آنچه باید درباره دیابت پیش از بارداری بدانید

محتوا

• درک دیابت پیش از قاعدگی
• علائم دیابت
• علل و عوامل خطر دیابت
• تشخیص دیابت
• کلاسهای دیابت پیش از بارداری و حاملگی
• کلاسهای دیابت پیش از بارداری
• کلاسهای دیابت بارداری
• نظارت و درمان دیابت پیش از قاعدگی
• عوارض مرتبط با دیابت در دوران بارداری
• نکاتی برای بارداری سالم در صورت ابتلا به دیابت
• با پزشکان خود صحبت کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

درک دیابت پیش از قاعدگی

دیابت قبل از بارداری زمانی اتفاق می افتد که شما دیابت نوع 1 یا نوع 2 قبل از بارداری داشته باشید. دیابت پیش از بارداری دارای 9 کلاس است که به سن شما در تشخیص و برخی از عوارض بیماری بستگی دارد.

کلاس دیابتی که دارید در مورد شدت بیماری به پزشک خود می گویید. به عنوان مثال ، اگر دیابت شما در سنین 10 تا 19 سالگی مبتلا شده باشد ، کلاس C است ، اگر 10 تا 19 سال به این بیماری مبتلا باشید و هیچ عارضه عروقی نداشته باشید ، دیابت شما نیز کلاس C است.

داشتن دیابت در زمان بارداری برخی از خطرات را برای شما و کودک شما افزایش می دهد. اگر دیابت دارید ، بارداری شما نیاز به نظارت بیشتری دارد.

علائم دیابت

علائم دیابت عبارتند از:

• تشنگی و گرسنگی بیش از حد
• تکرر ادرار
• تغییر در وزن
• خستگی مفرط

بارداری همچنین می تواند علائمی مانند تکرر ادرار و خستگی ایجاد کند. مهم است که سطح گلوکز خود را دقیقاً کنترل کنید تا به شما و پزشک در تعیین دلیل این علائم کمک کند.

علائم شما ارتباط زیادی با میزان کنترل خوب دیابت و روند پیشرفت بارداری شما خواهد داشت.

علل و عوامل خطر دیابت

پانکراس انسولین تولید می کند. انسولین به بدن شما کمک می کند:

• از گلوکز و سایر مواد مغذی موجود در غذا استفاده کنید
• ذخیره چربی
• پروتئین ایجاد می کند

اگر بدن شما انسولین کافی تولید نمی کند یا از آن به طور ناکارآمد استفاده می کند ، سطح گلوکز خون بالاتر از حد طبیعی خواهد بود و بر عملکرد بدن تأثیر می گذارد.

دیابت نوع 1

دیابت نوع 1 زمانی اتفاق می افتد که پانکراس شما قادر به تولید انسولین نباشد. این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به پانکراس شما حمله کند. همچنین ممکن است به دلایل نامشخصی اتفاق بیفتد. محققان مطمئن نیستند که چرا افراد به دیابت نوع 1 مبتلا می شوند.

اگر سابقه بیماری در خانواده داشته باشید ، به احتمال زیاد به دیابت نوع 1 مبتلا خواهید شد. افرادی که دیابت نوع 1 دارند معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می شوند.

دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 بیشتر از دیابت نوع 1 است. با مقاومت به انسولین شروع می شود. اگر مقاومت به انسولین دارید بدن شما از انسولین به درستی استفاده نمی کند یا دیگر انسولین کافی تولید نمی کند.

اضافه وزن یا داشتن سابقه خانوادگی بیماری ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. داشتن رژیم غذایی ضعیف و عدم فعالیت بدنی نیز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.

تشخیص دیابت

پزشک شما یک سری آزمایش خون به صورت تصادفی و ناشتا انجام می دهد تا به آنها در تشخیص کمک کند. درباره آزمایشات دیابت بیشتر بخوانید.

بعضی از خانمها فقط در دوران بارداری به دیابت مبتلا می شوند. به این دیابت بارداری می گویند. پزشکان بیشتر زنان باردار را به عنوان بخشی از مراقبت های دوران بارداری ، از نظر دیابت غربال می کنند.

