6 چای برای جلوگیری از اسهال

محتوا

• 1. چای توت قره قاط
• 2. چای دارچین
• 4. چای ترمنتیل

قره قاط ، دارچین ، تورمنتیلا یا نعناع و چای تمشک خشک نمونه هایی از درمان های خانگی و طبیعی عالی هستند که می توانند برای رفع اسهال و گرفتگی روده استفاده شوند.

با این حال ، هنگامی که اسهال شدید است و بیش از 3 بار در روز ظاهر می شود ، باید به پزشک مراجعه کنید و در این صورت نباید از چای ، گیاه یا غذایی که روده را نگه دارد استفاده کنید زیرا اسهال می تواند ناشی از ویروس یا باکتری باشد که باید از روده دفع شود.

اسهال یک علامت است که در نتیجه تلاش بدن ما برای خلاص شدن از سموم ، مواد تحریک کننده یا حتی عفونت هایی که روده ها را تحت تأثیر قرار می دهند ، وجود دارد. اغلب با علائم ناخوشایند دیگری مانند گاز زیاد ، اسپاسم روده و درد شکم همراه است. برای جلوگیری از بروز سایر عوارض جدی تر مانند ضعف یا کمبود آب ، درمان اسهال مهم است.

بیاموزید که چگونه 5 چای را که به تنظیم روده کمک می کنند ، تهیه کنید:

1. چای توت قره قاط

این چای را می توان با توت تازه خرد شده قره قاط تهیه کرد که دارای خواص تسکین دهنده اسهال و التهاب روده است. برای تهیه این چای به موارد زیر احتیاج دارید:

عناصر

• 2 قاشق چای خوری توت تازه قره قاط ؛
• 150 میلی لیتر آب جوش.

حالت آماده سازی

توت ها را در یک فنجان قرار دهید و با کمک یک گلدان ، توت ها را کمی خرد کرده ، سپس آب جوش را اضافه کنید. سپس روی آن را بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه قبل از نوشیدن بماند.

نوشیدن 6 فنجان چای در روز ، به مدت 3 تا 4 روز یا با توجه به نیازها و علائم تجربه شده ، توصیه می شود.

2. چای دارچین

چای این گیاه دارای خواصی است که به درمان انواع اختلالات گوارشی ، تسکین گاز ، اسپاسم روده و اسهال کمک می کند. برای تهیه این چای به موارد زیر نیاز دارید:

عناصر

• 2 تا 4 قاشق چایخوری گل و برگ بومادران خشک.
• 150 میلی لیتر آب جوش.

حالت آماده سازی

گلها و برگهای بومادران را در یک فنجان قرار داده و آب جوش را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه بماند. قبل از نوشیدن صاف کنید. بسته به نیاز و علائمی که تجربه کرده اید ، این چای را 3 تا 4 بار در روز بنوشید.

4. چای ترمنتیل

برگ های بابونه و گواوا هر دو خاصیت ضد اسپاسم دارند که باعث کاهش انقباضات روده می شود و مدفوع را برای مدت طولانی تری حفظ می کند و بنابراین در صورت اسهال که بیش از 3 روز طول کشیده و تحت نظارت پزشکی می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

عناصر

• 1 مشت گل بابونه؛
• 10 برگ گواوا ؛
• 250 میلی لیتر آب.

حالت آماده سازی

مواد را در قابلمه بریزید و حدود 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید. آتش را خاموش کنید ، ظرف را بپوشانید و اجازه دهید گرم شود ، سپس صاف کرده و در جرعه های کوچک چندین بار در طول روز بنوشید.