سردرد سرویکوژنیک

محتوا

• علائم سردرد سرویکوژنیک چیست؟
• چه عواملی باعث سردردهای سرویکوژنیک می شوند؟
• نحوه درمان و مدیریت سردردهای سرویکوژنیک
• دارو
• فیزیوتراپی
• جراحی یا تزریق
• جلوگیری
• چشم انداز

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

سردردهای سرویکوژنیک می توانند میگرن را تقلید کنند ، بنابراین تشخیص سردرد سرویکوژنیک از سردرد میگرنی دشوار است. تفاوت اصلی این است که سردرد میگرنی ریشه در مغز دارد و سردرد سرویکوژنیک ریشه در ستون فقرات گردنی (گردن) یا پایه ناحیه جمجمه دارد.

برخی از سردردها به دلیل خستگی چشم ، استرس ، خستگی یا ضربه ایجاد می شوند. اگر احساس می کنید سردرد دارید ، می توانید علت را جدا کنید. سردردهای سرویکوژنیک متفاوت هستند زیرا در اثر مشکلات اعصاب ، استخوان ها یا عضلات گردن ایجاد می شوند. اگرچه ممکن است در سر خود احساس درد کنید ، اما از آنجا شروع نمی شود. در عوض ، دردی که احساس می کنید درد از مکان دیگری در بدن شما ارجاع شده است.

علائم سردرد سرویکوژنیک چیست؟

علائم سردرد سرویکوژنیک علاوه بر درد سر تپنده می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد در یک طرف سر یا صورت
• گردن سفت
• درد در اطراف چشم
• درد هنگام سرفه یا عطسه
• سردرد با برخی از وضعیت های گردن یا حرکت

سردردهای سرویکوژنیک همچنین می توانند علائمی شبیه سردردهای میگرنی مانند حساسیت به نور ، حساسیت به صدا ، تاری دید و ناراحتی معده ایجاد کنند.

چه عواملی باعث سردردهای سرویکوژنیک می شوند؟

از آنجا که سردردهای سرویکوژنیک به دلیل مشکلاتی در گردن به وجود می آیند ، شرایط مختلف می توانند باعث ایجاد این نوع درد شوند. این موارد شامل شرایط دژنراتیو مانند آرتروز ، دیسک افتاده در گردن یا آسیب شلاق است. زمین خوردن یا ورزش می تواند باعث آسیب به گردن و تحریک این سردردها شود.

سردردهای سرویکوژنیک نیز ممکن است به دلیل وضعیت قرارگیری در حالت نشسته یا ایستاده در محل کار ایجاد شود. اگر راننده ، نجار ، آرایشگر یا کسی هستید که پشت میز نشسته اید ، ممکن است ناخودآگاه چانه خود را به جلو فشار دهید که سر شما را از جلوی بدن خارج می کند. به این حالت اصطکاک دهانه رحم گفته می شود. نشستن یا ایستادن به مدت طولانی در این وضعیت می تواند بر گردن و قاعده جمجمه فشار وارد کند یا باعث ایجاد سردرد سرویکوژنیک شود.

به خواب رفتن در وضعیت نامناسب (مانند سر بیش از حد به جلو یا عقب ، یا خاموش بودن به یک طرف) نیز می تواند باعث بروز این نوع سردردها شود. این می تواند در صورت خوابیدن روی صندلی یا در حالت نشسته در رختخواب اتفاق بیفتد. عصب فشرده یا گیره شده در گردن یا نزدیک آن یکی دیگر از دلایل سردردهای سرویکوژنیک است.

نحوه درمان و مدیریت سردردهای سرویکوژنیک

سردرد سرویکوژنیک می تواند ناتوان کننده و عودکننده باشد ، اما چندین روش می تواند به شما کمک کند تا درد را کنترل کرده و از بروز مجدد آن جلوگیری کنید.

پزشک ابتدا تأیید می کند که شما سردرد سرویکوژنیک دارید. پزشک شما ممکن است به قسمت های مختلف گردن یا پایه سر شما فشار وارد کند تا مشخص شود که از کجا درد شما منشا می گیرد یا خیر و ببینید آیا یک نقطه خاص باعث سردرد می شود یا خیر. پزشک شما همچنین ممکن است ببیند که موقعیت متفاوت گردن باعث ایجاد سردرد می شود یا خیر. اگر هر یک از این موارد باعث سردرد شود ، این بدان معناست که سردرد سرویکوژنیک است.

