پروبیوتیک های کودک: آیا آنها بی خطر هستند؟

محتوا

• آیا آنها ایمن هستند؟
• پروبیوتیک چیست؟
• چگونه آنها می توانند کمک کنند
• خطرات احتمالی
• انواع محصولات
• خط آخر

پروبیوتیک ها در شیرخشک ها ، مکمل ها و محصولات غذایی نوزادان به بازار آمده اند. شاید از خود بپرسید که پروبیوتیک ها چیست ، آیا برای نوزادان بی خطر است و آیا فوایدی برای کودک شما دارد.

پروبیوتیک ها به عنوان باکتری های خوب شناخته می شوند. قرار است این باکتری ها برای سیستم گوارشی (GI) شما مفید باشند و به سایر شرایط سلامتی کمک کنند.

هنوز کمبود تحقیقات در مورد فواید پروبیوتیک برای نوزادان وجود دارد. برخی مطالعات استفاده از آنها را به کمک به شرایط GI و قولنج مرتبط می دانند. همیشه قبل از دادن پروبیوتیک های کودک خود با پزشک کودک خود صحبت کنید.

آیا آنها ایمن هستند؟

بیشتر مطالعات در مورد نوزادان و پروبیوتیک ها به ایمنی استفاده از آنها در نوزادان سالم اشاره دارد. به خاطر داشته باشید که هنوز تحقیقات قابل توجهی در مورد پروبیوتیک ها و نوزادان وجود ندارد. هیچ بدن پزشکی بزرگی استفاده آنها را برای این گروه سنی تایید نکرده است.

شما باید قبل از استفاده از پروبیوتیک ها برای نوزاد خود با پزشک در میان بگذارید. این به چند دلیل است:

• سویه های مختلفی وجود دارد که به روش های مختلف کار می کنند.
• سازمان غذا و دارو (FDA) آنها را یک مکمل می داند. بنابراین ، آنها مانند داروها تنظیم نمی شوند و همچنین بی خطر بودن آنها ثابت نشده است.
• در حال حاضر هیچ دوز توصیه شده رسمی برای نوزادان وجود ندارد.
• برخی از آنها دارای عوارض جانبی هستند که باعث واکنشهای آلرژیک ، درد معده ، اسهال و گاز و نفخ می شوند.

نوزادان نیاز به مراقبت ویژه دارند. قبل از دادن مکمل به نوزاد باید با پزشک خود در مورد هر نوع مکمل صحبت کنید. پزشک شما می تواند نیاز به استفاده از پروبیوتیک ها را مورد بحث قرار دهد و ممکن است آنها یا دوره درمانی دیگری را که برای کودک شما مناسب است توصیه کند.

پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک ها به دلیل مزایای پیشنهادی برای سلامتی ، در دهه اخیر یا بیشتر مورد توجه قرار گرفته اند. 4 میلیون بزرگسال و 300000 کودک در طی یک ماه قبل از مطالعه از پروبیوتیک استفاده کرده بودند.

اصطلاح پروبیوتیک یک اصطلاح چتر است.این نشان دهنده بسیاری از سویه های مختلف میکروارگانیسم های زنده است ، معمولاً باکتری ها ، که برای بدن شما مفید هستند ، زیرا ممکن است به حفظ تعادل خوب باکتریها در دستگاه گوارش کمک کنند.

شما می توانید پروبیوتیک ها را به عنوان مکمل و همچنین در غذاهایی مانند:

• ماست
• سایر محصولات لبنی
• کلم ترش
• ترشی

برخی از سویه های اصلی پروبیوتیک ها که می بینید عبارتند از:

• لاکتوباسیلوس
• بیفیدوباکتریو
• ساکارومایسس بولاردی

شما به احتمال زیاد از قبل این باکتری های خوب را در بدن خود دارید ، اما افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی یا مصرف مکمل آنها می تواند میزان بدن شما را افزایش دهد.

پروبیوتیک ها ممکن است به نوزادان کمک کنند زیرا آنها با یک سیستم GI استریل متولد می شوند که ممکن است مستعد پریشانی باشد. با گذشت زمان ، نوزادان باکتری هایی ایجاد می كنند كه به آنها كمك می كند تا در دستگاه GI خود مانعی ایجاد كنند ، سیستم ایمنی قوی تری پیدا كرده و از عفونت جلوگیری كنند.

نوزادان ممکن است در هر زمان ، از جمله قبل از اینکه به طور طبیعی باکتری های خود را بسازند ، به شرایطی مبتلا شوند که علائمی مانند یبوست یا درد ایجاد کند. همچنین می توانند به قولنج مبتلا شوند.

پروبیوتیک ها ممکن است به شما کمک کنند تا باکتری های خوب را سریعتر به معده نوزاد اضافه کنید. کودک باکتریهای خوبی را از شیر مادر یا شیرخشک و بعداً از طریق مواد غذایی بدست می آورد. باکتری های موجود در معده کودک شما ممکن است توسط بسیاری از عوامل از جمله روش زایمان ، سن حاملگی و اینکه آیا در اوایل زندگی آنتی بیوتیک مصرف می کنند ، تغییر کنند.

چگونه آنها می توانند کمک کنند

دلایل استفاده از پروبیوتیک در نوزادان ممکن است با دلایل استفاده از آنها در کودک یا بزرگسال متفاوت باشد.

