بهترین بالش برای خواب آورهای معده

محتوا

• چگونه انتخاب کردیم
• قیمت گذاری
• بهترین بالش های نرم برای خواب آوران معده
• بالش خواب آور معده هستم
• ملاحظات
• بالش های هیپوآلرژیک دو بسته ای Jollyvogue
• ملاحظات
• بهترین بالش برای افراد معده و جانبی
• بالش Saatva
• ملاحظات
• بهترین بالش تخت برای خواب آوران معده
• خواب نخبگان فوق العاده باریک Elite Rest
• ملاحظات
• بهترین بالش رو به پایین برای افراد مبتلا به معده
• بالش زیرین فوق العاده نرم Downlite
• ملاحظات
• بهترین بالش خنک کننده
• بالش فوم مموری Bluewave فوق العاده باریک و با تزریق ژل تزریق شده
• ملاحظات
• بهترین بالش بدن برای افراد معده
• Coop صفحه اصلی بالش بدن
• بهترین بالش بارداری برای افراد مبتلا به معده
• بالش گرم باردار دنج
• ملاحظات
• بهترین بالش CPAP برای افراد معده
• Contour Living CPAP بالش 2.0
• بهترین بالش گوه برای خواب آوران معده
• بالش رومیزی رومیزی هرمل
• ملاحظات
• چگونه انتخاب کنیم
• آن را به خواب بهتر تبدیل کنید
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

خوابیدن روی معده ممکن است به تسکین خروپف و آپنه خواب کمک کند. اما مگر اینکه روبرو باشید ، بهترین موقعیت برای سلامت ستون فقرات نیست. از آنجا که مجبور هستید گردن خود را برای مدت طولانی چرخانده باشد ، خوابیدن معده به مرور زمان می تواند باعث ایجاد فک ، کمر یا گردن شود. همچنین هنگام بیدار شدن هر روز می تواند باعث درد و سفتی شود.

انتخاب بالش مناسب برای خواب معده ممکن است به رفع این نگرانی ها کمک کند. به طور کلی ، شما باید به دنبال یک بالش صاف باشید تا سر شما خیلی بلند نشود. همچنین می توانید یک بالش بریده را انتخاب کنید که به شما اجازه می دهد روبرو بخوابید.

چگونه انتخاب کردیم

بالش هایی که برای این لیست انتخاب کرده ایم برای خواب آورهای معده و برای خواب آورهای ترکیبی که در طول شب حرکت می کنند مطلوب است. این بالش ها از تولید کنندگان قابل اعتماد و شفاف تهیه شده و از افرادی که از آنها استفاده کرده اند دارای رتبه های بالایی هستند.

برای به وجود آوردن این گزینه های بالش برای افراد مبتلا به معده ، به ساخت و ساز هر بالش ، مواد ، نقاط قیمت و سهولت نظافت پرداختیم.

قیمت گذاری

بالش های موجود در لیست ما در اندازه های استاندارد ، فوق العاده استاندارد (یا جامبو) ، ملکه یا پادشاه قرار دارند. آنها بین 30 تا 145 دلار متغیر هستند. یکی به عنوان مجموعه دو قیمت دارد.

ما با استفاده از این راهنما قیمت هر بالش را نشان دادیم:

• $ = زیر 50 دلار
• $$ = $51–$100
• $$$ = بیش از 100 دلار

بهترین بالش های نرم برای خواب آوران معده

بالش خواب آور معده هستم

اگر یک بالش نرم می خواهید که خیلی صاف نباشد ، این ممکن است راحت ترین گزینه شما باشد. این نرم افزار در حالی که هنوز سر و گردن شما را پشتیبانی می کند ، از پشتیبانی متوسط ​​شرکت برخوردار است.

پر از فیبر پلی استر و پوشش آن 100٪ پنبه است.

ملاحظات

کل بالش را می توان با ماشین شست وشوی خشک کرد و سپس آنرا دوباره شکل داد.

خرید بالش خواب آور Stomach I AM بصورت آنلاین

بالش های هیپوآلرژیک دو بسته ای Jollyvogue

این بالش ها هسته های داخلی فشرده شده دارند ، بنابراین می توانید میزان پر شدن را به ارتفاعی که برای شما مناسب است تنظیم کنید. این امر باعث می شود آنها برای افراد کمر و پشت و همچنین خواب آور معده مناسب باشند.

پر کردن میکرو فیبر پلی استر است. این ماده همچنین ضد حساسیت است ، به این معنی که بعید نیست باعث ایجاد واکنش آلرژیک شود.

کاربران گزارش می دهند که این پر از احساس پایین آمدن است. بنابراین ، اگر به دنبال یک جایگزین پایین هستید ، این بالش ممکن است انتخاب خوبی باشد.

