مراقبت از پوست و پسوریازیس: در لوسیون چه باید جستجو کرد

محتوا

• چرا مراقبت از پوست اهمیت دارد
• درک پسوریازیس
• علائم چیست؟
• پسوریازیس چگونه شروع می شود؟
• چگونه می توان پسوریازیس را مدیریت کرد؟
• نرم کننده کننده پسوریازیس است
• مواد مهم
• اسید سالیسیلیک
• قطران زغال سنگ
• سایر مواد تشکیل دهنده ای که ممکن است به شما کمک کنند
• محصولات خاص برای کشف
• پسوریازیس و روال مراقبت از پوست شما

چرا مراقبت از پوست اهمیت دارد

آیا شما یکی از میلیون ها آمریکایی هستید که با پسوریازیس زندگی می کنید؟ اگر چنین است ، می دانید که این حالت پوستی به مراقبت منظم نیاز دارد و روال مراقبت از پوست ضروری است.

با آزمایش و خطا می توانید محصولات مفیدی را برای کمک به مدیریت شرایط خود بیابید. علائم شما با برخی از مراقبت های دوست داشتنی - و لوسیون خوب بهبود می یابد. برای اطلاعات بیشتر در مورد مواد مهم لوسیون های مورد نیاز و نکاتی برای پوست سالم ، خواندن را ادامه دهید.

درک پسوریازیس

پسوریازیس در یک وضعیت خود ایمنی که روی سطح پوست تأثیر می گذارد. این بیماری به دلیل تولید بیش از حد سریع سلولهای پوستی که روی پوست شما جمع می شوند ، ایجاد می شود و باعث ایجاد تکه های ضخیم و پوسته پوسته می شود. حدود 7.5 میلیون آمریکایی پسوریازیس دارند.

پسوریازیس به اشکال مختلف ظاهر می شود. شایع ترین شکل پسوریازیس ، پسوریازیس پلاک است. تخمین زده می شود که بیشتر افراد - حدود 80٪ - دارای پسوریازیس پلاک هستند. پسوریازیس پلاک به صورت بزرگ و لکه های قرمز بر روی پوست تجلی می یابد. مناطق آسیب دیده همچنین ممکن است دارای مقیاس های نقره ای یا پلاک باشند.

این نوع معمولاً در آرنج ها ، زانوها و پوست سر ظاهر می شود. همچنین می تواند سایر نقاط بدن را تحت تأثیر قرار دهد ، از جمله:

• چین های پوستی
• دستگاه تناسلی
• دست ها
• پا
• ناخن ها

انواع دیگر پسوریازیس شامل موارد زیر است:

• پسوریازیس گوتات ، که به صورت لکه های کوچک و اشک آور اشک وجود دارد
• پسوریازیس معکوس ، که در درجه اول در چین های پوستی ظاهر می شود
• پسوریازیس استخوانی ، که با تاول های سفید چرک غیر عفونی مشخص می شود

این نوع پسوریازیس می تواند شدیدتر باشد و منجر به تشنج شدیدتر شود. پسوریازیس اریترودرم یک فرم نادر است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. به جای مقیاسهای کوچک به عنوان ورق های بزرگ ارائه می شود و می تواند نواحی بزرگی از بدن را در بر بگیرد.

افراد مبتلا به پسوریازیس معمولاً در سن نوجوانی یا افراد جوان تشخیصی دریافت می کنند ، اما هرکسی می تواند این بیماری را ایجاد کند. پسوریازیس قابل درمان نیست ، اما روش های بسیاری برای مدیریت آن وجود دارد.

علائم چیست؟

ممکن است بعد از مراجعه به پزشک خود به علت بثور یا ضایعه ای که از بین نمی رود ، متوجه پسوریازیس شوید. علائم پسوریازیس متفاوت است ، اما ممکن است تجربه کنید:

• لکه های ملتهب پوست با مقیاس های نقره ای
• نقاط کوچک
• پوست خشک و ترک خورده
• خارش
• سوزش
• درد

علائم پسوریازیس ممکن است بیاید و برود. این شرایط گاه به گاه شعله ور می شود و ممکن است توسط موارد خاصی برانگیخته شود. همچنین می توانید دوره های بهبودی را پشت سر بگذارید ، جایی که علائم کمی دارید یا بدون آن وجود دارد.

پسوریازیس چگونه شروع می شود؟

بسیاری از محرکهای شناخته شده پسوریازیس وجود دارد ، از جمله:

• فشار
• بیماری
• آسیب پوستی
• هوای سرد
• مصرف الکل
• سیگار کشیدن
• داروهای خاص

چگونه می توان پسوریازیس را مدیریت کرد؟

پسوریازیس یک بیماری مزمن است ، بنابراین یادگیری مدیریت محرک و شیوع آن برای سلامتی شما ضروری است. موارد خفیف ، متوسط ​​و شدید پسوریازیس وجود دارد. شدت آن بستگی به میزان تأثیر بدن دارد:

نحوه مدیریت پسوریازیس شما به شدت آن بستگی دارد.

