چگونه از دلایل اصلی موهای چرب جلوگیری کنیم

محتوا

• 9 علت اصلی موهای چرب
• 1. تغییرات هورمونی
• 2. استرس یا نگرانی بیش از حد
• 3. استفاده از محصولات نامناسب مو
• 4. رژیم غذایی غنی از چربی
• 5. موهای خود را با آب گرم بشویید
• 6. از مواد آرایشی روی ریشه مو استفاده کنید
• 7. از کلاه ، روسری یا کلاه مو استفاده کنید
• 8. از خواب بالش نخی استفاده کنید
• 9. مرتباً دست خود را از طریق موهای خود عبور دهید

خوابیدن با روکش بالش نخی ، استرس بیش از حد ، استفاده از محصولات نامناسب یا استفاده از مواد آرایشی به ریشه مو ، برخی از عواملی هستند که می توانند چربی تولید شده توسط مو را افزایش دهند.

تمایل به روغنی شدن مو به شخص دیگر بستگی دارد ، زیرا به ویژه توسط عوامل ژنتیکی مسئول نوع مو و توانایی تولید مو ایجاد می شود. موهای چرب نوعی مو بسیار حساس است که نیاز به برخی مراقبت ها دارد. بنابراین ، بدانید که چه عواملی می تواند باعث چربی و کم شدن مو شود:

9 علت اصلی موهای چرب

1. تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی مانند مواردی که در دوران بارداری تجربه می شوند ، می توانند باعث افزایش چربی در مو شوند ، زیرا تولید زیاد چربی توسط سلول های مو در این دوره ها افزایش می یابد.

معمولاً این دوره ها گذرا هستند و با گذشت زمان موها به حالت عادی باز می گردند. ایده آل در این دوره ها مشاوره با یک متخصص پوست ، ایجاد یک روش درمانی برای کنترل چربی است.

2. استرس یا نگرانی بیش از حد

دوره های استرس زیاد یا نگرانی های فراوان می توانند باعث چربی مو شوند ، زیرا تغییراتی که در این دوره در سیستم عصبی ایجاد می شود باعث افزایش تولید چربی توسط پوست سر می شود.

یکی دیگر از تغییرات معمول در این دوره ها ، افزایش میزان عرق تولید شده است که در نهایت به افزایش چربی مو کمک می کند.

در این تغییرات ، همچنین توصیه می شود با یک متخصص پوست برای درمان کنترل چربی و استفاده از روشهایی مانند یوگا یا مدیتیشن ، یک آرامش را انجام دهید.

3. استفاده از محصولات نامناسب مو

استفاده از محصولاتی که برای موهای چرب مناسب نیستند مانند شامپو ، نرم کننده یا کرم حالت دهنده ، می تواند باعث افزایش چربی در مو شود.

این محصولات ، به ویژه هنگامی که برای خشکی موها نشان داده می شوند ، در نهایت نه تنها باعث افزایش چربی در ریشه مو می شوند ، بلکه می توانند این نوع موها را سنگین و بدون حجم کنند.

محصولات برای موهای چرب ، برای افزایش حجم و تراکم همیشه مناسب ترین هستند ، زیرا فقط آنها اجازه می دهند ریشه مو تمیز شود ، بقیه مواد چربی منافذ را به طور موثر از بین می برد.

4. رژیم غذایی غنی از چربی

به عنوان مثال ، داشتن رژیم غذایی غنی از غذاهای چرب مانند غذاهای سرخ شده ، فست فود ، کره ، خامه ترش ، پنیرهای زرد یا سس دلیل دیگری است که می تواند منجر به افزایش چربی در مو شود.

این غذاها در نهایت به تولید چربی توسط پوست سر کمک می کنند ، زیرا در نهایت متابولیسم بدن و عملکرد فولیکول های مو را تغییر می دهد.

ایده آل این است که از این نوع مواد غذایی پرهیز کنید و با یک رژیم غذایی سالم و چربی های کم شرط بگذارید. علاوه بر این ، در غذاهای غنی از ویتامین A ، بیوتین ، سیلیسیم ، روی ، بتاکاروتن ، امگا 3 ، اسیدهای آمینه و کلاژن سرمایه گذاری کنید.
به تقویت رشته ها کمک می کند ، که به سلامت مو کمک می کند.

برای یادگیری طرز تهیه ویتامین تقویت مو ، این فیلم را از تاتی تماشا کنید:

5. موهای خود را با آب گرم بشویید

شستن مو با آب داغ یکی دیگر از عواملی است که باعث افزایش چربی پوست سر می شود ، بنابراین توصیه می شود تا حد امکان با آب گرم یا سرد شستشو دهید.

علاوه بر این ، خشک کردن مو با خشک کن در یک درجه حرارت بسیار گرم نیز منجر به عواقب مشابه آب گرم می شود ، بنابراین توصیه می شود خشک کن را در دمای پایین نگه دارید ، همیشه خشک کنید با آن به دور از پوست سر.

6. از مواد آرایشی روی ریشه مو استفاده کنید

استفاده از ماسک ، کرم حالت دهنده یا محافظ حرارتی مستقیماً روی پوست سر یا استفاده از آمپول های آبرسانی از دیگر رفتارهایی است که به افزایش تولید روغن نیز کمک می کند.

از این محصولات می توان استفاده کرد ، اما باید از مصرف محصولات بسیار چرب خودداری کرد و استفاده از آنها باید تا انتهای مو محدود شود.

7. از کلاه ، روسری یا کلاه مو استفاده کنید

ایده آل برای موهایی که تمایل به چربی دارند ، شل راه رفتن است ، زیرا استفاده از لوازمی مانند کلاه ، روسری یا کلاه مانع تنفس و تهویه کت مو می شود.

ایده آل این است که موهای آزاد را انتخاب کنید یا مدل موهای ساده را کنار بگذارید ، این نوع لوازم را کنار بگذارید.

8. از خواب بالش نخی استفاده کنید

بالش های نخی رطوبت نخ ها را می ربایند که در نتیجه باعث خشک شدن مو ، افزایش وز و افزایش تحریک تولید ابریشم در ریشه مو می شود.

ایده آل این است که روبالشتی های ابریشمی یا ساتن را انتخاب کنید ، که رطوبت طبیعی مو را حفظ می کند و به کنترل چربی کمک می کند ، یا از کلاه های ساتن برای خواب استفاده کنید.

9. مرتباً دست خود را از طریق موهای خود عبور دهید

چرخاندن مرتب دست خود از داخل موها ، پرتاب موها به سمت عقب یا به پهلو ، رفتاری است که تولید سبوم را تحریک می کند و منجر به بدتر شدن چربی می شود. علاوه بر این ، این عادت باعث می شود که تمام آلودگی دست ها به موها منتقل شود و باعث کثیفی و سنگینی بیشتر آنها شود.

بنابراین ، اگر می خواهید از این عادت خلاص شوید ، از گیره یا پیرانا برای نگه داشتن موهای چتری استفاده کنید یا موهای خود را بسته کنید.

مقابله با موهای چرب ممکن است دشوار باشد ، اما این نکات به شما کمک می کند تا روغن کنترل نشود. اگر نمی دانید نوع مو شما چیست ، یاد بگیرید که آن را در پیدا کنید نوع موی شما چیست.