کلاسهای دیابت پیش از بارداری و حاملگی

دیابت پیش از بارداری به دو گروه تقسیم می شود ، در حالی که دیابت بارداری به دو گروه تقسیم می شود.

کلاسهای دیابت پیش از بارداری

در زیر کلاس های دیابت پیش از قاعدگی وجود دارد:

• شروع دیابت کلاس A ممکن است در هر سنی رخ دهد. شما می توانید این گروه از دیابت را فقط با رژیم غذایی کنترل کنید.
• اگر بعد از 20 سالگی به دیابت مبتلا شوید ، کمتر از 10 سال دیابت داشته باشید و هیچ عارضه عروقی نداشته باشید ، دیابت کلاس B رخ می دهد.
• دیابت کلاس C در صورتی بروز می کند که در سنین 10 تا 19 سالگی به آن مبتلا شوید ، اگر 10 تا 19 سال مبتلا به بیماری باشید و دیگر هیچ عارضه عروقی نداشته باشید ، دیابت نیز کلاس C است.
• اگر قبل از 10 سالگی به دیابت مبتلا شوید ، بیش از 20 سال دیابت داشته باشید و عوارض عروقی داشته باشید ، دیابت کلاس D رخ می دهد.
• دیابت کلاس F با نفروپاتی ، یک بیماری کلیوی رخ می دهد.
• دیابت کلاس R با رتینوپاتی ، یک بیماری چشمی رخ می دهد.
• RF RF در افرادی رخ می دهد که هم نفروپاتی دارند و هم رتینوپاتی.
• دیابت کلاس T در زنی که پیوند کلیه داشته باشد رخ می دهد.
• دیابت کلاس H با بیماری عروق کرونر (CAD) یا بیماری قلبی دیگر اتفاق می افتد.

کلاسهای دیابت بارداری

اگر تا زمان بارداری دیابت نداشتید ، دیابت حاملگی دارید.

دیابت بارداری دو کلاس دارد. از طریق رژیم غذایی می توانید دیابت کلاس A1 را کنترل کنید. اگر دیابت کلاس A2 دارید ، برای کنترل آن به انسولین یا داروهای خوراکی نیاز دارید.

دیابت بارداری معمولاً موقتی است ، اما خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در اواخر زندگی را افزایش می دهد.

نظارت و درمان دیابت پیش از قاعدگی

در دوران بارداری ، شما نیاز به نظارت بیشتری برای دیابت دارید.

به احتمال زیاد به OB-GYN ، متخصص غدد درون ریز و شاید یک متخصص پری ناین مراجعه خواهید کرد. متخصص پریناتولوژیست متخصص پزشکی مادر و جنین است.

روش های مختلفی برای کنترل و درمان دیابت پیش از قاعدگی در دسترس است:

• اولین کاری که باید هنگام بارداری انجام دهید این است که لیست داروهای خود را با پزشک خود مرور کنید. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری ممکن است بی خطر باشد.
• هنوز انسولین مصرف خواهید کرد ، اما ممکن است مجبور شوید دوز را در دوران بارداری تنظیم کنید.
• نظارت بر سطح گلوکز خون در اولویت است. این به معنای انجام آزمایشات مکرر خون و ادرار است.
• پزشک به شما اطلاع می دهد که چگونه رژیم خود را تنظیم کنید و چه ورزش هایی برای شما و کودک شما بهتر است.
• پزشک می تواند از تصویربرداری اولتراسوند برای ارزیابی ضربان قلب ، حرکات و میزان مایع آمنیوتیک کودک استفاده کند.
• دیابت می تواند رشد ریه های کودک شما را کند کند. پزشک شما می تواند آمنیوسنتز را برای بررسی بلوغ ریه کودک شما انجام دهد.
• سلامتی ، سلامتی کودک و وزن کودک به شما کمک می کند تا پزشک تشخیص دهد که می توانید از طریق واژن زایمان کنید یا زایمان سزارین ضروری است.
• پزشک شما در حین زایمان و زایمان به نظارت دقیق بر سطح گلوکز خون شما ادامه خواهد داد. نیاز شما به انسولین بعد از زایمان دوباره تغییر می کند.

