آیا قرص ضد بارداری می تواند از آسیب های زانو محافظت کند؟

محتوا

• بررسی برای

وقتی صحبت از مشکلات حاد زانو می شود ، زنان بین 1.5 تا 2 برابر بیشتر در معرض آسیب مانند پارگی ACL هستند. با تشکر ، زیست شناسی

اما با توجه به جدید Medicine and Science In Sports و ورزش مطالعه، مصرف این قرص ممکن است به بهبود سریع‌تر ورزشکاران زن و ورزشکاران کمک کند. زنانی که از این قرص استفاده می کردند به طور قابل توجهی کمتر نیاز به جراحی اصلاحی برای آسیب زانو داشتند.

برای نگاهی به دلایل نرخ بالای مشکلات زانو در زنان، تیمی از محققان از واحد پزشکی دانشگاه تگزاس در گالوستون، داده‌های بیمه و نسخه بیش از 23000 زن بین 15 تا 19 سال را بررسی کردند. گروهی که بیشترین خطر آسیب ACL را دارند). جالب اینجاست که آنها دریافتند کسانی که بدترین آسیب ها را داشته اند (که برای جراحی ترمیمی زانو باید زیر چاقو قرار بگیرند) 22 درصد کمتر از قرص های غیر مصدوم خود قرص مصرف می کنند. (شایع ترین عوارض جانبی کنترل بارداری را بررسی کنید.)

بنابراین مصرف قرص چه ارتباطی با داشتن زانوهای قوی تر دارد؟ به گفته محققان، استروژنی که از بدن شما عبور می کند - به ویژه در دوران بلوغ یا زمانی که شما در حال قاعدگی هستید - تا حد زیادی عامل آسیب پذیری آسیب های اضافی است. این هورمون رباط های زانو را ضعیف می کند و احتمال آسیب دیدگی را افزایش می دهد.

اما قرص ضد بارداری سطح استروژن شما را تنظیم می کند و به طور کلی آنها را پایین تر و سازگارتر می کند. دیگر ضعف رباط ها به این معنی نیست که دیگر مشکلات زانو وجود ندارد. (هنوز زانو درد دارید؟ این 10 تمرین پایین تنه مناسب برای زانو را امتحان کنید.)

این لزوماً به این معنی نیست که باید فقط برای کمک به شما در انجام یک حرکت اسکات بدون درد ، از قرص استفاده کنید ، اما این پیامدهای جالبی برای ورزشکاران زن دارد. اگر هر بار که با لیگ فوتبال خود به زمین می روید نگران زانوهای خود هستید ، ممکن است ارزش صحبت با پزشک خود را داشته باشد.

بررسی برای