تغذیه با شیر مادر بعد از کاهش پستان: آنچه را که آرزو داشتم از آن می شناختم

محتوا

• انجام کار با شیردهی کار لازم است
• نیازی به شیردهی لازم نیست همه یا هیچ چیز باشد
• موفقیت برای همه یکسان نیست

كاهش پستان انتخاب مناسبي براي من بود ، اما من هرگز تصور نمي كردم كه چگونه اين انتخاب سال ها بعد به اجرا درآمد.

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

وقتی 19 ساله بودم ، کاهش پستان داشتم.

جراح پلاستیک در مجموع 3/1/2 پوند از سینه من خارج شد و سینه های قابل کنترل بیشتری ایجاد کرد. من به دلایل غرور اکثراً کاهش را انتخاب کردم ، اما امیدوارم که رشد "زوزه زن بیوه" و فشار شانه را کاهش دهد.

در طی مراحل برنامه ریزی ، جراح به من گفت که 50 درصد احتمال این را دارم که بتوانم شیر دهم. این یک اظهار نظر دور از ذهن و بدون علم اساسی در پشت آن بود. اما احتمالاً این مهم نبود که آمار چیست؛ من نوجوانی بودم که با ایده شیر دادن به بدنش خفیف دفع شد.

خود نوجوان خودمحور خودم از اینکه چگونه تصمیم گرفتم از تعقیب من در هنگام مبارزه با شیر دادن به فرزند اولم شوکه شود ، شوکه شدم.

11 سال بعد از عمل سریع به جلو حرکت کردم و من نوزاد خود را که گریه می کردم نگه داشتم. شیر من وارد شده بود ، اما خیلی از آن بیرون نمی آمد. من به همه پزشكان ، پرستاران و مشاوران شيرده گفته بودم كه كاهش پستان را دارم ولي كسي تصورات مشخصي در مورد چگونگي كمك ندارد. آنها نگهبانان مختلف ، سپرهای نوک سینه را امتحان کردند و چیزی در مورد شنبلیله را مسخره کردند.

مقدار منفی و فرمول مخلوط را در مقادیر زیاد پمپ کردم.

تغذیه با شیر مادر یک شکست بود. من تصمیم به جراحی پلاستیک گرفته بودم و حالا پسرم و من هر دو با عواقب زندگی می کردیم.

کاهش پستان غیر معمول نیست. تقریباً 500000 زن هر ساله کاهش پستان دارند. تغذیه با شیر مادر بعد از کاهش حتی مخفف خاص خود را دارد - BFAR. و تعداد کافی زن وجود دارد که سعی می کند یک وب سایت پشتیبانی BFAR و گروه فیسبوک ایجاد کند.

اما همچنین اطلاعات غلط و ناآگاهی از چالش هایی که زنان BFAR با آن روبرو هستند وجود دارد. مطالعات بسیار اندکی در مورد چگونگی تاثیر جراحی سینه بر شیردهی وجود دارد.

انواع مختلفی از جراحی کاهش وجود دارد. زنانی که می خواهند شیر مادر دهند باید از جراح خود سؤال کنند که آیا نوک پستان به طور کامل برداشته می شود یا فقط جابجا شده است. هرچه مجرای نوک پستان و شیرهایی که بهم وصل شده اند بیشتر باشد ، احتمال اینکه شیر مادر کار کند ، بیشتر عمل می کند. به طرز شگفت آور ، مجاری شیر جدا شده می توانند دوباره به هم متصل شوند ، اما می تواند تاثیری بر میزان تولید شیر داشته باشد.

انجام کار با شیردهی کار لازم است

تغذیه با شیر مادر بر روی یک حلقه بازخورد بین اعصاب ، هورمون ها و مجاری کار می کند. هرگونه آسیب در این حلقه می تواند بر میزان تولید و تحویل شیر به کودک تأثیر بگذارد.

