5 دلیل اصلی آترواسکلروز

محتوا

• 1. غذای سرشار از چربی و کلسترول
• 2. سیگار و الکل
• 3. فشار خون بالا و دیابت
• 4. چاقی و کم تحرکی
• 5. وراثت
• علائم تصلب شرایین
• درمان تصلب شرایین

رژیم غذایی حاوی چربی زیاد و سبزیجات ، تنباکو ، ژنتیک و کم تحرکی جسمی ، شرایطی است که می تواند باعث کاهش انعطاف پذیری عروق و تجمع پلاک های چرب در رگ ها و در نتیجه تصلب شرایین شود.

تصلب شرایین اتفاق می افتد زیرا با افزایش سن ، عروق به طور طبیعی سخت و باریک می شوند و خون مدت زمان بیشتری را سپری می کند. علاوه بر این ، تجمع چربی کانال را بیشتر باریک می کند ، جریان خون را کاهش می دهد و فشار خون را افزایش می دهد ، که می تواند عواقب جدی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی داشته باشد.

دلایل اصلی تصلب شرایین عبارتند از:

1. غذای سرشار از چربی و کلسترول

خوردن غذاهای پرچرب مانند کیک ، کلوچه ، غذاهای فرآوری شده یا فرآوری شده ، به عنوان مثال ، سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهد که می تواند در دیواره شریان ها تجمع یافته و باعث تصلب شرایین شود. رسوب چربی در داخل رگ ها ، با گذشت زمان ، می تواند باعث کاهش یا مسدود شدن کامل عبور خون شود ، که می تواند باعث سکته یا انفارکتوس شود.

فقدان ورزش بدنی منظم ، چاقی و مصرف بیش از حد الکل همچنین می تواند سطح کلسترول بد بدن را افزایش دهد و بنابراین ، پیشرفت بیماری را ترجیح می دهد.

2. سیگار و الکل

سیگار کشیدن می تواند به دیواره های شریان آسیب برساند ، باعث باریک شدن و کشش کمتر می شود. علاوه بر این ، سیگار کشیدن همچنین توانایی خون را در انتقال اکسیژن به بدن کاهش می دهد ، که احتمال تشکیل لخته را افزایش می دهد.

مصرف بیش از حد الکل می تواند باعث فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول خون شود و خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش دهد.

3. فشار خون بالا و دیابت

فشار خون بالا نیز یکی از دلایل آترواسکلروز است ، زیرا وقتی فشار زیاد است ، عروق باید تلاش بیشتری برای پمپاژ خون انجام دهند ، که این باعث می شود دیواره عروق آسیب ببینند.

دیابت همچنین می تواند باعث تصلب شرایین شود که به دلیل قند خون اضافی است که می تواند به عروق آسیب برساند.

4. چاقی و کم تحرکی

اضافه وزن یا چاقی به این معنی است که فرد در معرض خطر تصلب شرایین قرار دارد ، زیرا خطر ابتلا به فشار خون بالا ، دیابت یا کلسترول بالا بیشتر است. علاوه بر این ، یک سبک زندگی بی تحرک نیز در بروز تصلب شرایین نقش دارد زیرا چربی با سهولت بیشتری در داخل رگ ها رسوب می کند.

5. وراثت

اگر سابقه خانوادگی تصلب شرایین وجود داشته باشد ، احتمال ابتلا به تصلب شرایین افزایش می یابد. آترواسکلروز در افراد مسن ، به ویژه مردان شایعتر است و می تواند به هر رگ خونی برسد ، عروق کرونر ، آئورت ، عروق مغزی و عروق بازوها و پاها بیشتر درگیر هستند.

علائم تصلب شرایین

آترواسکلروز بیماری است که با گذشت زمان ایجاد می شود و خاموش در نظر گرفته می شود ، به طوری که بروز علائم و نشانه ها فقط در صورت بروز اختلال قابل توجه در جریان خون در بدن و ناراحتی قفسه سینه ، کمبود هوا ، تغییر ضربان قلب و درد شدید اتفاق می افتد. در دست و پاها

تشخیص آترواسکلروز می تواند از طریق آزمایشاتی مانند کاتتریزاسیون قلب و آنژیوتوموگرافی قلب ، درخواست جراح عروق ، متخصص مغز و اعصاب یا متخصص قلب انجام شود تا درمان صحیح انجام شود. انجام درمان برای جلوگیری از عوارضی مانند آنوریسم آئورت مهم است.

درمان تصلب شرایین

درمان آترواسکلروز به شدت بیماری بستگی دارد و می توان آن را با تغییر در سبک زندگی از جمله ورزش ، کنترل در رژیم غذایی و استفاده از داروها برای جلوگیری از تنگی عروق انجام داد. در شدیدترین موارد ، پزشک ممکن است جراحی برای رفع انسداد رگ های خونی را توصیه کند.

پرهیز از مصرف سیگار و کسب عادت های سالم مانند ورزش ، رژیم غذایی متعادل ، کنترل فشار خون از نکات خوب در پیشگیری و کنترل تصلب شرایین است.

درباره درمان آترواسکلروز بیشتر بدانید.