نویسنده: Marcus Baldwin
تاریخ ایجاد: 21 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی: 16 نوامبر 2024
Anonim
به ۶ دلیل هسته آووکادو بخورید
ویدیو: به ۶ دلیل هسته آووکادو بخورید

محتوا

دست آووکادو چگونه اتفاق می افتد؟

اخیراً آووکادو افزایش محبوبیت پیدا کرده است. چرا که نه؟ این میوه مستطیلی حاوی چربی های اشباع نشده سالم است و همچنین منبع سایر مواد مغذی مهم مانند فیبر ، ویتامین E و پتاسیم است.

همراه با افزایش محبوبیت آووکادو ، صدمات مربوط به آووکادو نیز افزایش یافته است که ممکن است به عنوان "دست آووکادو" از آنها نام ببرید.

دست آووکادو معمولاً هنگام برش یا تهیه آووکادو اتفاق می افتد.

روش برش آووکادو به طور کلاسیک شامل برش دادن میوه به نصف ، و سپس نگه داشتن میوه در دست غیر غالب و استفاده از چاقو برای برداشتن گودال بزرگ در مرکز میوه است. پس از برداشتن گودال ، از دست غالب برای پوست گیری بیشتر و بریدن آووکادو استفاده می شود.

دست آووکادو زمانی اتفاق می افتد که چاقویی که شما برای بریدن آووکادو استفاده می کنید از میوه نرم به داخل دست یا انگشتان شما بریزد. این اتفاق معمولاً به چند روش ممکن است رخ دهد:

  • چاقو در حین تلاش برای برداشتن گودال از دست رفته یا از آن می لغزد و باعث می شود دست یا انگشتان شما بریده شود.
  • هنگامی که گودال برداشته شد ، چاقو از داخل فضای نرم میوه فرو رفته و به داخل دست یا انگشتان شما می رود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی بروز دست آووکادو ، اینکه اگر هنگام برش دادن آووکادو خود را برید و چه می توانید از آسیب دیدن جلوگیری کنید ، چه باید کرد


شناسایی دست آووکادو

دست آووکادو شبیه زخم چاقو است و می تواند از خفیف تا جدی باشد.

موارد خفیف تا متوسط ​​با مراقبت در منزل یا احتمالاً بخیه قابل درمان است.

موارد شدید ممکن است باعث آسیب به عضلات ، اعصاب یا تاندون های دست شود و ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

چه موقع به دنبال کمک باشید

اگر خود را کوتاه کردید و یکی از موارد زیر را مشاهده کردید ، همیشه باید به سرعت به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

  • نمی توانید خونریزی را متوقف کنید
  • برش عمیق است یا بافت زیرپوستی را در معرض قرار می دهد
  • زخم بزرگ است یا شکاف دارد و نمی توانید لبه ها را به آرامی به هم فشار دهید
  • احساس کاهش در ناحیه ای که بریده شده است وجود دارد
  • برش روی مفصل است یا از طریق آن

اگر بریدگی شما به درمان اضطراری احتیاج ندارد ، باید مراقب علائم عفونت باشید ، که می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • درد ، تورم یا قرمزی در ناحیه آسیب دیده
  • چرک در ناحیه آسیب دیده یا اطراف آن
  • تب
  • تورم غدد لنفاوی گردن ، زیر بغل یا کشاله ران

اگر بریدگی شما آلوده است ، باید به پزشک مراجعه کنید. برای درمان عفونت ممکن است یک دوره کوتاه آنتی بیوتیک لازم باشد.


نحوه درمان دست آووکادو در خانه

اگر برش شما نیاز به مراقبت پزشکی ندارد ، می توانید کارهای زیر را در خانه انجام دهید تا آن را درمان کنید و خطر عفونت را کاهش دهید:

  • برای جلوگیری از خونریزی ، برش را فشار دهید. از چیزی مثل گاز یا حوله تمیز استفاده کنید. این ممکن است چند دقیقه طول بکشد.
  • برش را با آب خنک یا ولرم و صابون ملایم بشویید. این می تواند باعث جلوگیری از آلودگی زخم و جلوگیری از عفونت شود.
  • برش را با یک پانسمان استریل ، مانند باند ، بپوشانید. مطمئن شوید که پانسمان را تمیز نگه دارید و در صورت لزوم آن را عوض کنید.

