فواید آلوئه ورا برای درمان پوست فراتر از درمان آفتاب سوختگی

محتوا

• مزایای آلوئه ورا برای پوست - به علاوه ، نحوه استفاده از آن
• پوست را آبرسانی کرده و قرمزی را برطرف می کند.
• پوست را آرام کرده و التهاب را کاهش می دهد.
• می تواند به درمان آکنه کمک کند.
• به عنوان یک کار می کند ملایم لایه بردار
• پوست را قوی و سالم نگه می دارد.
• معایب استفاده از آلوئه ورا برای پوست
• بهترین درمان های پوست آلوئه ورا
• بررسی برای

اگر بیشتر سال‌های خود را در این سیاره در داخل خانه گذرانده باشید، احتمالاً حداقل یک آفتاب سوختگی شدید دردناک و قرمز متمایل به آفتاب سوختگی یا حتی ممکن است بیش از حد قابل شمارش باشد. و به احتمال زیاد ، شما به بطری پنج ساله ژل آلوئه ورا که در کمد حمام خود پنهان شده بود مراجعه کردید تا فوراً سوزش و گرما را کاهش دهید.

ملانی پالم، MD، متخصص پوست و بنیانگذار Art of Skin MD می گوید در حالی که آلوئه ورا اساساً مترادف با تسکین آفتاب سوختگی است، این ساکولنت قدرتمند دارای ترکیبات زیادی است که آن را در سایر جنبه های مراقبت از پوست نیز مفید می کند. سن دیگو ، کالیفرنیا او می گوید: "آلوئه ورا ممکن است برای سوختگی و آسیب پوست ، آبرسانی به پوست ، رنگدانه ، ضد پیری ، حفاظت از محیط زیست و حتی آکنه مفید باشد."

در اینجا ، متخصصان پوست مزایای آلوئه ورا برای پوست را به علاوه تمام روش های مختلف استفاده از آلوئه ورا برای پوست و آنچه قبل از لکه گیری آن باید در نظر داشته باشید ، تجزیه می کنند.

مزایای آلوئه ورا برای پوست - به علاوه ، نحوه استفاده از آن

پوست را آبرسانی کرده و قرمزی را برطرف می کند.

دکتر پالم می گوید، همراه با محتوای بالای آب این گیاه، آلوئه ورا با کمک مولکول های قندی به نام موکوپلی ساکارید، پوست را هیدراته می کند. این مولکول ها ساختار شیمیایی منحصر به فردی دارند که به چسباندن رطوبت به پوست کمک می کند و تحقیقات نشان می دهد که این گیاه به سرعت جادوی مرطوب کننده خود را انجام می دهد. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که ژل آلوئه ورا پس از یک بار استفاده، آبرسانی پوست را بهبود می بخشد و پس از شش روز استفاده، ژل قرمزی پوست را به همان اندازه ژل هیدروکورتیزون (یک کورتیکواستروئید که معمولاً برای کاهش تورم و قرمزی استفاده می شود) کاهش می دهد. برای حفظ رطوبت پوست در طول روز ، دکتر پالم توصیه می کند که دوبار در روز از ژل آلوئه ورا به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.

پوست را آرام کرده و التهاب را کاهش می دهد.

یکی دیگر از دلایلی که آلوئه ورا ایده آل است پس از یک روز اقامت در زیر نور خورشید استفاده شود: "آلوئه برای التهاب مانند آفتاب سوختگی ، درماتیت تماسی یا سایر شرایط التهابی فوق العاده است ، زیرا دارای خواص ضد التهابی و آرامش بخش طبیعی است." Lain، MD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره و مدیر ارشد پزشکی پوست Sanova. دکتر پالم می افزاید: این گیاه حاوی ترکیب ضدالتهابی به نام آلوئین است که وقتی روی پوست آفتاب سوخته استفاده می شود، التیام را تشویق می کند. (طبق نظر موسسه ملی بهداشت ، این ماده همچنین هنگام مصرف ، اثر ملین به آلوئه ورا می دهد.)