برای بزرگسالان و کودکان ، شواهد بالینی می گوید پروبیوتیک ها ممکن است کمک کنند:

• اگر داروهایی مانند آنتی بیوتیک مصرف می کنید ، باکتری های خوب را تقویت کنید
• تعادل بین انواع مختلف باکتری ها در بدن شما
• کاهش علائم
• جلوگیری از اسهال ناشی از عفونت یا.

حداقل شواهد بالینی نشان می دهد که پروبیوتیک ها احتمالاً برای برخی شرایط دیگر نیز کار می کنند ، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است. پروبیوتیک ها ممکن است کمک کنند:

• اگزما ، آسم یا آلرژی غذایی را کنترل کنید
• از عفونت ادراری جلوگیری کنید
• بهبود سلامت دهان ، مانند کاهش پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال

نوزادان دارای شرایط سلامتی خاص دیگری هستند که ممکن است پروبیوتیک ها به آنها کمک کند. نوزادان ممکن است مانند ریفلاکس اسید در سیستم GI آنها تأثیر داشته باشند یا کولیک داشته باشند. این شرایط برای مدیریت بسیار دردسرساز است و باعث می شود شبهای بی خوابی هم برای کودک و هم برای والدین ایجاد شود. پروبیوتیک ها ممکن است علائم را تسکین دهند و به نوزادان کمک کنند تا کمتر گریه کنند.

برخی از تحقیقات اخیر در مورد مزایای پروبیوتیک برای نوزادان عبارتند از:

• در سال 2014 مشخص شد که درمان نوزادان سالم در سه ماه اول با یک نوع خاص از پروبیوتیک یک مزیت بهداشتی و مالی دارد. این امر باعث می شود تا از بروز شرایط GI مانند ریفلاکس و یبوست جلوگیری شود و همچنین زمان کلی گریه کاهش یابد.

• سال 2011 کاهش علائم کولیک را با استفاده از پروبیوتیک ها مرتبط کرد. این مطالعه نتایج نوزادانی را که از شیر مادر تغذیه کرده اند و پنج قطره مکمل پروبیوتیک 30 دقیقه قبل از تغذیه به مدت 21 روز استفاده کرده است ، بررسی کرد. این مطالعه نشان داد که نوزادانی که از مکمل ها استفاده می کنند کمتر از کسانی که از این مکمل استفاده نمی کنند ، گریه می کنند.

فواید پروبیوتیک ها فقط در حین استفاده فعال از آنها باقی خواهد ماند.

خطرات احتمالی

پروبیوتیک ها توسط FDA تنظیم نمی شوند و استفاده از آنها خطراتی را به همراه دارد. هنگام تجویز پروبیوتیک به نوزاد باید محتاط باشید و ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.

به طور کلی پروبیوتیک ها در بزرگسالان و کودکان سالم عوارض جانبی بسیار کمی دارند ، اما تحقیقات بیشتری برای درک مزایا و خطرات آنها لازم است. کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند ، مشکلات سلامتی دارند و یا کسانی که زودرس متولد می شوند ممکن است واکنش های نامطلوبی نسبت به پروبیوتیک ها داشته باشند. به عنوان مثال ، ممکن است دچار عفونت شوند.

انواع محصولات

هیچ استاندارد فعلی وجود ندارد كه راهی برای تجویز پروبیوتیك ها ، به ویژه برای نوزادان ، مشخص كند. به خاطر داشته باشید که همه پروبیوتیک ها یکسان نیستند. قبل از ادامه به مشاوره پزشک فرزند خود اعتماد کنید. ممکن است نوعی وجود داشته باشد که برای نیازهای کودک شما بهتر از دیگران باشد.

پروبیوتیک برای نوزادان به صورت قطره های مکمل و همچنین در فرمول های شیرخوار موجود است. کودکان بزرگتر ممکن است از غذاهایی که حاوی پروبیوتیک هستند مانند ماست استفاده کنند.

پروبیوتیک ها در صورت توزیع در بطری ممکن است با گذشت زمان دوام بیشتری داشته باشند. یک مطالعه در سال 2018 بررسی کرد که مکمل پروبیوتیک Infolran چه مدت در شیر مادر ، آب استریل و شیر خشک ثابت می ماند. این مطالعه به این نتیجه رسید که پروبیوتیک ها باید در مدت زمان شش ساعت تجویز شوند در شیر مادر یا آب استریل در دمای 39.2 درجه فارنهایت (4 درجه سانتیگراد) نگهداری شود. پروبیوتیک ها در فرمول نگهداری شده در این دما بیشتر دوام آوردند.

خط آخر

شما ممکن است علاقه داشته باشید که از پروبیوتیک ها با نوزاد خود برای کمک به برخی از بیماری های دستگاه گوارش و قولنج استفاده کنید. برخی مطالعات نتیجه می گیرند که استفاده از پروبیوتیک ها با نوزاد فوایدی دارد اما تحقیقات بیشتر هنوز لازم است.

پروبیوتیک ها در بسیاری از فرمول ها و مکمل ها موجود هستند. هیچ یک از این محصولات توسط FDA تنظیم نمی شوند. قبل از استفاده از هرگونه پروبیوتیک با پزشک خود مشورت کنید تا نوزاد شما را ایمن و سالم نگه دارد.