بریدگی هایی که نیاز به مراقبت پزشکی دارند اغلب به بخیه نیاز دارند. با تمیز و خشک نگه داشتن بخیه های خود می توانید از بخیه های آنها مراقبت کنید تا برداشته شوند.

چه مدت طول می کشد تا بهبود یابد؟

زمان بهبودی پس از برش خودتان بسته به شدت برش متفاوت است.

یک برش خفیف که در خانه درمان کرده اید ممکن است بعد از چند روز خود را ببندد.

آسیب های متوسط ​​تر ممکن است به بخیه نیاز داشته باشد. مدت زمان باقی ماندن بخیه ها می تواند به محل قرارگیری آنها در بدن بستگی داشته باشد. برای اکثر نواحی بدن ، باید بعد از 7 تا 10 روز به دکتر خود برگردید تا بخیه های شما برداشته شود.


آسیب های شدید ممکن است به بخیه و جراحی نیاز داشته باشد. دوره بهبودی شما بسته به روش کار ممکن است از هفته ها تا ماه ها باشد.

در این موارد ، پزشک ممکن است برای مدت طولانی دست شما را در یک آتل یا باند بی حرکت کند. محدودیت در برخی فعالیت ها یا فیزیوتراپی نیز ممکن است لازم باشد.

چگونه می توان از دست آووکادو جلوگیری کرد

با رعایت نکات زیر می توانید به جلوگیری از دست آووکادو کمک کنید:

  • میزان رسیدن آووکادو را ارزیابی کنید. یک آووکادو سخت تر و کمتر رسیده به نیروی بیشتری برای برش نیاز دارد و می تواند خطر آسیب دیدگی شما را افزایش دهد.
  • آووکادو را روی تخته برش ، نه در دست ، آماده کنید. یک حوله زیر تخته برش قرار دهید تا به شما کمک کند تا روی میز شما ایمن بماند.
  • به جای چاقو از قاشق برای بیرون آوردن گودال استفاده کنید. قاشق را به آرامی زیر و اطراف گودال بریزید تا آن را بیرون بیاورید.
  • تکنیک برش خوب را تمرین کنید. چاقو را طوری بگیرید که انگار دست کسی را گرفته اید. برای راهنمایی ، انگشت اشاره گر خود را روی قسمت بالای دسته چاقو قرار دهید. وقتی آووکادو روی تخته برش استراحت می کند ، از خود جدا شوید ، از انتهای آووکادو که به شما نزدیک است شروع کنید و دور شوید.

نحوه برش آووکادو

چشم انداز

دست آووکادو زمانی است که هنگام بریدن آووکادو با چاقو به خود آسیب می رسانید. شدت این آسیب ها می تواند از قابل درمان در خانه تا نیاز به بخیه یا حتی جراحی باشد.

با برش آووکادو روی تخته برش ایمن و استفاده از قاشق به جای چاقو برای بیرون آوردن گودال می توانید به جلوگیری از دست آووکادو کمک کنید.

گزینش سایت

خم شدن جانبی

خم شدن جانبی

خم شدن حرکت مفصلی است که باعث افزایش زاویه بین مفصل و قسمت بدن می شود. حرکت یک قسمت بدن به پهلو را خم شدن جانبی می نامند.این نوع حرکت معمولاً با گردن و ستون فقرات همراه است. به عنوان مثال ، هنگامی که ...
نکاتی درباره تمرین که می تواند درد فیبرومیالژیا را تسکین دهد

نکاتی درباره تمرین که می تواند درد فیبرومیالژیا را تسکین دهد

اگرچه ممکن است در تمرین و تشدید درد مردد باشید ، اما ورزش در واقع می تواند به فیبرومیالژیا کمک کند. اما باید مراقب باشید.ورزش همیشه بخشی از زندگی سوزان ویکرماشینگ بوده است. حتی ممکن است بگویید این زند...