پوشش بیرونی گره دار لحاف و ضد حساسیت است.

ملاحظات

این بالش ها قابل شستشو و خشک شدن ماشینی هستند.

ممکن است بالش ها به صورت فشرده و بسته بندی شده وارد شوند ، بنابراین لازم است که آنها را پس از باز کردن آنها پخش کنید.

خرید بالشتک هایپوآلرژنیک دو بسته ای Jollyvogue بصورت آنلاین

بهترین بالش برای افراد معده و جانبی

بالش Saatva

اگرچه این بالش بسیار نرم احساس می کند ، اما چگال و به اندازه کافی مسطح است تا راحتی معده در خواب بماند. این بالش به دلیل دارا بودن کف و قد آن ممکن است در صورت خواب آلودگی معده و کنار هم ایده آل باشد.

این پرشده از لاتکس خرد شده آمریکایی Talalay ساخته شده است و ضد حساسیت است. از آنجا که پر شده خرد شده است ، به تقویت جریان هوا و خنک شدن شما کمک می کند.

ملاحظات

این بالش دارای یک پوشش داخلی و یک پوشش بیرونی قابل جابجایی است. هر دو از پنبه ساخته شده اند. پوشش بیرونی را می توان با ماشین شسته و خشک کرد.

همانطور که گفته شد ، این بالش حاوی لاتکس است.

لاتکس موجود در این بالش ممکن است برای برخی افراد آلرژی زا باشد. اگر حساسیت به لاتکس دارید ، این ممکن است بهترین گزینه برای شما نباشد.

خرید بالش Saatva به صورت آنلاین

بهترین بالش تخت برای خواب آوران معده

خواب نخبگان فوق العاده باریک Elite Rest

با 2.5 اینچ ، این یکی از باریکترین بالش هایی است که می توانید پیدا کنید. دارای یک ته گرد بالا و صاف است. افرادی که از این بالش استفاده کرده اند آن را برای افراد معده که دوست دارند با بازوی خود زیر بالش بخوابند توصیه می کنند.

وزن این بالش کمتر از 2 پوند است که این امر گزینه مناسبی برای سفر و مسافرت در کمپینگ محسوب می شود.

ملاحظات

پر از فوم حافظه لاتکس مقاوم در برابر کپک است.

بالش قابل شستشو نیست ، اما می توان آن را با اسفنج شستشو داد. پوشش بیرونی پنبه قابل جابجایی و قابل شستشوی دستگاه است.

اگر حساسیت به لاتکس دارید ، در عوض به دنبال یک بالش کم مشخصات دیگر باشید. در ادامه بخوانید تا در مورد گزینه فوق العاده باریک Bluewave Bedding ، گزینه انتخابی ما برای خنک کننده بالشها استفاده کنید.

خرید اینترنتی فوق العاده باریک خواب Elite Rest را بصورت آنلاین بخرید

بهترین بالش رو به پایین برای افراد مبتلا به معده

بالش زیرین فوق العاده نرم Downlite

این بالش پر از اردک به پایین و فشرده شده است به طوری که بسیار صاف و متراکم باشد. خواب آورهای معده که این بالش را بررسی کرده اند در مورد چگونگی نرمی و نازک بودن آن صحبت می کنند.

یک جایزه دیگر: بدون از دست دادن شکل خود به راحتی برابر می شود.

ملاحظات

این بالش همچنین دارای خاصیت ضد حساسیت است ، علاوه بر این می توان آن را شسته و خشک کرد.

وسایل پایین ، از جمله بالش ، به دلیل خصوصیات طبیعی پرهای پایین ، اقدامات خاصی را برای شستشو ، خشک کردن و عمر بالش انجام می دهد. به عنوان مثال ، هنگام خیس شدن آنها گرد هم می آیند و روغنهای طبیعی دارند که به حفظ ساختار و شیرینی آنها کمک می کند.

خرید بالش زیرین فوق العاده نرم Downlite بصورت آنلاین

بهترین بالش خنک کننده

بالش فوم مموری Bluewave فوق العاده باریک و با تزریق ژل تزریق شده

ارتفاع این بالش آن را به گزینه ای منعطف برای خواب آوران معده ، جانبی و کمر تبدیل می کند.

به جای پر کردن سنتی ، این بالش با کف ساخته می شود. فوم دارای گواهینامه CertiPUR-US است ، به این معنی که فوم ژل داخلی برای برخی مواد شیمیایی و انتشار آلاینده های آلی فرار آزمایش شده است. این بالش هیچ گونه گاز مضر از بین نمی برد و بوی شیمیایی ایجاد نمی کند.

