوز هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما بیش از حد پایه داشته باشد. این بیماری به دلیل کاهش سطح دی اکسید کربن ، که یک اسید است ، رخ می دهد. همچنین می تواند به دلیل افزایش سطح بی کربنات خون ، که یک پایه است ، رخ دهد.

این وضعیت همچنین ممکن است با سایر موارد اساسی در زمینه بهداشت مانند پتاسیم کم یا هیپوکالمی مرتبط باشد. هرچه زودتر تشخیص داده شود و درمان شود ، نتیجه بهتر خواهد بود.

چهار نوع قلیایی

چهار نوع اصلی آلکالوز وجود دارد.

قلیایی تنفسی

قلیایی تنفسی هنگامی رخ می دهد که دی اکسید کربن کافی در جریان خون شما وجود نداشته باشد. غالباً ناشی از:


  • بیش فعالی ، که معمولاً با اضطراب رخ می دهد
  • تب شدید
  • کمبود اکسیژن
  • مسمومیت با سالیسیلات
  • بودن در ارتفاعات
  • بیماری کبد
  • بیماری ریه

قلیایی متابولیک

آلکالوز متابولیک هنگامی ایجاد می شود که بدن شما بیش از حد اسید از دست داده یا پایه زیادی به دست آورد. این را می توان به این موارد نسبت داد:

  • استفراغ بیش از حد ، که باعث از بین رفتن الکترولیت می شود
  • استفاده بیش از حد از داروهای مدر
  • بیماری آدرنال
  • از دست دادن زیاد پتاسیم یا سدیم در مدت زمان کمی
  • آنتی اسیدها
  • مصرف تصادفی بی کربنات ، که در جوش شیرین وجود دارد
  • ملین
  • سوء مصرف الکل

قلیایی هیپوکلرومیک

آلکالوز هیپوکلرمیک هنگامی اتفاق می افتد که کاهش قابل توجهی کلرید در بدن شما مشاهده می شود. این می تواند به دلیل طولانی شدن استفراغ یا تعریق باشد. کلرید یک ماده شیمیایی مهم است که برای حفظ تعادل در مایعات بدن مورد نیاز است ، و این یک بخش اساسی از مایعات گوارشی بدن است.


قلیایی هیپوکالمی

قلیایی هیپوکالمیک هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما فاقد مقدار طبیعی پتاسیم معدنی باشد. شما به طور معمول از غذای خود پتاسیم دریافت می کنید ، اما خوردن آن به اندازه کافی به ندرت دلیل کمبود پتاسیم نیست. بیماری کلیه ، تعریق بیش از حد و اسهال تنها چند راه برای کاهش بیش از حد پتاسیم است. پتاسیم برای عملکرد مناسب موارد زیر ضروری است:

  • قلب
  • کلیه ها
  • عضلات
  • سیستم عصبی
  • دستگاه گوارش

علائم قلیایی

علائم اولیه

علائم قلیایی می تواند متفاوت باشد. در مراحل اولیه شرایط ، شما ممکن است:

  • حالت تهوع
  • بی حسی
  • اسپاسم طولانی مدت عضلات
  • پیچش عضلانی
  • لرزش دست

علائم جدی

اگر قلیایی بلافاصله درمان نشود ، علائم شدید ایجاد می شود. این علائم می تواند منجر به شوک یا اغما شود. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید با شماره 911 تماس بگیرید یا به نزدیکترین اتاق اورژانس بروید:


  • سرگیجه
  • در تنفس مشکل دارد
  • گیجی
  • احمق
  • کما

تشخیص قلیایی

علائم آلکالوز علائم دیگر بیماری ها را تقلید می کند. بسیار مهم است که سعی نکنید خود را تشخیص دهید. برای ارزیابی ، با پزشک خود ملاقات کنید.

پزشک از شما در مورد تاریخچه پزشکی و علائمی که تجربه کرده اید از شما سؤال خواهد کرد. آنها به احتمال زیاد تست هایی را امتحان می كنند كه شرایط دیگر را نیز رد كنند. آزمونهای رایج شامل:

  • آزمایش ادرار
  • تست سطح ادرار
  • پانل متابولیک اساسی
  • تجزیه و تحلیل گاز خون شریانی

طبق اعلام انجمن شیمی بالینی آمریکا ، میزان pH طبیعی خون بین 35/7 تا 7/45 است. pH خون بالای 7.45 ممکن است نشان دهنده قلیایی باشد.

