چای گیاهی برای فشار خون بالا
محتوا
نوشیدن این چای را می توان برای کنترل فشار خون بالا ، هنگامی که از 140 90 90 میلی متر جیوه بالاتر باشد ، نشان داد ، اما علائم دیگری مانند سردرد شدید ، حالت تهوع ، تاری دید و سرگیجه را نشان نمی دهد. در صورت وجود این علائم و فشار خون بالا ، فرد باید فوراً به اورژانس مراجعه کند و دارویی برای کاهش فشار مصرف کند.
چای Hibiscus برای فشار خون بالا
چای گیاهی برای فشار خون یک درمان خانگی عالی برای کاهش فشار خون است ، زیرا شامل هیبسکوس است که دارای خواص ضد فشار خون ، ادرار آور و آرام بخش ، گل مروارید و رزماری است که دارای عملکرد ادرار آور و آرام بخشی نیز هستند.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری گل هبیسکوس
- 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گل مروارید
- 4 قاشق چایخوری برگ خشک رزماری
- 1 لیتر آب
حالت آماده سازی
آب را همراه با گیاهان بجوشانید. سپس بگذارید حدود 5 تا 10 دقیقه بماند ، صاف کنید ، در صورت لزوم ، با 1 قاشق چای خوری عسل شیرین کنید و بین وعده های غذایی 3 تا 4 فنجان چای در روز بنوشید.
علاوه بر این داروی خانگی برای فشار خون ، فرد باید از رژیم کم نمک استفاده کند و به طور منظم ورزش کند ، مثلاً 30 دقیقه پیاده روی در هفته 3 بار.
سر بالا: این چای ها در بارداری ، شیردهی و افرادی که مشکلات پروستات ، ورم معده و روده ، ورم معده یا زخم معده دارند ، منع مصرف ندارند.
چای Embaúba برای فشار خون بالا
چای Embaúba برای فشار خون بالا دارای خواص قلب و ادرار آور است که به تعادل مایعات اضافی در رگ ها کمک می کند و باعث کاهش فشار خون می شود.
عناصر
- 3 قاشق چایخوری برگ خرد شده Embaúba
- 500 میلی لیتر آب جوش
حالت آماده سازی
مواد را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و 3 فنجان دم نوش در روز بنوشید.
برای کنترل فشار نیز مهم است که از عوامل خطرزا برای بیماری ، اتخاذ یک سبک زندگی سالم ، با ورزش منظم و مصرف کم نمک و سدیم ، موجود در غذاهای فرآوری شده ، اجتناب کنید.
این داروهای خانگی برای کاهش فشار خون بسیار مناسب هستند ، اما فرد نباید مصرف داروها را برای کاهش فشار نشان داده شده توسط پزشک متوقف کند.
لینک های مفید:
- فشار زیاد
- درمان خانگی فشار خون بالا در بارداری
- درمان خانگی فشار خون
مطمئن باشید نگاه کنید
سکس و پیری