ازمایش گلوکز خون در خانه یا آزمایش قند ادرار در منزل بگیرید.

عوارض مرتبط با دیابت در دوران بارداری

بسیاری از زنان مبتلا به دیابت نوزادان سالم را بدون عارضه جدی حمل و تحویل می دهند. با این حال ، اگر به دیابت مبتلا هستید ، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قرار دارید. مهم است که از آنها آگاهی داشته باشید.

عوارضی که ممکن است مادر را در دوران بارداری تحت تأثیر قرار دهد شامل موارد زیر است:

• عفونت های ادراری ، مثانه و واژن
• فشار خون بالا ، یا پره اکلامپسی ؛ این وضعیت می تواند باعث اختلال در عملکرد کلیه و کبد شود
• بدتر شدن مشکلات مربوط به دیابت
• بدتر شدن مشکلات مربوط به دیابت در کلیه
• زایمان سخت
• نیاز به زایمان سزارین

سطح بالای گلوکز ، به ویژه در سه ماهه اول ، می تواند خطر نقص مادرزادی را افزایش دهد. عوارضی که ممکن است روی کودک تأثیر بگذارد عبارتند از:

• سقط جنین
• تولد زودرس
• وزن زیاد هنگام تولد
• پایین بودن قند خون یا افت قند خون در بدو تولد
• زردی طولانی مدت پوست یا زردی
• ناراحتی تنفسی
• نقایص مادرزادی ، از جمله نقص قلب ، عروق خونی ، مغز ، ستون فقرات ، کلیه ها و دستگاه گوارش
• مرده زایی

نکاتی برای بارداری سالم در صورت ابتلا به دیابت

اگر مبتلا به دیابت هستید ، وقتی تصمیم به بچه دار شدن می گیرید نظارت بر سلامتی اهمیت بیشتری پیدا می کند. هرچه زودتر برنامه ریزی را شروع کنید ، بهتر است. برای بارداری سالم نکات زیر را دنبال کنید.

با پزشکان خود صحبت کنید

• برای اطمینان از سلامتی و کنترل دیابت ، به متخصص غدد و OB-GYN مراجعه کنید. کنترل خوب دیابت برای چندین ماه قبل از بارداری می تواند خطرات را برای شما و کودک کاهش دهد.
• در مورد تمام داروها و مکمل هایی که در حال حاضر مصرف می کنید به پزشک خود بگویید. اگر باردار هستید ، در مورد تمام داروها و مکمل هایی که از زمان بارداری مصرف کرده اید به آنها بگویید.
• اسید فولیک به رشد و توسعه سالم کمک می کند. در صورت استفاده از اسیدفولیک یا سایر ویتامین های خاص از پزشک خود س takeال کنید.
• در صورت توصیه پزشک از ویتامین های قبل از تولد.
• از پزشک خود بپرسید که اهداف خاص گلوکز خون شما باید چیست.
• هنگامی که فکر می کنید باردار هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اطمینان حاصل کنید که پزشکان شما با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند.
• تمام قرارهای قبل از تولد را حفظ کنید.
• هرگونه علائم غیرمعمول را فوراً به پزشک اطلاع دهید.

ویتامین های قبل از تولد را خریداری کنید.

عادات سبک زندگی سالم را قبول کنید

• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که شامل انواع سبزیجات ، غلات کامل و میوه ها باشد. محصولات لبنی بدون چربی را انتخاب کنید. پروتئین را به صورت لوبیا ، ماهی و گوشت بدون چربی دریافت کنید. کنترل قسمت نیز مهم است.
• هر روز کمی ورزش کنید.
• اطمینان حاصل کنید که هر شب مقدار مناسب خواب دارید.

آماده باشید

• استفاده از یک دستبند شناسایی پزشکی که نشان دهنده ابتلا به دیابت است را در نظر بگیرید.
• اطمینان حاصل کنید که همسر ، شریک زندگی یا فرد نزدیک به شما می داند در صورت فوریت های پزشکی چه کاری انجام دهد.