برای تشخیص اینکه آیا پسوریازیس دارید ، باید به پزشک مراجعه کنید. با هم ، می توانید در مورد یک برنامه درمانی مؤثر صحبت کنید. شما می توانید پسوریازیس را با یک یا چند مورد زیر مدیریت کنید:

• بدون نسخه (OTC) و نرم کننده های تجویز مانند لوسیون ها ، کرم ها یا سایر محصولات موضعی
• فتوتراپی
• داروها

درمانهای موضعی مدیریت خط اول برای موارد خفیف پسوریازیس است. این موارد را می توان به همراه سایر درمان های پسوریازیس برای موارد متوسط ​​و شدید استفاده کرد. در اینجا می توانید انتخاب خوبی از درمانهای موضعی OTC را پیدا کنید.

نرم کننده کننده پسوریازیس است

مراقبت روزانه در مدیریت پسوریازیس ضروری است. اگرچه درمان های موضعی تجویز شده بهترین روش برای کاهش علائم شدید پسوریازیس است ، اما امولسیون های OTC می توانند برای افرادی که دارای پسوریازیس خفیف تر هستند ، تسکین یابد. همچنین ممکن است در ترکیب با سایر درمانها از آنها استفاده شود.

نرم کننده ها سدی بر سطح پوست ایجاد می کنند. سد سطح را با روغن محافظت می کند و به پوست اجازه تجدید آب می دهد. این به کاهش خشکی و تحریک پوست کمک می کند.

لوسیون ها ، کرم ها و پمادها می توانند به کاهش پوسته پوسته شدن و همچنین نرم و لطافت پوست کمک کنند. شما می توانید انواع مختلف نرم کننده ها را بطور روزانه اعمال کنید. با این حال ، همه لوسیون ها برای پسوریازیس مفید نیستند ، و برخی ممکن است علائم شما را تشدید کنند.

مواد مهم

برخی از ترکیبات موجود در نرم کننده ها به علائم پسوریازیس کمک می کند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) مواد تشکیل دهنده سالیسیلیک اسید و تار ذغال سنگ برای درمان پسوریازیس را تأیید کرده است.

اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک یک ماده خوراکی یا ماده لایه بردار است. این به ریختن لایه بیرونی پوست کمک می کند. این می تواند مقیاس پسوریازیس را بلند کرده و پوست را نرم کند.

نکته: در استفاده از محصولات با اسید سالیسیلیک احتیاط کنید. استفاده بیش از حد می تواند منجر به سوزش پوست و ضعیف شدن ساقه مو شود.

قطران زغال سنگ

تار زغال سنگ می تواند رشد سریع سلول های پوستی را کند کرده ، ظاهر پوست را بهبود بخشد و خارش را کاهش دهد. افراد معمولاً از آن در پوست سر استفاده می كنند. محصولاتی که حاوی تار ذغال سنگ هستند از مارک تجاری دیگری متفاوت است ، بنابراین هنگام امتحان کردن آن را برای اولین بار آن را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید.

نکته: تار ذغال سنگ می تواند باعث سوزش و همچنین لکه شدن لباس و موهای روشن شود. همچنین می تواند باعث شود پوست شما نسبت به خورشید حساس تر شود.

سایر مواد تشکیل دهنده ای که ممکن است به شما کمک کنند

سایر ترکیباتی که می توانند به علائم پسوریازیس کمک کنند عبارتند از:

• آلوئه ورا
• جوجوبا
• روی پیریتون
• کپسایسین
• گلیسرین

حتما قرار گرفتن در معرض محصولات موضعی حاوی استروئیدها را محدود کنید. شما نباید در طول روز از استروئیدها استفاده کنید. در مورد استفاده طولانی مدت از محصولاتی که حاوی استروئیدها و سایر ترکیبات فعال هستند با پزشک خود صحبت کنید. نرم کننده ها عاری از استروئید هستند و می توانید به طور مکرر و مرتب از آنها استفاده کنید.

محصولات خاص برای کشف

پسوریازیس بسته به فرد به برخی از نرم کننده های خاص متفاوت است. مهم است که محصولات مختلف را امتحان کنید و روال مراقبت از پوست را تعیین کنید که برای شما بهتر باشد. هرچند که نرم کننده های سطح بالایی در دسترس هستند ، اما راه حل های ارزانتر مانند روغن های پخت و پز خاص و کوتاه شدن آنها می تواند به پوست خشک و تحریک شده کمک کند.

بنیاد ملی پسوریازیس ، چندین محصول نرم کننده OTC را برای درمان علائم پسوریازیس تشخیص می دهد. این شامل:

• شامپو درمانی نوتروژنا T / Gel
• ژل پسوریازین
• پماد زغال سنگ دارویی MG217 دارویی
• کرم مرطوب کننده چند علامت دارویی MG217

لوسیونهای دیگری که می توانند به پسوریازیس کمک کنند در بیشتر داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی یافت می شوند. این بنیاد همچنین محصولات را توسط:

• یوسرین
• لوبردرم
• ستافیل
• CeraVe
• آوانو

برای اطمینان از احتمال سوزش پوست ، حتماً محصولات ضد حساسیت و بدون الکل ، عطر و رنگ را انتخاب کنید.

پسوریازیس و روال مراقبت از پوست شما

در صورت بروز پسوریازیس ایجاد روال مراقبت روزانه از پوست ضروری است. شما باید مراقب باشید تا پوست خود را مرطوب نگه دارد. این می تواند به کاهش اثرات شرایط شما کمک کند.

با پزشک خود صحبت کنید که چه محصولات با علائم شما به بهترین وجه کار می کنند و چگونه می توانید انتخاب شیوه زندگی کنید که از قرار گرفتن در معرض پسوریازیس شما جلوگیری کند.