نفس بد (هالیتوز)

محتوا

• علائم بوی نفس چیست؟
• چه عواملی باعث بوی بد نفس می شوند؟
• بهداشت ضعیف دندان
• غذاهای قوی و نوشیدنی
• سیگار کشیدن
• دهان خشک
• بیماری پریودنتال
• شرایط سینوس ، دهان یا گلو
• بیماریها
• بوی نفس چگونه تشخیص داده می شود؟
• گزینه های درمان بوی نفس چیست؟
• چگونه می توان از بوی بد نفس جلوگیری کرد؟

برخی مواقع بوی نفس بر همه تأثیر می گذارد. بوی بد دهان با نام هایلیتوز یا جنین یا ادرار نیز شناخته می شود. بو می تواند از دهان ، دندان یا در نتیجه یک مشکل اساسی سلامتی ایجاد شود. بوی بد دهان می تواند یک مشکل موقتی یا یک بیماری مزمن باشد. طبق انجمن دندانپزشکی آمریکا ، حداقل 50 درصد بزرگسالان در طول زندگی خود دچار هالیوز بوده اند.

علائم بوی نفس چیست؟

علاوه بر بوی بد دهان ، ممکن است متوجه بوی بد دهان نیز شوید. اگر طعم و مزه به دلیل شرایط زمینه ای باشد و به دلیل ذرات غذایی محبوس نشده باشد ، حتی اگر مسواک بزنید و از دهان شویه استفاده کنید ممکن است از بین نرود.

چه عواملی باعث بوی بد نفس می شوند؟

بهداشت ضعیف دندان

باکتری ها ذرات غذایی را که در دندان ها یا دهان محبوس شده اند ، تجزیه می کنند. ترکیبی از باکتری ها و مواد غذایی پوسیده در دهان شما بوی نامطبوعی ایجاد می کند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مرتباً مواد غذایی محبوس شده را از بین می برد.

مسواک زدن همچنین پلاک ها را از بین می برد ، ماده ای چسبنده که روی دندان های شما جمع می شود و باعث بو می شود. تجمع پلاک می تواند باعث ایجاد حفره و بیماری پریودنتال شود. اگر دندان های مصنوعی می پوشید و هر شب آنها را تمیز نمی کنید ، بوی بد دهان نیز می تواند مشکل ساز شود.

غذاهای قوی و نوشیدنی

وقتی پیاز ، سیر یا غذاهای دیگر با بوی شدید می خورید ، معده شما هنگام هضم روغن از غذاها را جذب می کند. این روغن ها به جریان خون شما منتقل می شوند و به ریه ها می روند. این بویی تولید می کند که دیگران می توانند تا 72 ساعت در نفس شما متوجه شوند. نوشیدن نوشیدنی هایی با بوی شدید مانند قهوه نیز می تواند در ایجاد بوی بد دهان نقش داشته باشد.

سیگار کشیدن

کشیدن سیگار یا سیگار برگ باعث بوی بد و خشکی دهان می شود که می تواند بوی نفس شما را حتی بدتر کند.

دهان خشک

اگر بزاق کافی ایجاد نکنید ، خشکی دهان نیز رخ می دهد. بزاق به تمیز نگه داشتن دهان کمک می کند و بو را کاهش می دهد. اگر به بیماری غده بزاقی مبتلا باشید ، دهان باز بخوابید یا برخی از داروها را مصرف کنید ، از جمله داروهایی که فشار خون و ادرار را درمان می کنند ، خشکی دهان می تواند مشکل ساز شود.

بیماری پریودنتال

بیماری پریودنتال زمانی اتفاق می افتد که شما پلاک را به موقع از روی دندان بر ندارید. با گذشت زمان ، پلاک به سنگ گچ تبدیل می شود. با مسواک زدن نمی توانید تارتار را بردارید و می تواند لثه های شما را تحریک کند. تارتار ممکن است باعث ایجاد جیب یا سوراخ های کوچک در ناحیه بین دندان ها و لثه شود. غذا ، باکتری ها و پلاک های دندانی می توانند در جیب ها جمع شده و بوی شدیدی ایجاد کنند.

