فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری

محتوا

• فشار خون و بارداری
• نحوه تشخیص فشار خون غیر طبیعی
• علائم فشار خون
• علائم افت فشار خون
• دلایل فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری
• درمان فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری
• عوارض فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری
• جلوگیری از فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری
• چشم انداز زنان باردار مبتلا به فشار خون غیر طبیعی

فشار خون و بارداری

در دوران بارداری ، بدن شما برای جبران رشد و نمو جنین ، تغییرات جسمی متعددی را پشت سر می گذارد. در طی این نه ماه ، ایده آل برای خواندن فشار خون طبیعی است.

فشار خون شما نیرویی است که فشار خون شما به دیواره شریانهای شما فشار می آورد. هر بار که قلب شما می تپد ، خون را به درون شریان ها می ریزد ، که پس از آن خون را به بقیه بدن می رساند. خون به طور معمول از طریق شریان ها با سرعت مشخصی حرکت می کند. با این وجود ، عوامل مختلفی می توانند میزان طبیعی جریان خون در عروق را مختل کرده و باعث افزایش یا کاهش فشار شوند. افزایش فشار در شریان ها می تواند منجر به خواندن فشار خون بالا شود. کاهش فشار در شریان ها می تواند به خواندن فشار خون پایین منجر شود.

فشار خون به عنوان دو نوع شماره ثبت می شود. عدد سیستولیک عدد بالا است ، که میزان فشار در شریان ها هنگام ضربان قلب شما را نشان می دهد. عدد دیاستولیک عدد پایین است ، که نشان دهنده میزان فشار در شریان ها بین ضربان قلب است. فشار خون شما به طور طبیعی با هر ضربان قلب بالا می رود و هنگامی که قلب بین ضربان قرار می گیرد ، افت می کند. اما تغییرات سریع بدن شما در دوران بارداری می تواند تا حد زیادی بر این تعداد تأثیر بگذارد و باعث تغییر شدید فشار خون شود.

طبق گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) ، یک فشارخون معمولی برابر با 80/80 میلی متر جیوه و پایین تر است. قرائتهای زیر 90/60 میلی متر جیوه نشانگر فشار خون پایین یا افت فشار خون است. قرائتهای بالای 140/90 میلی متر جیوه در دوران بارداری حاکی از فشار خون بالا یا فشار خون بالا است. فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار بیشتر از افت فشار خون دیده می شود. حدود 10 درصد از کل حاملگی ها در ایالات متحده با مشکلات فشار خون بالا پیچیده است.

فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری دلیل نگرانی است. هم شما و هم کودک شما ممکن است در معرض خطر عوارض سلامتی قرار داشته باشید. با این وجود ، شما ممکن است با حضور در قرارهای منظم قبل از تولد ، از بروز مشکلات جلوگیری کنید تا پزشک شما بتواند فشار خون شما را از نزدیک کنترل کند.همچنین ممکن است بخواهید اطلاعات بیشتری راجع به شرایط مرتبط با شما در نظر بگیرید تا بتوانید در مدیریت عوامل مؤثر بر فشار خون خود کمک کنید.

نحوه تشخیص فشار خون غیر طبیعی

AHA قرائت فشار خون غیر طبیعی در بزرگسالان غیر باردار را به شرح زیر تعریف می کند:

• فشار خون بالا یک عدد سیستولیک بین 120 تا 129 و یک عدد دیاستولیک پایین تر از 80 است.
• در مرحله فشار خون بالا ، عدد سیستولیک بین 130 تا 139 یا عدد دیاستولیک بین 80 تا 89 است.
• در مرحله 2 فشار خون بالا ، تعداد سیستولیک 140 یا بیشتر است یا عدد دیاستولیک 90 یا بیشتر است.
• در یک بحران فشار خون بالا ، تعداد سیستولیک از 180 و / یا عدد دیاستولیک بالاتر از 120 است.

