نحوه استفاده از زنجبیل برای حالت تهوع

محتوا

• 1. چای زنجبیل
• 2. چای زنجبیل با لیمو
• 3. آب خربزه و زنجبیل
• 4. آب پرتقال با زنجبیل
• 5. آب هویج با زنجبیل

استفاده از چای زنجبیل یا حتی جویدن زنجبیل می تواند حالت تهوع را تا حد زیادی برطرف کند. زنجبیل یک گیاه دارویی با خاصیت ضد استفراغ برای رفع حالت تهوع و استفراغ است.

گزینه دیگر این است که در حین حالت تهوع ، یک تکه کوچک ریشه زنجبیل بخورید. حالت تهوع می تواند به دلیل مسائل عاطفی ، مانند اضطراب ایجاد شود ، اما همچنین می تواند به برخی از بیماری ها مانند عفونت روده مربوط باشد و بنابراین ، رعایت محدوده های بدن و جلوگیری از مصرف غذاهایی که دشوار است مهم است. برای رفع ناراحتی ، جرعه های کوچک آب سرد را هضم کرده و بنوشید. سایر گزینه های درمانی طبیعی برای مقابله با حالت تهوع ، به ویژه در دوران بارداری ، آب آناناس و گیاهان معطر لیمو است. درباره درمان های خانگی بیماری دریازدگی در بارداری بیشتر بدانید.

1. چای زنجبیل

تهیه چای زنجبیل آسان است و فواید زیادی دارد ، به ویژه هنگامی که صحبت از مبارزه با بیماری حرکت می شود.

عناصر

• 1 گرم ریشه زنجبیل
• 1 فنجان آب

حالت آماده سازی

مواد را درون تابه قرار داده و برای مدت 5 تا 10 دقیقه بطور صحیح روی آن را بجوشانید. صاف کنید و وقتی گرم است آن را بگیرید. 1 فنجان چای زنجبیل 3 بار در روز بنوشید.

2. چای زنجبیل با لیمو

چای زنجبیل و لیمو نه تنها علائم حالت تهوع را تسکین می دهد ، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.

عناصر

• 1 برش زنجبیل
• 1 لیمو
• 1 فنجان آب

حالت آماده سازی

زنجبیل را در قابلمه با آب جوش قرار دهید و بگذارید 5 دقیقه بماند. صاف کنید ، آب یک لیمو را فشار دهید و وقتی گرم است آن را بنوشید.

یک درمان خانگی بسیار خوب و کارآمد برای تهوع که منع مصرف ندارد ، می توان آب خربزه با زنجبیل بسیار سرد را نام برد. غذاهای سرد یا یخ زده برای درمان حالت تهوع مداوم و همچنین در دوران بارداری بسیار عالی هستند.

3. آب خربزه و زنجبیل

عناصر

• 1/2 خربزه
• 2 سانتی متر زنجبیل

حالت آماده سازی

برای تهیه این آب خربزه همراه با زنجبیل برای حالت تهوع ، پوست را از نصف خربزه خارج کرده و از سانتریفیوژ با افزودن زنجبیل پوست گرفته عبور دهید. اگر نوشیدنی رقیق تری را ترجیح می دهید ، آب گازدار بسیار سرد اضافه کنید.

این مخلوط می تواند برای زنان بارداری که از حالت تهوع صبحگاهی رنج می برند مفید باشد.

4. آب پرتقال با زنجبیل

آب پرتقال همراه با زنجبیل نیز گزینه خوبی است و حاوی ویتامین A و C ، مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، آهن و ید است و استویا دارای خواص هضم است که به رفع حالت تهوع کمک می کند.

عناصر

• 1 نارنجی
• 100 میلی لیتر آب
• 1 پیمانه زنجبیل پودر شده
• 2 قطره شیرین کننده طبیعی استویا

حالت آماده سازی

پرتقال را له کرده ، آب و زنجبیل را اضافه کرده و با قاشق هم بزنید. سپس استویا را بگذارید ، خوب مخلوط کنید و بعد آن را بگیرید.

5. آب هویج با زنجبیل

عناصر

• 4 هویج
• ½ فنجان چای زنجبیل
• 2 فنجان آب

حالت آماده سازی

تهیه این داروی خانگی بسیار آسان است ، فقط هویج را بشویید ، پوست بگیرید و به مکعب های کوچک برش دهید و آنها را به همراه زنجبیل و آب در مخلوط کن اضافه کنید. بعد از خوب کوبیدن آب آماده نوشیدن است. فرد تهوع باید حداقل روزانه 1 لیوان از این آب میوه بنوشد.

یکی دیگر از داروهای خانگی عالی برای تهوع ، غذاهای منجمد است ، بنابراین بستنی ، میوه های نگهداری شده ، پودینگ ، میلک شیک ، ژلاتین و حتی آب لیمو سرد گزینه های عالی برای جلوگیری از حالت تهوع هستند ، اما ممکن است خوب نباشند. گزینه ای برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یا چاق نشوید زیرا به طور کلی این غذاها به استثنای ژلاتین و آبلیمو بسیار شیرین هستند.