دکتر پالم پیشنهاد می کند برای کمک به پوست آفتاب سوخته شما TLC مورد نیاز خود را ، سه تا چهار بار در روز ژل آلوئه ورا را روی مناطق آسیب دیده بمالید. او توضیح می دهد: "تبخیر ژل دارای اثر خنک کننده است و موکوپلی ساکاریدها مانع محافظتی و آبرسانی پوست را برای پوست ایجاد می کنند." (مرتبط: آنچه باید در مورد آب آلوئه ورا بدانید)

می تواند به درمان آکنه کمک کند.

دکتر پالم می گوید ، اگر به درمان موضعی جدیدی نیاز دارید ، آلوئه ورا می تواند این کار را انجام دهد. این گیاه دارای شش عامل ضد عفونی کننده است - از جمله اسید سالیسیلیک ضد آکنه - که به مهار رشد قارچ ها، ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. مجله پوست هندی. بر اساس کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، ICYDK ، سالیسیلیک اسید تورم را کاهش می دهد ، قرمزی را تسکین می دهد و منافذ مسدود شده پوست را جدا می کند و اجازه می دهد تا قسمت های مزاحم به فراموشی کاهش پیدا کنند. در حالی که دکتر پالم به طور کلی توصیه می کند از یک درمان قانونی آکنه برای از بین بردن لک های خود استفاده کنید، ژل آلوئه ورا می توان او می گوید به عنوان یک درمان موضعی برای جوش جدید استفاده می شود. طبق گفته کلینیک مایو ، فقط چند قطره از ژل را صبح و عصر روی محل شکست بمالید.

به عنوان یک کار می کند ملایم لایه بردار

به گفته NLM، اسید سالیسیلیک موجود در آلوئه برای نرم کردن و شل شدن پوست خشک و ضخیم نیز شناخته شده است که آن را به یک لایه برداری ایده آل تبدیل می کند. و حتی اگر به طور معمول به عنوان یک عنصر مراقبت از پوست صورت دیده می شود ، اسید سالیسیلیک را می توان در پوست سر نیز استفاده کرد ، زیرا می تواند سلولهای مرده پوست ایجاد شده را نرم کرده و از بین ببرد ، Marisa Garshick ، ​​MD ، FAAD ، یک تخته متخصص پوست متخصص در شهر نیویورک ، قبلاً گفته شد شکل. برای شستن پوسته های خود در زهکشی ، دکتر نخل پیشنهاد می کند که ژل آلوئه ورا را روی سر مرطوب مالیده و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند ، سپس آن را کاملاً بشویید.

پوست را قوی و سالم نگه می دارد.

دکتر پالم می گوید ، درست مانند سرم ضد پیری مورد علاقه شما ، آلوئه ورا حاوی ویتامین C ، ویتامین E و متالوتیونین است-آنتی اکسیدان هایی که از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد ناشی از آلاینده های محیطی و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. بر اساس مقاله ای در مجله ، ویتامین C علاوه بر قابلیت کنترل آسیب ، تولید کلاژن را افزایش می دهد - پروتئینی که برای صاف ، محکم و قوی نگه داشتن پوست ضروری است - و از تجزیه آن جلوگیری می کند. مجله درماتولوژی بالینی و زیبایی. به علاوه، نشان داده شده است که این ویتامین از پوست در برابر سرطان و پیری نوری (پیری زودرس ناشی از نور خورشید که منجر به ایجاد چین و چروک و لکه می شود) محافظت می کند و رنگدانه ها را کاهش می دهد. JCAD مقاله. فقط می توان گفت که آلوئه ورا دارای ویژگی های محافظتی ضد پیری است.