شرایط سینوس ، دهان یا گلو

اگر بوی بد دهان داشته باشید ممکن است ایجاد شود:

• عفونت سینوس
• زهکشی پس از زایمان
• برونشیت مزمن
• عفونت در سیستم تنفسی فوقانی یا تحتانی شما

سنگ های لوزه نیز می توانند منبع بوی بد دهان باشند زیرا باکتری ها تمایل دارند روی سنگ ها جمع شوند.

بیماریها

بوی نفس غیرمعمول می تواند نشانه برخی بیماری ها باشد ، از جمله بیماری کلیوی ، دیابت و اختلال رفلکس معده (مری). GERD علت نسبتاً شایع هالیوز است. اگر نارسایی کلیه یا کبد یا دیابت دارید ، ممکن است نفس بوی ماهی بگیرد. وقتی دیابت کنترل نشود ، ممکن است نفس شما بوی میوه ای بگیرد.

بوی نفس چگونه تشخیص داده می شود؟

دندانپزشک بوی نفس شما را خواهد گرفت و از شما درباره مشکلتان س aboutال می کند.آنها ممکن است قبل از مسواک زدن ، برای شما قرار ملاقات برای صبح را توصیه کنند. می توانید انتظار داشته باشید که به س questionsالات مربوط به چند بار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ، انواع غذاهایی که می خورید و هرگونه حساسیت یا بیماری ممکن است پاسخ دهید. به پزشك خود بگویید كه چند بار خرخر می كنید ، چه داروهایی مصرف می كنید و چه موقع مشكل شروع شد.

پزشک برای تشخیص مشکل شما دهان ، بینی و زبان شما را استشمام می کند. آنها سعی می کنند منبع بو را تشخیص دهند. اگر به نظر نمی رسد بوی آن از دندان یا دهان شما می آید ، دندانپزشک به شما توصیه می کند برای رد یک بیماری یا بیماری زمینه ای به پزشک خانواده خود مراجعه کنید.

گزینه های درمان بوی نفس چیست؟

اگر بوی نفس به دلیل تجمع پلاک باشد ، تمیز کردن دندان ممکن است مشکل را برطرف کند. در صورت ابتلا به بیماری پریودنتال ، تمیز کردن دندان های عمیق لازم است. درمان مشکلات پزشکی زمینه ای مانند عفونت سینوسی یا بیماری کلیوی نیز می تواند به بهبود بوی نفس کمک کند. اگر خشکی دهان باعث ایجاد بوی بد در شما شود ، دندانپزشک ممکن است به شما توصیه کند از یک محصول بزاق مصنوعی استفاده کنید و آب زیادی بنوشید.

چگونه می توان از بوی بد نفس جلوگیری کرد؟

شما باید هر روز دو بار یا بیشتر مسواک بزنید. روزانه نخ دندان بکشید ، مطمئن شوید که بین تمام دندان های خود قرار می گیرید. برای از بین بردن باکتری ها روزانه از دهان شویه ضد میکروبی استفاده کنید. مسواک زدن زبان با مسواک یا سوهان زنی نیز می تواند به از بین بردن باکتری ها کمک کند.

هیدراته ماندن اغلب می تواند به از بین بردن یا جلوگیری از بوی نفس کمک کند. برای شستشوی ذرات غذا و مرطوب نگه داشتن دهان خود آب بنوشید. ترک سیگار در صورت سیگار کشیدن نیز می تواند دهان را مرطوب و بدون بو حفظ کند.

چندین روال وجود دارد که می تواند از بوی بد نفس جلوگیری کند. پروتزها ، محافظ های دهان و نگه دارنده های خود را روزانه تمیز کنید. هر سه ماه یکبار مسواک قدیمی خود را با یک مسواک جدید جایگزین کنید و هر شش ماه یک بار تمیز کردن دندان و معاینه را انجام دهید.