اما خبر خوب این است که اعصاب می توانند شغل خود را ترغیب کنند و مجاری پس از به دنیا آمدن نوزاد می توانند کار خود را آغاز کنند. به محض به دنیا آمدن کودک ، خالی کردن سینه های شما و اجازه مجدد دوباره پر کردن مجدد آنها برای تشویق مجدد اعصاب بسیار مهم است.

وقتی که فرزند دومم باردار شدم ، بسیار تحریک آمیز تر بودم. من در حین بارداری با مشاوره شیردهی مصاحبه کردم تا اینکه پس از کاهش کسی ، کسی را پیدا کردم که تجربه شیردهی داشته باشد. او هر روز برای هفته اول می آمد. هنگامی که مشخص شد پسرم در روز هفتم به اندازه کافی وزن کافی پیدا نمی کند ، وی قوطی فرمول را باز کرد و به من نشان داد که چگونه به او انگشت بدهم.

نیازی به شیردهی لازم نیست همه یا هیچ چیز باشد

من مانند اکثر BFAR ، شیر کم داشتم. سیستم بازخورد بین تولید شیر و سیستم تحویل شیر کند و غیرقابل پیش بینی بود. به همراه فرزند دومم ، ماه اول را پمپ کردم ، خار و شنبلیله برکت گرفتم و در حالی که شیرخوار بودم ، فشرده سازی سینه را انجام دادم.

من همچنین دارپریدون مصرف کردم ، یک داروی تجویزی که باعث افزایش عرضه شیر می شود. Domperidone FDA تأیید نشده یا در ایالات متحده موجود نیست اما به مدت 20 سال در کانادا (جایی که من زندگی می کنم) در دسترس است. اما حتی با وجود همه اینها ، من هنوز شیر کافی درست نکردم تا شیر مادر نوزادم را منحصراً تغذیه کنم.

برای اطمینان از اینکه کودک من به اندازه کافی شیر می خورد ، همیشه لوله سینه خود را تغذیه می کردم.

تغذیه لوله آسان تر از آن است که به نظر می رسد ، به خصوص با یک کودک آسان ، که خوشبختانه فرزند دوم من را توصیف کرد. ابتدا کودک را بر روی سینه خود چسبانده و سپس یک لوله ریز که در بعضی از فرمولها در دهانش (یا در یک بطری یا در یک سیستم شیردهی) نشسته است ، می لغزد. هرچه کودک مکید ، هم فرمول و هم شیر مادر را دریافت می کند.

غیرممکن است بدانید که پسرم چقدر شیر مادر دریافت کرده است ، اما ما معتقدیم که میزان مصرف وی حدود 40 درصد شیر مادر بوده است. هنگامی که پسرم در 6 ماهگی مواد جامد را شروع کرد ، توانستم لوله را رها کنم و به تقاضای او پرستار کنم.

شیردهی موفقیت آمیز می تواند به معنای چیزهای مختلف باشد - از نظر برخی ، در صورت تقاضا شیردهی است ، برای برخی دیگر ، ممکن است مکمل شیر مادر با فرمول باشد. به ویژه ، BFAR باید برای تعاریف مختلف پیرامون موفقیت آماده باشند. من هرگز احساس موفقیت بیشتری نسبت به زمانی که پسرم را هنگام مکمل فرمول در پستان تغذیه کرده ام احساس موفقیت نکرده ام.

یکی از موارد شگفت انگیز در مورد بدن انسان این است که شیر شیر با هر بارداری افزایش می یابد. وقتی 3 سال بعد دخترم را تجربه کردم ، به هیچ وجه نیازی به مکمل او با فرمول نداشتم ، هرچند که روزانه دوپرپرون مصرف می کردم.

موفقیت برای همه یکسان نیست

با نگاهی به تجربه ، باز هم موفقیت خودم را با فرزند دومم پیروزی واقعی می دانم. من نمی توانستم بدون شریک حامی ، یک مشاور شیردهی و یک متخصص اطفال که به من اعتماد کرده و حاضر به انعطاف پذیری باشد ، انجام ندهم.