دکتر پالم برای کمک به پوست شما برای رسیدن به آن درخشش جوانی، استفاده از ژل آلوئه ورا را به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست صبحگاهی خود پیشنهاد می کند. او توضیح می‌دهد: «این می‌تواند به پوست با عوامل ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدان‌ها کمک کند که در برابر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و آلاینده‌های محیطی در طول روز محافظت می‌کنند.»

معایب استفاده از آلوئه ورا برای پوست

به طور کلی ، آلوئه ورا برای پوست بی خطر است و در صورت اضافه شدن به یک روال مراقبت از پوست ، باعث ایجاد مشکلات کمی می شود. با این حال ، دکتر پالم هشدار می دهد که برخی از افراد ممکن است واکنش های نامطلوبی نسبت به آن داشته باشند. او می گوید: «انواع بسیاری از گیاهان وجود دارند که می توانند باعث تحریک پوست یا آلرژی شوند. "اگرچه بسیار نادر است ، موارد مستند و منتشر شده از حساسیت تماسی به آلوئه ورا در ادبیات پزشکی وجود دارد."

اگر از ژل پوست آلوئه ورا در داروخانه استفاده می کنید ، مراقب ترکیباتی مانند رنگ ، عوامل تثبیت کننده (مانند EDTA و موم مصنوعی) و مواد نگهدارنده (مانند فنوکسی اتانول و متیل پارابن) باشید که می تواند باعث حساسیت یا سوزش در تماس شود. دکتر نخل. و اگر پوست حساسی دارید ، مصرف محصولات آلوئه ورا را که حاوی الکل ، قابض ، عطر ، رتینول ، اسانس غلیظ شده و اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی هستند که می توانند باعث تشدید پوست شوند ، نیز در نظر بگیرید. دکتر پالم می افزاید: اگر مطمئن نیستید که پوست حساس شما چگونه واکنش نشان می دهد ، محصول آلوئه ورا را وصله کنید تا مطمئن شوید قبل از استفاده از آن می توانید آن را تحمل کنید.

در حالی که تحقیقات نشان داده است که آلوئه ورا می تواند زمان بهبود زخم را تسریع کند ، دکتر لاین می گوید این بهترین انتخاب برای درمان زخم های باز از جمله سوختگی های عمیق یا خراش نیست. به طور معمول ، شما می خواهید زخم های باز را با پماد یا کرم ضد عفونی (مانند یک ضد باکتری مانند نئوسپورین) یا وازلین درمان کنید ، که به عنوان یک سد محافظ عمل کرده و بهبود را تسریع می کند ، نه یک ژل قابل پخش مانند آلوئه. (FWIW ، دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا نیز توصیه می کند که از آلوئه ورا روی زخم های باز استفاده نکنید.)

و همانطور که ضرب المثل می گوید ، "ممکن است " چیزهای خوب زیادی وجود داشته باشد ، بنابراین شما باید برای محافظت از پوست ، از آلوئه ورا برای مراقبت از پوست استفاده کنید فقط یک تا سه بار در روز. او توضیح می‌دهد: «استفاده مکرر از برنامه‌های ضخیم بدون برداشتن لایه قبلی، می‌تواند لایه‌ای روی پوست باقی بگذارد که می‌تواند در طول زمان میکروب‌ها را در خود جای دهد، اگرچه من فکر می‌کنم که بعید است».

بهترین درمان های پوست آلوئه ورا

آیا آماده استفاده از مزایای پوست آلوئه ورا برای آزمایش هستید؟ حتی اگر انگشت شست سبز ندارید ، محصولات حاوی آلوئه را کنار بگذارید و مستقیماً سراغ گیاه زنده بروید. دکتر پالم می گوید: "پرورش این گیاه به طرز شگفت انگیزی آسان است." "انتخاب ساقه درست از آلوئه ورا عالی است و هیچ گونه تثبیت کننده، عطر، مواد نگهدارنده یا رنگی ندارد."

