آیا کافئین میگرن را تحریک یا درمان می کند؟

محتوا

• علت میگرن چیست؟
• آیا می دانید؟
• چگونه کافئین میگرن را تسکین می دهد؟
• چگونه کافئین میگرن را بدتر می کند؟
• آیا باید داروهای کافئین و میگرن را ترکیب کنید؟
• آیا میگرن را با کافئین درمان می کنید؟
• چشم انداز

بررسی اجمالی

کافئین می تواند هم یک روش درمانی و هم محرک میگرن باشد. دانستن اینکه آیا از آن بهره مند هستید می تواند در درمان این بیماری مفید باشد. دانستن اینکه آیا باید از آن اجتناب کنید یا آن را محدود کنید نیز می تواند کمک کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط کافئین و میگرن به ادامه مطلب بروید.

علت میگرن چیست؟

میگرن می تواند در اثر عوامل مختلف ایجاد شود. این موارد شامل همه موارد از:

• روزه گرفتن یا حذف یک وعده غذایی
• الکل
• فشار
• بوهای شدید
• چراغ های روشن
• رطوبت
• سطح هورمون تغییر می کند

داروها همچنین می توانند باعث میگرن شوند و غذاها می توانند با سایر عوامل ایجاد کننده میگرن شوند.

آیا می دانید؟

انواع داروهای مورد استفاده در درمان میگرن حاوی کافئین هستند. بنابراین حتی اگر یک نوشیدنی معمولی قهوه یا چای نباشید ممکن است آن را مصرف کنید.

چگونه کافئین میگرن را تسکین می دهد؟

عروق خونی قبل از بروز میگرن بزرگ می شوند. کافئین شامل خواص انقباضی عروقی است که می تواند جریان خون را محدود کند. این بدان معنی است که مصرف کافئین می تواند درد ناشی از میگرن را کاهش دهد.

چگونه کافئین میگرن را بدتر می کند؟

برای درمان میگرن به دلایل مختلف نباید به کافئین اعتماد کنید ، یکی اینکه می تواند میگرن را بدتر کند.

همچنین می توانید به آن وابسته شوید ، به این معنی که برای دریافت نتایج مشابه به موارد بیشتری نیاز خواهید داشت. افزایش بیش از حد سطح کافئین می تواند از راه های دیگر به بدن شما آسیب برساند ، باعث لرزش ، عصبی شدن و قطع شدن خواب می شود. اختلال استفاده از کافئین اخیراً به عنوان یک مشکل قابل توجه برای برخی افراد به وجود آمده است.

108 نفر از افراد دریافتند که میگرن پس از قطع مصرف کافئین ، شدت سردرد را کاهش می دهد.

این بدان معنا نیست که وقتی احساس میگرن می کنید ، نباید یک فنجان قهوه یا چای بنوشید. کافئین سردرد ایجاد نمی کند ، اما می تواند آنچه را که به عنوان برگشت کافئین شناخته می شود ، ایجاد کند.

این زمانی اتفاق می افتد که بیش از حد کافئین مصرف کنید و متعاقباً از آن خارج شوید. عوارض جانبی ممکن است شدید باشد ، گاهی اوقات از خود سردرد معمولی یا میگرن نیز بدتر است. تخمینی از مردم این را تجربه می کنند.

مقدار مشخصی از کافئین وجود ندارد که بتواند باعث سردردهای شدید شود. هر فرد واکنش متفاوتی به کافئین نشان می دهد. بنابراین ممکن است بتوانید روزانه یک فنجان قهوه بنوشید و حالتان خوب باشد ، در حالی که شخص دیگری ممکن است از نوشیدن یک فنجان قهوه در هفته دچار سردرد شود.

کافئین نیز تنها عامل محرک نیست. داروهای تریپتان ، مانند سوماتریپتان (Imitrex) و سایر داروها ، اگر مرتباً از آنها استفاده کنید ، می توانند باعث ایجاد سردرد شوند. استفاده طولانی مدت از مواد مخدر را می توان سردردهای برگشتی نیز نامید.

آیا باید داروهای کافئین و میگرن را ترکیب کنید؟

اگر استفاده از کافئین برای درمان میگرن را انتخاب کرده اید ، بهتر است آن را با داروهای دیگر ترکیب کنید یا صرفاً از کافئین استفاده کنید؟ افزودن کافئین به استامینوفن (Tylenol) یا آسپرین (Bufferin) می تواند تسکین درد میگرن را حدود 40 درصد افزایش دهد. کافئین در صورت ترکیب با استامینوفن و آسپرین ، موثرتر و سریعتر از مصرف ایبوپروفن (Advil ، Motrin) به تنهایی عمل می کند.

مطالعه دیگر نشان داد که کافئین همراه با دارو برای تسکین میگرن بهتر عمل می کند ، اما باید حدود 100 میلی گرم (میلی گرم) یا بیشتر باشد تا یک افزایش کوچک اما موثر داشته باشد.

آیا میگرن را با کافئین درمان می کنید؟

با پزشک خود در مورد مصرف کافئین و اینکه آیا باید از کافئین خودداری کنید صحبت کنید. توجه داشته باشید که کافئین نه تنها در قهوه و چای وجود دارد ، بلکه در:

• شکلات
• نوشیدنی های انرژی زا
• نوشیدنی بدون الکل
• برخی از داروها

به عنوان بخشی از یک مطالعه در سال 2016 ، وینسنت مارتین ، مدیر مشترک مرکز سردرد و صورت در موسسه علوم اعصاب UC Gardner ، گفت که افرادی که سابقه میگرن دارند باید مصرف کافئین را به بیش از 400 میلی گرم در روز محدود کنند.

بعضی از افراد نباید کافئین مصرف کنند و بنابراین نمی تواند بخشی از برنامه درمانی آنها باشد. این شامل زنان باردار ، باردار یا شیرده است.

چشم انداز

انجمن میگرن آمریکا در مورد درمان سردرد و میگرن صرفاً با کافئین هشدار می دهد. درمان آنها با کافئین نباید بیش از دو روز در هفته انجام شود. حتی اگر کافئین به جذب داروهای میگرن کمک کند ، اما هنوز یک درمان واقعی نیست.