خشکی دهان (خشکی دهان): 7 علت و آنچه باید انجام شود

محتوا

• دلایل شایع خشکی دهان
• 1. کمبودهای تغذیه ای
• 2. بیماری های خود ایمنی
• 3. استفاده از داروها
• 4. مشکلات تیروئید
• 5. تغییرات هورمونی
• 6. مشکلات تنفسی
• 7. عادت های زندگی
• چه باید کرد
• علائم و نشانه های مربوط به خشکی دهان

خشکی دهان با کاهش یا قطع ترشح بزاق مشخص می شود که می تواند در هر سنی رخ دهد و بیشتر در خانم های مسن دیده می شود.خشکی دهان ، که به آن خشکی دهان ، آسیالوره ، لقاح مصنوعی نیز گفته می شود ، دلایل مختلفی دارد و درمان آن شامل افزایش ترشح بزاق با اقدامات ساده یا استفاده از داروها تحت راهنمایی پزشکی است.

خشکی دهان هنگام بیدار شدن از خواب ممکن است نشانه ای از کمبود آب بدن باشد و بنابراین توصیه می شود فرد میزان آب مصرفی را افزایش دهد ، اما در صورت ادامه علائم باید با پزشک مشورت شود.

اگر فکر می کنید نوشیدن آب مشکل است ، ببینید برای هیدراته شدن خود چه کاری می توانید انجام دهید.

خشکی لب ها

دلایل شایع خشکی دهان

بزاق نقش مهمی در محافظت از حفره دهان در برابر عفونت های قارچ ، ویروس یا باکتری دارد که باعث پوسیدگی دندان و بوی بد دهان می شود. علاوه بر رطوبت بخشیدن به بافت های دهان ، به شکل گیری و بلعیدن بولوس نیز کمک می کند ، آوایی را تسهیل می کند و در حفظ پروتزها ضروری است. بنابراین ، هنگام مشاهده وجود خشکی دهان مداوم ، مراجعه به یک مشاوره پزشکی برای شروع درمان مناسب مهم است.

شایعترین دلایل خشکی دهان عبارتند از:

1. کمبودهای تغذیه ای

کمبود ویتامین A و B کمپلکس می تواند پوشش دهان را خشک کرده و منجر به ایجاد زخم در دهان و زبان شود.

ویتامین A و B کامل را می توان در غذاهایی مانند ماهی ، گوشت و تخم مرغ یافت. درباره ویتامین های گروه B بیشتر بدانید.

2. بیماری های خود ایمنی

بیماری های خود ایمنی در اثر تولید آنتی بادی علیه خود بدن ایجاد می شود و منجر به التهاب برخی از غدد بدن مانند غدد بزاقی می شود که منجر به خشکی دهان به دلیل کاهش تولید بزاق می شود.

برخی از بیماری های خود ایمنی که می توانند منجر به خشکی دهان شوند ، لوپوس اریتماتوی سیستمیک و سندرم شوگرن است که در آنها علاوه بر خشکی دهان ، ممکن است احساس شن و ماسه در چشم وجود داشته باشد و احتمال ابتلا به عفونت ها مانند حفره ها و ملتحمه را افزایش دهد ، به عنوان مثال . نحوه شناسایی سندرم شوگرن را ببینید.

3. استفاده از داروها

برخی از داروها همچنین می توانند به خشکی دهان منجر شوند ، مانند داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضد ادرار ، ضد روان پریشی ، داروهای ضد فشار خون و داروهای سرطانی.

علاوه بر داروها ، پرتودرمانی که نوعی از درمان است که هدف آن از بین بردن سلولهای سرطانی از طریق اشعه است ، اگر روی سر یا گردن انجام شود ، بسته به دوز تابش باعث خشکی دهان و ایجاد زخم در لثه می شود. عوارض جانبی دیگر پرتودرمانی را ببینید.

4. مشکلات تیروئید

تیروئیدیت هاشیموتو بیماری است که با تولید آنتی بادی هایی که به تیروئید حمله می کنند و منجر به التهاب آن می شوند ، مشخص می شود که باعث پرکاری تیروئید می شود ، که معمولاً کم کاری تیروئید به دنبال دارد. علائم و نشانه های مشکلات تیروئید می تواند به آرامی ظاهر شود و به عنوان مثال شامل خشکی دهان باشد. درباره تیروئیدیت هاشیموتو بیشتر بدانید.

5. تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی ، به ویژه در دوران یائسگی و در دوران بارداری ، می تواند باعث ایجاد یک سری عدم تعادل در بدن زن شود ، از جمله کاهش تولید بزاق ، و باعث خشک شدن دهان می شود. همه چیز را در مورد یائسگی یاد بگیرید.

