10 کفش در حال اجرا را امتحان کنید

محتوا

• قیمت گذاری محصول
• به طور کلی بهترین
• بروکس گلیسیرین 17
• بهترین دونده جاده
• بروکس شبح 12
• بهترین دونده دنباله دار
• Salomon Speedcross 4
• بهترین کوسن
• هوکا یک و یک باندی 6
• مناسب برای پاهای پهن
• بروکس GTS 19
• مناسب برای پاهای صاف
• ASICS Gel-Kayano 26
• بهترین وگان
• هر چیزی از Altra
• بهترین "پابرهنه"
• Vibram KSO EVO
• بهترین قطره صفر
• دستکش Merrell Trail 5
• بهترین مینیمالیست
• Xero Prio
• نحوه اندازه گیری کفش های دویدن شما
• چگونه انتخاب کنیم
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

شاید به این روش فکر نکنید ، اما دویدن کفش می تواند یک سرمایه گذاری در پاها و سلامت شما باشد.

انتخاب یک جفت مناسب کفش در حال حرکت می تواند حرکت راحت تری را تشویق کرده و از قسمت تحتانی بدن خود در مقابل صدمه در اثر ضربه ناشی از ضعف در سطوح سخت محافظت کند.

بنابراین ، آیا به دنبال شکل یا عملکرد هستید ، ما گزینه هایی را برای شما یافتیم. ما این گزینه ها را دوست داشتیم زیرا هر مدل نسخه مردانه و زنانه ای دارد (برخی مدل ها نسخه کودکان نیز دارند) ، این بدان معنی است که گزینه های اندازه زیادی برای پای شما وجود دارد.

قیمت گذاری محصول

شما می توانید انتظار داشته باشید که در هر جایی از 20 دلار و به صدها دلار برای یک جفت کفش در حال پرداخت بپردازید. ما به دلیل توصیه به جفت های با کیفیت بالاتر و تخصصی تر ، بیشتر گزینه های سطح پایین را حذف کرده ایم.

• $ ($80–$130)
• $$ ($130–$180)
• $$$ (180 دلار و بالاتر)

به طور کلی بهترین

بروکس گلیسیرین 17

• قیمت اصلی: $$
• ویژگی های اصلی: کف پوش ضخیم مدت زیادی طول می کشد و برای حداکثر راحتی در سطوح سخت مانند آسفالت طراحی شده است. مش مشبک با چاپ 3D بالا برای سبکی با گزینه های رنگی مختلف برای همه جنس ها و سلیقه ها. فناوری DNA LOFT انتقال از پا به پاشنه پا را در طول اجرا کاهش می دهد. در نظر گرفته شده برای دویدن از راه دور. در عرضهای باریک ، متوسط ​​و گسترده موجود است.
• ملاحظات: عرض ممکن است هنوز پای بعضی از افراد کافی نباشد. ممکن است نقطه قیمت زیاد به نظر برسد.
• خرید بروکس گلیسیرین در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

بهترین دونده جاده

بروکس شبح 12

• قیمت اصلی: $$
• ویژگی های اصلی: کفش مشهور شهری یا جاده ای برای دونده های تازه کار و متخصص. کوسن ضخیم برای هر دو مسافت طولانی و اسپرینت های کوتاه مهندسی شده است. دارای یک مش چاپ سه بعدی بالا برای سبک تر وزن کلی است. در رنگهای متنوعی برای سبک ها و سلیقه های مختلف موجود است.
• ملاحظات: برخی از مشتریان گزارش می دهند که این کفش ها می توانند خیلی بلند یا باریک باشند و برای پاهای پهن ندارند. وزن سنگین (9/3 اونس) باعث می شود تا برخی از این توجیه نشوند که یک کفش مسابقه یا ماراتن است.
• برای فروشگاه Brooks Ghost در فروشگاه ها و بصورت آنلاین خرید کنید.

بهترین دونده دنباله دار

Salomon Speedcross 4

• قیمت اصلی: $
• ویژگی های اصلی: چسبناک و راحت ، با تنها لاستیک طراحی شده برای حداکثر کشش و گرفتن زمین غیرقابل پیش بینی. عضله Midsole ثبت اختراع شده در نظر گرفته شده برای کوسنینگ و همچنین محافظت از سطوح مختلف. در سمت سبک تر برای یک دونده دنباله دار در 300 گرم.
• ملاحظات: دارای سیستم توری سریع و نه توری های سنتی است. بسیاری از مشتریان گزارش می دهند که تنها لباس شخصی با سرعت محدود در روسازی و آسفالت حتی با استفاده محدود. رنگ ممکن است به راحتی از رنگ های خاصی پوشیده شود.
• خرید Salomon Speedcross در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

بهترین کوسن

هوکا یک و یک باندی 6

• قیمت اصلی: $$
• ویژگی های اصلی: طراحی بدون حاشیه با کوسن ضخیم به معنای حداکثر راحتی است. گزینه های پهنای چندگانه برای هر اندازه سایز. کوسن قابل تنظیم هم برای پیاده رو و هم برای زمین های زبر. افت پاشنه پا 4 میلی متر (میلی متر).
• ملاحظات: به طور گسترده ای کاربردی تر از شیک تلقی می شود. کمی سنگین تر از کفش های مشابه در حال اجرا. برخی از مشتریان در طول استفاده وسیع ، پارگی مش را به دور از کف گزارش می دهند.
• فروشگاه های بوندی Hoka One One را در فروشگاه ها و به صورت آنلاین بخرید.