هسته ژل تهویه بخشی "خنک کننده" بالش را فراهم می کند. این طراحی شده است تا گرما را از سر و گردن شما دور کند.

ملاحظات

پوشش بیرونی بالش از پلی استر و ریون مشتق شده از بامبو است. قابل جدا شدن و ماشین قابل شستشو است. افرادی که از این بالش استفاده کرده اند توجه می کنند که پوشش آن نرم و راحت است.

خرید بالشتک حافظه فوق العاده باریک و ژل تزریق شده Bluewave به صورت آنلاین

بهترین بالش بدن برای افراد معده

Coop صفحه اصلی بالش بدن

افراد مبتلا به معده ممکن است از خوابیدن روی بالش بدن واقع در زیر کمر و لگن خود بهره مند شوند.

این یکی از Coop Home Goods دارای یک هسته فوم حافظه خرد شده دارای تزریق ژل با مجوز CertiPUR-US است. این ژل به از بین رفتن گرما کمک می کند و این بالش را به عنوان یک انتخاب مناسب برای خواب آور انتخاب می کند.

به علاوه ، می توانید مقدار و محل پر شدن را طوری تنظیم کنید که در نزدیکی گردن و سر شما نازک تر باشد و در وسط بالش ضخیم تر شود. این می تواند به تقویت تراز خنثی نخاع کمک کند.

هسته بالش در یک روکش پلی استر قرار دارد. پوشش بیرونی آن از پلی استر و ریون ویسکوز مشتق شده از بامبو است.

از آنجا که بسیار قابل تنظیم است ، این بالش در بین زنان باردار ، خواب های کمر و جانبی و افراد معده محبوب است.

خرید بالش بدنه مخصوص کالاهای خانگی به صورت آنلاین

بهترین بالش بارداری برای افراد مبتلا به معده

بالش گرم باردار دنج

این بالش بدن بارداری با تورم دارای نواحی بریدگی قابل تنظیم برای معده و سینه شما است. می توانید به طور مستقیم روی پایه قابل تنظیم بخوابید یا آن را منحرف کنید و به جای آن از بالش خود استفاده کنید.

در ارتفاع کامل ، این بالش بدن گوه به قدری بیش از 9 اینچ قد دارد.

واقعیت جالب: برخی از افرادی که این بالش را در اختیار دارند ، پس از بارداری از آن به عنوان شناور استخر استفاده می کنند.

ملاحظات

این بالش برای باد کردن آن ، شبیه به یک تخت هوا ، به پمپ احتیاج دارد. با این وجود پمپ هوا نیامده است ، بنابراین باید یکی را جداگانه خریداری کنید.

دارای محدودیت وزن 300 پوند است.

خرید بالش بارداری دنج Cozy Bump به صورت آنلاین

بهترین بالش CPAP برای افراد معده

Contour Living CPAP بالش 2.0

پزشک ممکن است به شما توصیه کند که برای تعدادی از شرایط پزشکی از جمله COPD از یک دستگاه فشار مستمر فشار هوایی مثبت (CPAP) استفاده کنید.

دستگاه CPAP با پمپاژ هوا از طریق لوله و ماسکی که هنگام خواب از بینی و دهان خود می پوشید ، کار می کند. در صورت استفاده از دستگاه CPAP ، خواب معده می تواند چالش برانگیز باشد. این بالش با بیشتر مارک ها و سبک های اصلی ماسک کار می کند.

بالش دارای یک مرکز مقعر و سطح پایین هلالی است که شانه شما را در هنگام چرخاندن گردن خود به سمت آن قرار می دهد. بعلاوه ، هسته آن با فوم تکیه گاه ذغال تزریق می شود که به از بین بردن بو کمک می کند.

برای تنظیم ارتفاع بالش می توانید لایه هایی اضافه یا حذف کنید ، از 5.2 اینچ به حداقل 2 اینچ. همچنین می توانید بین دو طرف انتخاب کنید.

یک طرف ، مش خنک کننده ای است که اجازه می دهد هوا از طریق آن جریان یابد. طرف دیگر فیبر نرم و هیپالرژن است. تورفتگی از این طرف به معنای باقی گذاشتن جایی برای ماسک و شیلنگ دستگاه CPAP شما است.

تولید کننده خط مشی برگشت 45 روزه و ضمانت 1 ساله در مورد آسیب و نقص را ارائه می دهد.

خرید CPAP بالش 2.0 کانتور Contour Living به صورت آنلاین

بهترین بالش گوه برای خواب آوران معده

بالش رومیزی رومیزی هرمل

این بالش گوه مخصوص فوم برای خواب آوران معده منظور شده است که تمام شب در همان وضعیت می مانند. این یک شیب نسبتاً ملایم و دهانه U شکل برای صورت شما دارد تا گردن را بهتر با ستون فقرات خود تراز کند.