خشکی دهان در بارداری می تواند به دلیل مصرف ناکافی آب اتفاق بیفتد ، زیرا در این دوره نیاز به آب در بدن خانم افزایش می یابد ، زیرا بدن به تشکیل جفت و مایع آمنیوتیک نیاز دارد. بنابراین اگر زن قبلاً روزانه حدود 2 لیتر آب می نوشید ، طبیعی است که این مقدار را به حدود 3 لیتر در روز برساند.

6. مشکلات تنفسی

بعضي از مشکلات تنفسي ، از جمله انحراف سپتوم يا انسداد مجاري تنفسي ، مي تواند باعث شود که شخص به جاي بيني از طريق دهان نفس بکشد ، که اين امر مي تواند در طي سالها منجر به تغييرات آناتومي صورت و احتمال بيشتر آن شود. عفونت ها ، از آنجا که بینی هوای الهام گرفته را فیلتر نمی کند. علاوه بر این ، ورود و خروج مداوم هوا از طریق دهان می تواند منجر به خشکی دهان و بوی بد دهان شود. بفهمید که سندرم تنفس دهان چیست ، علت آن چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد.

7. عادت های زندگی

عادات زندگی مانند سیگار کشیدن ، خوردن مقدار زیادی غذای غنی از قند یا حتی عدم نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند باعث خشکی دهان و بوی بد دهان شود ، علاوه بر این بیماری های جدی مانند آمفیزم ریوی ، در مورد سیگار و دیابت ، در صورت مصرف بیش از حد مواد غذایی با مقدار زیادی قند.

خشکی دهان در دیابت بسیار شایع است و می تواند ناشی از پولیوریا باشد که با ادرار زیاد مشخص می شود. برای جلوگیری از خشکی دهان در این مورد آنچه می توان انجام داد افزایش مصرف آب است ، اما پزشک بسته به شدت این عارضه جانبی قادر به ارزیابی نیاز به تغییر داروهای دیابت خواهد بود.

چه باید کرد

یکی از بهترین راهکارهای مقابله با خشکی دهان نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز است. در ویدئو زیر ببینید که چگونه می توانید آب بیشتری بنوشید:

علاوه بر این ، درمان خشکی دهان می تواند به منظور افزایش ترشح بزاق انجام شود ، مانند:

• آب نبات هایی با سطح صاف یا آدامس بدون قند را بمکید.
• غذاهای اسیدی و مرکبات بیشتر بخورید زیرا جویدن را ترغیب می کند.
• کاربرد فلوراید در مطب دندانپزشکی ؛
• دندان های خود را مسواک بزنید ، از نخ دندان استفاده کنید و همیشه حداقل دو بار در روز از دهان شویه استفاده کنید.
• چای زنجبیل نیز گزینه خوبی است.

علاوه بر این ، می توان از بزاق مصنوعی برای افزایش کمک به مبارزه با علائم خشکی دهان و تسهیل جویدن غذا استفاده کرد. پزشک همچنین ممکن است داروهایی مانند سوربیتول یا پیلوکارپین را نشان دهد.

سایر اقدامات احتیاطی مهم برای جلوگیری از خشکی لب ، اجتناب از لیس زدن لب ها است ، زیرا بر خلاف آنچه که به نظر می رسد لب ها را خشک می کند و برای مرطوب سازی آنها ، سعی کنید از مرهم لب ، کره کاکائو یا رژ لب با خاصیت مرطوب کنندگی استفاده کنید. برخی از گزینه ها را برای مرطوب کردن لب های خود بررسی کنید.

علائم و نشانه های مربوط به خشکی دهان

علائم خشکی دهان در تمام مدت می تواند همراه با خشکی لب و شکاف لب ، مشکلات مربوط به آوایی ، جویدن ، چشیدن و بلعیدن باشد. علاوه بر این ، افرادی که اغلب دچار خشکی دهان می شوند بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند ، معمولاً از بوی بد دهان رنج می برند و ممکن است سردرد داشته باشند ، علاوه بر این احتمال خطر ابتلا به عفونت های دهانی افزایش می یابد ، کاندیدا آلبیکانس، زیرا بزاق دهان را نیز در برابر میکروارگانیسم ها محافظت می کند.

مسئول حرفه ای درمان خشکی دهان پزشک عمومی است ، که بسته به علل آن ممکن است یک متخصص غدد غدد یا گوارش را تعیین کند.