او می گوید که فقط یک شاخه از گیاه جدا کنید ، آن را به آرامی فشار دهید و محتویات غلیظ را مستقیماً روی پوست تمیز خود بمالید. و اگر می خواهید اثر خنک کننده را تقویت کنید ، فنر را قبل از استفاده چند دقیقه در یخچال قرار دهید. در مورد درمانهای مراقبت از پوست DIY ، دکتر نخل پیشنهاد می کند که یک تکه آلوئه ورا را با ماست معمولی (که تحقیقات نشان می دهد می تواند رطوبت را افزایش دهد و روشنایی را افزایش دهد) و خیار (که دارای اثر تسکین دهنده و کاهش تورم است) مخلوط کرده و سپس از آن بعنوان آرام کننده استفاده کنید. ماسک آبرسان پوست آفتاب سوخته چه روی صورت و چه بدن. (مرتبط: هالی بری یکی از دستور العمل های ماسک صورت مورد علاقه خود را به اشتراک گذاشت)

دکتر پالم می‌گوید در حالی که استفاده از این گیاه به خودی خود آلرژن‌ها و محرک‌های بالقوه را از پوست دور نگه می‌دارد، ممکن است غلظت کمتری نسبت به برخی محصولات مراقبت از پوست آلوئه ورا که در بازار موجود است، باشد. بنابراین ، اگر می خواهید پول بیشتری به دست آورید ، ژل آلوئه ورا Holika Holika (خرید آن ، 8 دلار ، amazon.com)-که حاوی آلوئه ورا است و عاری از رنگ های مصنوعی است-را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید. . نخل. او می گوید: "این فرمولاسیون واقعا خالص دارد و زیبایی بطری در آن قابل توجه است." چه کسی به گیاه واقعی نیاز دارد وقتی می توانید یک محصول مراقبت از پوست داشته باشید که ظاهر آن * و * دقیقاً شبیه آن باشد؟

ژل آلوئه ورا هولیکا هولیکا 7.38 دلار از آن در آمازون خرید کنید

بعد از یک روز طولانی در ساحل ، دکتر نخل پیشنهاد می کند که روی مه آلوئه پس از آفتاب گیاهان گیاه خوار (خرید آن ، 20 دلار ، amazon.com) ، که حاوی آلوئه ورا ، نعناع و اسطوخودوس برای آبرسانی و تسکین پوست در حالی که به شما پوست می دهد ، اسپری کنید. رایحه ای شبیه اسپا

هدف قرار دادن یک منطقه بزرگتر؟ او می گوید ژل آلوئه ورا Cool Down Sun Bum (آن را بخرید ، 9 ، amazon.com) که با آلوئه ورا ، روغن درخت چای و ویتامین E برای ترمیم پوست آفتاب سوخته تهیه شده است مالش دهید. دکتر پالم اضافه می کند که برای تمیز کردن عمیق، رنگ کردن و محو کردن قرمزی پوست عرق کرده خود - بدون خشک کردن کامل آن - لوسیون آلوئه ماریو بادسکو (Buy It, 11$, amazon.com) را امتحان کنید.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist 20.00 دلار از آن در آمازون خرید کنید ژل آلوئه ورا Sun Bum Cool Down 9.99 دلار از آمازون خرید کنید لوسیون آلوئه ماریو بادسکو 15.00 دلار در آمازون خرید کنید

صرف نظر از این که آیا می خواهید از خود گیاه برنج بزنید یا از یک محصول از پیش فرموله شده استفاده کنید، بدانید که آلوئه ورا یک گلوله جادویی نیست که تمام مشکلات پوستی شما را حل کند. دکتر پالم می‌گوید: «در بیشتر موارد، من فکر می‌کنم آلوئه‌ورا به‌عنوان یک درمان مکمل، به جای درمان انحصاری، برای بیماری‌های پوستی و آسیب‌های ذکر شده بهتر است استفاده شود.» "بهتر است این را یک مکمل گیاه شناسی عالی در نظر بگیریم."

بررسی برای

تبلیغات