برخی از افرادی که از این بالش استفاده کرده اند ، عاشق احساس دنج آن هستند و به شما اجازه می دهند هنگام خوابیدن بر روی معده ، نفس آزاد بکشید.

این بالش برای برخی از افرادی که پس از جراحی چشم از آن استفاده کرده اند ، به خوبی کار کرده است. با این حال ، دیگران تصور می کردند که اندازه مناسب برای ارائه پشتیبانی خوب در هنگام دراز کشیدن در مقابل نیست.

افرادی که از این بالش استفاده کرده اند نیز گفتند که آنها را دوست دارند زیرا دادن ماساژ در خانه آسانتر می شود.

ملاحظات

فوم بالش از پلی اورتان ساخته شده است ، که ممکن است گاز را آزاد کند و حاوی مواد شیمیایی باشد که ممکن است برخی افراد مایل به جلوگیری از آن باشند. بالش دارای روکش قابل جابجایی و قابل شستشو است.

برخی از کاربران این بالش بزرگ را برای آنها خیلی کوچک یا خیلی کوتاه دانستند. آنها نتوانستند صورت خود را به راحتی از سطح تشک دور نگه دارند.

به علاوه ، طرف های بالش را در مقابل سر خود احساس خواهید کرد. برخی از افرادی که از این بالش استفاده کرده اند ، در تنظیم آن مشکل دارند.

خرید بالش بالش رومیزی هرمل به صورت آنلاین

چگونه انتخاب کنیم

افراد مبتلا به معده بهترین کار را با بالشهایی انجام می دهند که پشتیبانی از بنگاه متوسط ​​را ارائه می دهند. مهم است که بالشی را انتخاب کنید که نسبتاً مسطح باشد و از 3.5 اینچ بالاتر نباشد. برای بسیاری از خواب آوران معده ، کمتر است. ممکن است پیدا کنید که عالی ترین بالش تنها سر شما را در حدود 2 اینچ بالا می برد.

مهم نیست که بودجه خود را ، به یاد داشته باشید که بالش به معنای دو سال ماندگاری نیست. حتی بالش با بالاترین کیفیت نیز سرانجام شروع به آویز شدن یا لکه دار شدن می کند.

شما همچنین می خواهید از خوابیدن بر روی بالش کهنه ای که به آلرژن ها مانند قالب یا با گرد و غبار آلوده شده است ، خودداری کنید. استفاده از محافظ بالش می تواند به طولانی شدن عمر بالش شما کمک کند.

بالش ها از طیف گسترده ای از پر کننده ها و پوشش ها ساخته شده اند. برخی ممکن است حاوی سموم شیمیایی باشند که می خواهید از آن جلوگیری کنید. اگر به دنبال یک بالش پایدارتر ("سبز") هستید ، یکی از مواد ارگانیک یا وگان را انتخاب کنید. هر بالشی که با ضمانت CertiPUR-US یا Greenguard Gold همراه باشد ، عاری از سم نیست.

آن را به خواب بهتر تبدیل کنید

خوابیدن روی شکم شما می تواند کرنش را روی پشت شما قرار دهد. برای کاهش استرس در ستون فقرات ، سعی کنید حرکات کششی را درست قبل از خواب و همچنین اولین کار صبح انجام دهید. این هشت کشش ممکن است به بدن شما کمک کند قبل از خواب استراحت کند.

خوابیدن روی معده شما نیز به شکستن آکنه مرتبط بوده است. برای جلوگیری از این مسئله ، قبل از خواب اطمینان حاصل کنید که آرایش و خاک را از روی صورت خود به طور کامل پاک کنید. برخی افراد برای کمک به مراقبت از پوست از یک بالش ابریشمی استفاده می کنند. همچنین ممکن است به تغییر مکرر بالشتک کمک کند.

غذای آماده

خواب معده برای کاهش آپنه خواب مفید است ، اما می تواند روی گردن و ستون فقرات سخت باشد.

بهترین بالش برای افراد مبتلا به معده پشتیبانی از باند متوسط ​​و نسبتاً مسطح دارند.

بالش برای افراد معده در طیف گسترده ای از مواد و قیمت ها قرار می گیرد.

شما می توانید یک بالش را تقریباً در هر بازه قیمتی خریداری کنید. برخی بالش های دارای هزینه بودجه نیز به همان اندازه خوب و حتی بهتر از آن هستند که بسیار گران هستند. قیمت همیشه نشانه ای از کیفیت یا راحتی نیست.