همچنین ممکن است پزشک شما بخواهد دی اکسید کربن و میزان اکسیژن موجود در خون شما را اندازه گیری کند تا مشکلات تنفسی را رد کند.

در حال معالجه

برنامه درمانی شما به علت آلکالوز شما بستگی دارد.

در صورت داشتن قلیای تنفسی ، باید سطح دی اکسید کربن شما به حالت عادی برگردد. اگر تنفس سریع ناشی از اضطراب دارید ، نفس کشیدن آرام و عمیق اغلب می تواند علائم را بهبود بخشد و سطح اکسیژن شما را تنظیم کند. اگر آزمایشات نشان داد که میزان اکسیژن کمتری دارید ، باید از طریق ماسک اکسیژن دریافت کنید.

اگر تنفس سریع شما به دلیل درد ایجاد می شود ، پس درمان درد به شما کمک می کند تا میزان تنفس شما به حالت عادی برگردد و علائم شما را بهبود بخشد.

اگر قلیایی شما در اثر از بین رفتن مواد شیمیایی مانند کلرید یا پتاسیم ایجاد شده باشد ، برای جایگزینی این مواد شیمیایی به شما داروها یا مکمل هایی تجویز می شوید.

برخی موارد آلکالوز ناشی از عدم تعادل الکترولیت است که با نوشیدن مایعات یا نوشیدنی هایی که حاوی الکترولیت هستند ممکن است اصلاح شود. اگر یک مورد پیشرفته از عدم تعادل الکترولیت وجود داشته باشد ، نیاز به معالجه در بیمارستان است.

بیشتر افراد پس از مداوا از آلکالوز بهبود می یابند.

چگونه می توان از آلکالوز جلوگیری کرد؟

با حفظ سلامتی ، خوردن یک رژیم غذایی سالم و آبرسانی ماندن ، خطر ابتلا به آلکالوز را کاهش دهید. انتخاب غذاهای پر از مواد مغذی و پتاسیم می تواند به کمبود الکترولیت کمک کند. مواد مغذی و پتاسیم در درجه اول در میوه ها و سبزیجات و همچنین برخی غذاهای دیگر از جمله:

  • هویج
  • موز
  • شیر
  • لوبیا
  • اسفناج
  • سبوس

مراحلی که می توانید برای جلوگیری از کم آبی بدن بردارید عبارتند از:

  • نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز
  • نوشیدن آب قبل ، حین و بعد از ورزش
  • استفاده از نوشیدنی های جایگزین الکترولیت برای تمرینات با شدت بالا
  • از پرهیز از سدیم یا آبمیوه که مقدار قند بالایی دارند و می توانند کم آبی بدن را بدتر کند ، خودداری کنید
  • محدود کردن کافئین ، که در سودا ، چای و قهوه یافت می شود

مهم است که به یاد داشته باشید که اگر احساس تشنگی کردید از قبل کم آب شده اید.

در صورت از بین رفتن مقدار زیادی الکترولیت ، کمبود آب بدن نیز می تواند به سرعت رخ دهد. این ممکن است اتفاق بیفتد که شما از آنفولانزا استفراغ می کنید. اگر نمی توانید غذاهای غنی از پتاسیم را در معده خود نگه دارید ، حتماً مایعات کافی مانند آب ، نوشیدنی ورزشی و سوپ های مبتنی بر مایع بنوشید.

چشم انداز

چشم انداز قلیایی تا حد زیادی بستگی به تشخیص سریع آن دارد. هرچه زودتر وضعیت شما درمان شود ، نتیجه آن وضعیت بهتر خواهد بود. قلیایی ناشی از شرایط کلیوی موجود ممکن است قابل پیشگیری نباشد. همچنین مهم است که به محض تشخیص ، تمام دستورالعمل های مراقبت پزشک خود را دنبال کنید.

ما توصیه می کنیم

سیروز کبدی الکلی

سیروز کبدی الکلی

سیروز کبدی الکلی چیست؟کبد عضوی بزرگ است که وظیفه مهمی در بدن شما دارد. این ماده خون سموم را فیلتر کرده ، پروتئین ها را تجزیه کرده و صفرا ایجاد می کند تا به بدن در جذب چربی ها کمک کند. وقتی فردی در طو...
درمان های خانگی برای سنگ کلیه: چه چیزی مفید است؟

درمان های خانگی برای سنگ کلیه: چه چیزی مفید است؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.نوشیدن مایعات فراوان قسمت مهمی در ...