دارو

از آنجا که التهاب و سایر مشکلات اعصاب ، عضلات ، تاندون ها یا مفاصل می تواند باعث بروز این سردردها شود ، پزشک ممکن است داروهای خوراکی بدون نسخه را به شما توصیه کند یا داروی خوراکی برای تسکین درد تجویز کند. این شامل:

• آسپرین یا ایبوپروفن (موترین)
• استامینوفن (تیلنول)
• شل کننده عضله برای کاهش گرفتگی عضلات و کاهش اسپاسم
• کورتیکواستروئید

فیزیوتراپی

پزشک همچنین ممکن است برای تقویت عضلات ضعیف گردن و بهبود تحرک مفاصل ، فیزیوتراپی را توصیه کند. پزشک شما همچنین ممکن است روش های درمانی دیگری را برای کاهش درد عصب ، مفصل یا عضله در گردن توصیه کند. این موارد شامل ماساژ درمانی ، دستکاری ستون فقرات از طریق مراقبت از عمل جراحی ، درمان شناختی رفتاری ، طب سوزنی و تکنیک های آرام سازی است. گزینه های دیگر برای کنترل درد عبارتند از:

• اجتناب از فعالیتهایی که درد را بدتر می کنند
• استفاده از یخ یا گرما به مدت 10 تا 15 دقیقه ، چند بار در روز
• هنگام خواب ایستاده استفاده از بریس گردن برای جلوگیری از خم شدن گردن به جلو
• تمرین حالت بدنی خوب هنگام نشستن ، ایستادن یا رانندگی (ایستادن یا نشستن بلند با شانه های پشت ، و سر خود را خیلی به جلو خم نکنید)

جراحی یا تزریق

در موارد نادر ، جراحی ستون فقرات برای رفع سردرد سرویکوژنیک به دلیل فشرده سازی عصب مورد نیاز است.

پزشک همچنین می تواند سردرد سرویکوژنیک همراه با بلوک عصبی را تشخیص و درمان کند. این شامل تزریق یک ماده بی حس کننده و / یا کورتیکواستروئید به اعصاب پشت سر یا نزدیک آن است. اگر بعد از این روش سردرد شما متوقف شد ، این مسئله وجود اعصاب در گردن یا اطراف آن را تأیید می کند. گاهی اوقات ، پزشکان برای بررسی مشکلات مفاصل یا بافت نرم از آزمایشات تصویربرداری برای گرفتن عکس از داخل گردن استفاده می کنند. این آزمایشات می تواند شامل اشعه ایکس ، سی تی اسکن یا MRI باشد.

جلوگیری

برخی از سردردهای سرویکوژنیک قابل پیشگیری نیستند. این مورد در مورد سردردهایی است که از بیماری مانند آرتروز ناشی می شوند که تمایل دارند با افزایش سن ایجاد شوند. برخی از استراتژی های مشابه برای کنترل درد نیز ممکن است از این سردردها جلوگیری کند. به عنوان مثال ، هنگام نشستن یا رانندگی حالت بدنی خوبی را تمرین کنید. در حالی که سرتان را روی بالش خیلی بلند کرده اید نخوابید. در عوض ، گردن و ستون فقرات خود را در یک راستا قرار دهید و اگر روی صندلی خوابیده اید یا به حالت ایستاده قرار گرفته اید از بریس گردن استفاده کنید. همچنین هنگام ورزش از برخورد سر و گردن خودداری کنید تا از آسیب دیدن ستون فقرات گردنی جلوگیری کنید.

چشم انداز

در صورت عدم درمان ، سردردهای سرویکوژنیک می توانند شدید و ناتوان کننده شوند. اگر سردرد مکرر دارید که به دارو جواب نمی دهد ، به پزشک مراجعه کنید. چشم انداز سردردهای سرویکوژنیک متفاوت است و به شرایط اساسی گردن بستگی دارد. با این حال ، می توان با دارو ، داروهای خانگی ، درمان های جایگزین و احتمالاً با جراحی درد را تسکین داد و سبک زندگی فعالی را از سر گرفت.