مناسب برای پاهای پهن

بروکس GTS 19

• قیمت اصلی: $$
• ویژگی های اصلی: به طور اختصاصی برای دوندگان با پاهای گسترده طراحی شده است. یک انتخاب خوب برای افرادی که از بین بریون استفاده شده اند یا به تازگی از بین رفته اند. برای پشتیبانی قوس مهندسی شده است. سیستم پشتیبانی گاردریل ثبت شده به منظور به حداقل رساندن آسیب یا آسیب دیدگی زانوها با تثبیت راه رفتن است. بالشتک از پاهای شما محافظت می کند و در عین حال پاسخگوی محیط زندگی شما نیز می باشد.
• ملاحظات: اندازه می تواند کمی بزرگتر از حد انتظار باشد ، بنابراین ممکن است بخواهید سایز را به پایین سفارش دهید.
• خرید Brooks GTS در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

مناسب برای پاهای صاف

ASICS Gel-Kayano 26

• قیمت اصلی: $$
• ویژگی های اصلی: مخصوصاً برای دوندگان با پاهای صاف طراحی شده است. مواد سبک وزن ، آن را برای مسابقه یا دویدن از راه دور مناسب می کنند. همچنین برای کمک به فراموشی طراحی شده است که معمولاً در کنار صافی اتفاق می افتد.
• ملاحظات: قیمت ممکن است با کیفیت بالا به نظر برسد. در صورت اضافه کردن ارتتیک برای پشتیبانی بیشتر یا اصلاح ، ممکن است محکم به نظر برسد.
• خرید ASICS Gel-Kayano در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

بهترین وگان

هر چیزی از Altra

• قیمت اصلی: $$
• ویژگی های اصلی: خط کفش Altra وگان است (بجز استفاده از چرم که ذکر شد). انواع سبک های مختلف برای دویدن در شهر ، دنباله دار ، رقابتی و مسافت طولانی. جعبه های انگشت شست پا به راحتی در بسیاری از پا ها مناسب است. برخی از مدل های طراحی شده برای پای زنانه. طراحی کوسن صفر.
• ملاحظات: برخی از مشتریان گزارش می دهند مش و یکتایی شروع به سایش و خاموش شدن بعد از استفاده شدید. تختخواب طولانی است و ممکن است برای بعضی از کاربران ناخوشایند باشد.
• خرید Altra در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

بهترین "پابرهنه"

Vibram KSO EVO

• قیمت اصلی: $
• ویژگی های اصلی: طراحی پنج انگشت اجازه حداکثر انعطاف پذیری پن را می دهد. ضدآب. تقریباً به اندازه هر اندازه پا ، از جمله پاهای پهن ، کاملاً مناسب باشد. XS Trek تنها طراحی مناسب برای زمین های مختلف مرطوب و خشک است. صفر افت برای کفش راحت. قابل شستشوی ماشین
• ملاحظات: طراحی ممکن است برای همه افراد راحت یا جذاب نباشد. اندازه می تواند بزرگ باشد. جعبه انگشت پا می تواند برای افرادی که دارای پاهای پهن هستند کمی کوچک باشد.
• خرید ویبرام KSO EVO در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

بهترین قطره صفر

دستکش Merrell Trail 5

• قیمت اصلی: $
• ویژگی های اصلی: صفر از پاشنه تا انگشتان پا. ساخته شده از مواد وگان و پایدار. جعبه انگشت پا گرد برای راحتی دنج و راحت. طراحی شده برای تمام مناطق در حال اجرا با بالشتک در نظر گرفته شده برای محافظت از پاشنه و توپ پا در برابر کبودی یا آسیب دیدگی.
• ملاحظات: طراحی "پابرهنه" ممکن است برخی از تایمرهای عادت کند. در بررسی ها معمولاً زبان در حال جمع شدن در کفش است.
• خرید دستکش Merrell Trail در فروشگاه ها و بصورت آنلاین.

بهترین مینیمالیست

Xero Prio

• قیمت اصلی: $
• ویژگی های اصلی: طراحی شیک و سبک. مقرون به صرفه تر از کفش های مینیمالیستی بالا پایان مشابه است. قابل تنظیم در بسیاری از شرایط از جمله آسفالت و خاک. تنها FeelTrue برای حداکثر کشش برای ثبات در انواع مختلف زمین طراحی شده است و در عین حال مستقیماً از "تماس" بازخورد شما را دریافت می کند. جعبه انگشت پا برای افرادی که دارای پاهای پهن هستند. ساخته شده از مواد وگان.
• ملاحظات: برخی از مشتریان تنها جدا شدن از کفش را پس از چند ماه گزارش می دهند. برخی دیگر گزارش می كنند كه پاهایشان پس از گذشت چند ماه از حداقل كوشش آسیب دیده است.
• برای Xero Prio به صورت آنلاین خرید کنید.