ممکن است همیشه نتوانید بگویید که فشار خون شما خیلی زیاد است یا خیلی پایین است. در حقیقت فشار خون و فشار خون بالا ممکن است علائم قابل توجهی نداشته باشد. اگر علائمی را تجربه کردید ، ممکن است موارد زیر را شامل شود:

علائم فشار خون

فشار خون بالا یا فشار خون بالا در بارداری معمولاً 140/90 میلی متر جیوه یا بالاتر تعریف می شود. ممکن است باعث شود:

• پوست سرخ شده
• تورم دستها یا پاها
• سردردها
• تنگی نفس
• درد شکم
• حالت تهوع
• استفراغ
• تغییر در بینایی

علائم افت فشار خون

فشار خون پایین یا افت فشار خون معمولاً به عنوان 90/60 میلی متر جیوه یا کمتر تعریف می شود. ممکن است باعث شود:

• سرگیجه
• تمرکز مشکل دارد
• سرما ، پوست خاردار
• تاری دید
• تنفس سریع و پی در پی
• افسردگی
• خستگی ناگهانی
• خستگی شدید

اگر گمان می کنید علائم فشار خون بالا یا افت فشار خون دارید ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا از عوارض احتمالی جلوگیری کند.

علائم فشار خون و فشار خون همیشه وجود ندارد. بهترین راه برای اطلاع از فشار خون غیر طبیعی ، انجام آزمایش فشار خون است. آزمایش فشار خون اغلب در قرارهای معاینه منظم انجام می شود و پزشک باید در طول بارداری آنها را انجام دهد.

در حالی که این آزمایشات معمولاً در یک مرکز پزشکی انجام می شود ، می توان آنها را در خانه نیز انجام داد. بسیاری از فروشگاه های مواد مخدر محلی مانیتور فشار خون را در خانه دارند که می توانید برای بررسی فشار خون خود از آنها استفاده کنید. با این حال ، قبل از تلاش برای نظارت بر فشار خون در خانه ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما ممکن است دستورالعمل های خاص در مورد چه زمانی و چند بار فشار خون خود را بررسی کند.

دلایل فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری

AHA تخمین می زند که از هر 3 بزرگسال آمریکایی 1 فشار خون بالا است. در دوران بارداری ، فشار خون بالا می تواند به دو دسته اصلی اضافه شود: فشار خون مزمن و فشار خون بالا مربوط به بارداری. فشار خون مزمن به فشار خون بالا اشاره دارد که قبل از بارداری وجود داشت. در صورت بروز فشارخون در 20 هفته اول بارداری نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوید. شما ممکن است بعد از زایمان هنوز این بیماری را داشته باشید.

اختلالات فشار خون بالا مربوط به بارداری معمولاً بعد از 20 هفته اول بارداری بروز می کند. انواع مختلفی از اختلالات وجود دارد که از نظر شدت آنها زیاد است. بررسی سال 2016 منتشر شده در کنترل فشار خون یکپارچه نشان می دهد که سن ، چاقی ، و مشکلات اساسی بهداشتی در این شرایط نقش دارند. اگرچه این شرایط پس از زایمان معمولاً از بین می روند ، در صورت بروز هر یک از آنها احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آینده بسیار بیشتر است.

افت فشار خون ، در حالی که بسیار کمتر است ، می تواند به طور مستقیم با بارداری مرتبط باشد. سیستم گردش خون شما در دوران بارداری برای جنین شما گسترش می یابد. با گسترش گردش خون ، شما ممکن است افت کمی فشار خون را تجربه کنید. طبق گفته AHA ، این بیشترین میزان در طی 24 هفته اول بارداری است. با این وجود ، معمولاً این میزان به اندازه کافی قابل توجه نیست تا نگرانی ایجاد کند.