اگر بعد از عمل جراحی سینه در نظر دارید شیر دهید:

• خود را تا حد امکان آگاه کنید. در صورت امکان ، نسخه ای از "تعریف موفقیت شخصی شما: تغذیه با شیر مادر بعد از جراحی کاهش پستان" توسط متخصص تغذیه با شیر مادر (و مادر BFAR) دایان وست را دریافت کنید. این کتاب با داستان های واقعی زندگی بسیار مفصل و امیدوار کننده است (اگرچه وست می گوید اطلاعات مربوط به تهیه شیر کم منسوخ شده است).

• به گروه پشتیبانی BFAR در فیس بوک بپیوندید و سؤالات زیادی بپرسید.

• استخدام یک مشاور بین المللی شیردهی دارای مجوز (IBCLC) که تجربه کار با سایر زنانی را دارد که جراحی سینه انجام داده اند. برای کسی که عقیده مبهم دارد معنی این موضوع را حل نکنید.

• همچنین ممکن است بخواهید در مورد برنامه خود با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید و ترتیب وزن گیری منظم از کودک را انجام دهید.

• اگر راحت هستید ، با پزشک خود در مورد دریافت نسخه دارویی که می تواند باعث افزایش شیر شود ، با پزشک خود صحبت کنید. Domperidone در ایالات متحده موجود نیست ، اما گزینه های دارویی دیگری نیز وجود دارد. لازم است در مورد مزایا و عوارض جانبی با پزشک خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرد که آیا این برای شما مناسب است یا خیر.

• نگذارید کسی به شما بگوید که شیردهی ارزش آن را ندارد یا اگر طبیعت بخواهد این اتفاق می افتد. به آنها اجازه ندهید که برای انتخاب خود - گذشته و حال - احساس گناه کنند.

• گناه خود را رها کنید. کاهش آن در آن زمان باعث کاهش پستان می شد و به شما کمک می کند تا امروز در چه کسانی باشید.

شاید شما مجبور شوید تعریف کنید که موفقیت چگونه به نظر می رسد متفاوت از آنچه می خواهید ، باشد و این می تواند دردناک باشد. محدودیت های خود را تصدیق کنید. بدون داشتن تلاش برای غلبه بر محدودیتهای جسمی در پرستاری ، داشتن یک مادر جدید به اندازه کافی دشوار است. تغذیه با شیر مادر می تواند یک چیز شگفت انگیز باشد ، اما امکان دارد در حین تغذیه بطری ، تماس پوستی به پوست و تعداد زیادی تعامل تغذیه کننده تغذیه نیز داشته باشید.

اکنون که بچه های من بزرگتر هستند ، می دانم که اختلافات بین شیردهی و فرمول و مادر خوب در مقابل مادر بد نادرست است. هیچ تفاوتی در سلامت بین سه فرزند من و روشهای مختلف تغذیه آنها وجود ندارد. اگر نوجوان شما با فرمول تغذیه می شود ، هیچ کس به خاطر نمی آورد یا اهمیت نمی دهد. با موفقیت در شیردهی بچه هایم رضایت من را به من داده است ، اما این فقط یک چیز دیگر در ترکیب زیبا مادر بودن است.

اما واوورمن یک روزنامه نگار آزاد است که با سه فرزند ، شوهر و سگ پر سر و صدا در تورنتو زندگی می کند. نوشتن مواد غذایی و شیوه زندگی وی را می توان در مجلات ، روزنامه ها و سراسر اینترنت یافت. او نویسنده کتاب پرفروش ترین کتاب آشپزی خانواده "ناهنجاری و ناهار خوری: زنده ماندن وعده های غذایی برای خانواده های دلپذیر و خانواده هایی است که آنها را دوست دارند" است. ماجراهای و علائم او را در اینستاگرام و توییتر درemmawaverman دنبال کنید.