نحوه اندازه گیری کفش های دویدن شما

در اینجا یک راهنمای سریع برای اندازه گیری مشخصات موجود در اکثر کفش ها آمده است:

• طول: این بستگی به طول عمر شما دارد ، و اعداد را در هر دو اینچ (ایالات متحده) و سایر استانداردهای ملی مانند انگلیس ، ژاپنی و اروپایی مشاهده خواهید کرد.
• عرض: اندازه پای شما می تواند از هر جایی باریک (AA) تا حد امکان (EE) باشد. متداول ترین اندازه ای که می یابید باریک ، متوسط ​​(M یا B) و گسترده (D) است.
• بازاریابی و طراحی: کفش معمولاً می گوید که آیا آنها به طور خاص برای پای مرد یا زن طراحی شده اند.

چگونه انتخاب کنیم

جای تعجب نیست که حتی جامع ترین لیست از ویژگی ها نیز نمی تواند با احساس کفش در پای خود مقایسه کند. بسیاری از کفش ها از مواد مورد استفاده گرفته تا طراحی و سبک ، تحقیقات ، توسعه و مهندسی زیادی در آنها ایجاد شده است ، اما همیشه به آنچه که شما و پاهای شما متناسب است ، می رسد.

در اینجا برخی از سؤالات و مواردی را که باید فراموش کنید در هنگام تهیه کفش برای کفش استفاده می کنید:

• سیاست بازگشت چیست؟ اگر پس از استفاده از آن ، آن را دوست ندارید ، می توانید آن را برگردانید؟ مدت بازپرداخت شما چقدر است و فروشگاه یا سازنده کفش در چه شرایطی را قبول می کند؟ آیا کفش دارای ضمانت است؟
• کفپوش ها چقدر ضخیم هستند؟ ضخامت تنها می تواند چیزهای زیادی را در مورد مدت طولانی ماندن کفش قبل از پوشیدن کف کفش به شما بگوید. اما ضخیم هم می تواند معنی داشته باشد سنگین. پیدا کردن کفپوش های انعطاف پذیر که وزن زیادی اضافه نمی کنند ، بسیار مهم است ، به خصوص اگر شما یک دونده مکرر یا رقابتی هستید.
• وزن کفش چقدر است؟ وزن کفش تاثیری در میزان انرژی شما برای دویدن یا حتی پیاده روی و پیاده روی دارد. ممکن است متوجه نشوید که یک کفش تا چه اندازه وزن شما را کاهش می دهد تا زمانی که به یک جفت که با مواد سبک تر طراحی شده است سوئیچ نکنید.
• از چه چیزی ساخته شده است؟ آیا به آن احتیاج دارید که برای آب و هوای گرم تنفس شود تا پاهای شما از خیس شدن در عرق نماند؟ ممکن است کفش را بخواهید که مش بیشتری داشته باشد. آیا برای استفاده در باران یا از طریق زمین مرطوب و گل آلود باید ضد آب باشد؟ پایان Gore-tex ممکن است بهترین شرط بندی شما باشد. یا اینکه آیا کافی است کفش بدون اینکه ضد آب باشد سریع خشک شود؟ این ممکن است گزینه های بیشتر و سبک تری به شما بدهد.
• افت پاشنه پا چیست؟ تفاوت در میزان حمایت از انگشتان پا در مقابل چقدر پاشنه شما را دارد؟ آیا تفاوتی (افت صفر) یا چند میلی متر وجود ندارد؟ چه حسی دارید وقتی دویدید؟
• به چه نوع آجدی نیاز دارید؟ آیا آج ساخته شده برای یک زمین خاص ، مانند گرفتن روسازی یا جلوگیری از لغزش در گل است؟ آیا برای سطوح سخت یا صاف ساخته شده است؟ در مورد سطوح نرم یا ناهموار چیست؟
• با اینها چه جوراب می پوشید؟ دانستن ضخامت عمومی جورابهایی که با کفش های در حال اجرا می پوشید می تواند در انتخاب اندازه مناسب کمک کند. بنابراین سعی کنید کفش هایی که جوراب هایی با ضخامت یکسان دارند را بپوشید.

غذای آماده

از امتحان کردن کفش اجتناب کنید ، چه بتوانید آن را در فروشگاه و چه در راحتی در خانه خود انجام دهید ، بنابراین مطمئن شوید که فروشگاه یا سازنده دارای یک سیاست برگشتی است که برای شما مفید باشد. سعی کنید برای یک تست واقعی کفش های خود را برای چرخش بکشید.