افت فشار خون نیز ممکن است ناشی از:

• کمبود آب بدن
• دیابت
• قند خون پایین
• مشکلات قلبی
• مشکلات تیروئید
• واکنشهای آلرژیک شدید
• ریزش خون
• عفونت
• سوء تغذیه ، به ویژه فقدان اسید فولیک ، ویتامین های گروه B و ویتامین D

درمان فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری

برای جلوگیری از عوارض بالقوه تهدیدکننده زندگی ، فشارخون در دوران بارداری باید از نزدیک مورد بررسی قرار گیرد. پزشک برای مشاهده جنین و همچنین آزمایش ادرار و خون ویزیت های مکرر پزشک را توصیه می کند. پزشک به احتمال زیاد از شما می خواهد تا مرتباً کودک خود را پیگیری کنید. کاهش حرکت ممکن است مشکل ساز باشد و ممکن است نشان دهنده نیاز به زایمان زودرس باشد.

پزشک شما همچنین در طول بارداری شما سونوگرافی انجام می دهد تا از رشد صحیح کودک شما اطمینان حاصل کند. بسته به نوع و شدت مشکلات فشار خون بالا که شما ایجاد می کنید ، ممکن است داروها نیز توصیه شود.

موارد خفیف افت فشار خون معمولاً نیازی به درمان ندارند. درعوض ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند هنگام ایستادن از احتیاط استفاده کنید تا سقوط نکنید. موارد جدی تر ممکن است شما را مجبور کند که:

• مایعات بیشتری به خصوص آب بنوشید
• جوراب های فشرده سازی بپوشید
• نمک بیشتری مصرف کنید
• کمتر روی پاهای خود بایستید
• هنگام ایستادن استراحت های مکرر انجام دهید

عوارض فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری

فشار خون بالا شما و کودک شما را در معرض خطر عوارض قرار می دهد. این شامل:

• زایمان زودرس ، که زایمان است که قبل از 37 هفته اتفاق می افتد
• نیاز به زایمان سزارین
• مشکلات رشد جنین
• افتادگی جفت
• پره اکلامپسی و اکلامپسی

افت فشار خون می تواند چالش هایی را برای بارداری به وجود آورد. یک مطالعه منتشر شده در سال 2010 نشان داد که تقریبا نیمی از کل موارد فشار خون در بارداری در زنانی رخ می دهد که قبلاً این بیماری را دارند. این مطالعه همچنین گزارش داد که زنانی که در دوران بارداری دچار فشار خون بالا می شوند ، احتمالاً حالت تهوع ، استفراغ ، خونریزی واژن و کم خونی دارند.

جلوگیری از فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری

بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به عوارض ، جلوگیری از فشار خون غیر طبیعی در وهله اول است. قبل از بارداری مراجعه به پزشک معاینه فیزیکی مفید است تا هرگونه ناهنجاری فشار خون در اوایل تشخیص داده شود. همچنین بهتر است قبل از بارداری وزن سالم باشد.

طبق گفته کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان ، هیچ روش اثبات شده ای برای جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری وجود ندارد. با این حال ، شما باید تلاش کنید که قبل از بارداری در بهترین سلامتی ممکن باشید:

• خوردن یک رژیم غذایی سالم
• مدیریت هرگونه شرایط موجود مانند دیابت
• محدود کردن الکل
• ترک سیگار
• حداقل سه بار در هفته ورزش کنید

چشم انداز زنان باردار مبتلا به فشار خون غیر طبیعی

فشار خون بالا که در دوران بارداری ایجاد می شود اغلب پس از زایمان برطرف می شود. حتماً در معاینات منظم قبل از تولد شرکت کنید تا پزشک بتواند سلامت کودک شما را تحت نظر داشته باشد و به دنبال علائم فشار خون غیر طبیعی باشد. اگر پزشک برای کنترل فشار خون دارویی برای شما تجویز کرده است ، حتماً داروها را طبق دستورالعمل مصرف کنید. برای موارد پیش بینی فشار خون بالا ، احتمالاً لازم است پس از تولد کودک ، داروها را ادامه دهید.