چگونه می توان روغن نارگیل را یک شب روی صورت خود استفاده کرد

محتوا

• چگونه یک شب روغن نارگیل را روی صورت خود استفاده می کنید؟
• انتخاب بهترین روغن نارگیل
• فواید استفاده از روغن نارگیل روی صورت در طول شب چیست؟
• آیا عوارض جانبی دارد؟
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

آیا به دنبال راهی بهتر برای سلامت پوست هستید؟ راز ممکن است در آشپزخانه شما پنهان باشد: روغن نارگیل.

تحقیقات نشان داده است که روغن نارگیل ممکن است فقط مورد نیاز پوست شما باشد. از مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش التهاب
• متوقف کردن آسیب ناشی از رادیکال های آزاد
• کمک به جلوگیری از عفونت

برخی از وبلاگ ها ، مانند OneGreenPlanet ، با استفاده از روغن نارگیل سوگند می خورند ، استفاده از آن را به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی ، به ویژه برای صورت ، تبلیغ می کنند. روغن نارگیل به اندازه کافی ملایم است که می تواند در اطراف مناطق حساس مانند زیر چشم و لب های شما استفاده شود.

چگونه یک شب روغن نارگیل را روی صورت خود استفاده می کنید؟

از روغن نارگیل روی صورت خود استفاده کنید دقیقاً مانند هر کرم شب.

1. 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با مالش دادن آرام بین دستان مایع کنید. روغن مایع دارای بافتی ابریشمی و سبک خواهد بود.
2. صاف به صورت و گردن خود بروید. همچنین می توانید از روغن نارگیل روی سینه و سایر مناطق خشک بدن خود استفاده کنید.
3. باقیمانده نرم را به آرامی از بین ببرید. از گلوله های پنبه ای استفاده نکنید ، زیرا آنها به روغن صورت شما می چسبند.
4. یک شب یک لایه سبک روغن نارگیل روی پوست خود بگذارید.
5. از وارد كردن روغن نارگیل به چشم خود خودداری كنید ، زیرا باعث می شود بینایی شما به طور موقت تار شود.
6. اگر مدتها نیشگون گرفته اید ، روغن نارگیل همچنین می تواند وظیفه مضاعف پاک کننده آرایش را قبل از استفاده به عنوان کرم شب انجام دهد. به سادگی همین مراحل را دو بار دنبال کنید. یک بار استفاده کنید تا آرایش را به آرامی پاک کنید و یک بار هم برای اینکه یک پوشش سبک روی پوست شما بماند. خرید روغن نارگیل ارگانیک به صورت آنلاین.

برخی افراد ترجیح می دهند از روغن نارگیل به عنوان یک درمان گاه به گاه یا هفته ای یکبار در طول شب استفاده کنند.

اگر پوست شما چرب است یا پوستی ترکیبی دارید ، ممکن است بخواهید با استفاده از روغن نارگیل به عنوان یک درمان لکه ای در اطراف چشم یا روی لکه های خشک پوست استفاده کنید.

انتخاب بهترین روغن نارگیل

هنگام انتخاب نوع روغنی که باید روی صورت خود بمالید ، به دنبال روغن های نارگیل ارگانیک باشید که با عنوان:

• تصفیه نشده
• باکره
• باکره فوق العاده

محققان از این نوع در مطالعات خود استفاده کرده اند و این نوع ممکن است بیشترین سود را برای پوست داشته باشند.

سه نوع اصلی روغن نارگیل وجود دارد:

• تصفیه نشده
• تصفیه شده
• مایع

روغن نارگیل مایع در درجه اول برای پخت و پز استفاده می شود.

کیفیت روغن های نارگیل که به صورت تجاری تهیه می شوند بسیار متفاوت است. برخی روغن ها از طریق یک فرآیند شیمیایی تصفیه می شوند. اینها ممکن است روی پوست خشن باشد و خاصیت مفید کمتری داشته باشد.

روغن نارگیل تصفیه نشده ، که با فشار دادن گوشت خوراکی نارگیل ساخته می شود و به طور کلی فاقد مواد شیمیایی اضافه شده است ، بهترین ماده برای مراقبت از پوست است.

یک بررسی در سال 2017 در مورد روغنهای مختلف تولید شده با روشهای مختلف گزارش داد که روغن سرد سرد حاوی اسیدهای چرب و ترکیبات مفید برای پوست است.

بیشتر روغن نارگیل با کیفیت بالا وقتی در دمای زیر 75 درجه فارنهایت (23.889 درجه سانتیگراد) نگهداری شود ، به صورت جامد است. روغن جامد نارگیل در صورت گرم یا گرم شدن مایع می شود.

برای داشتن یک احساس فوق العاده لوکس ، می توانید روغن نارگیل را با همزن یا مخلوط کن هم بزنید تا به آن بافتی کف آلود بدهد. سعی کنید روغنهای اساسی را که دارای خاصیت تغذیه ای پوست هستند اضافه کنید.

ژیزل روچفورد ، صاحب وبلاگ Diary of a Ex-Sloth ، روغن نارگیل را برای استفاده شبانه با یک لیسک دستی شلاق می زند.

وی روغن درخت چای و ویتامین E را برای کمک به خشکی و از بین رفتن آن اضافه می کند. از دیگر روغنهای اساسی که باید امتحان کنید ، اسطوخودوس یا بابونه است.

فواید استفاده از روغن نارگیل روی صورت در طول شب چیست؟

روغن نارگیل چربی است که از نارگیل خام یا پوسته نارگیل خشک استخراج می شود.

بنابراین ، خاصیت نرم کنندگی آن ممکن است در صورت استفاده به عنوان مرطوب کننده شبانه ، برای برخی از انواع پوست مانند پوست خشک یا پوست طبیعی تا خشک مفید باشد.

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مغذی است که به آبرسانی و محافظت از پوست کمک می کند. اینها شامل اسید لینولئیک (ویتامین F) است که به پوست در حفظ رطوبت کمک می کند و اسید لوریک که دارای خواص ضد باکتری است.

اگر پوستی خشک و پوسته پوسته دارید ، استفاده از روغن نارگیل به جای مرطوب کننده معمولی ممکن است پوست شما را نرم و هیدراته کند و باعث شود پس از بیدار شدن پوست تازه و نرم به نظر برسد.

• هیدراتاسیون را افزایش می دهد. روغن نارگیل به تقویت لایه محافظ پوست کمک می کند ، رطوبت داخل آن را به دام می اندازد و پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد.
• التهاب را کاهش می دهد. روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است ، و آن را برای پوست تحریک شده و دارای پوستی مفید می کند.
• تولید کلاژن را افزایش می دهد. محتوای اسید لوریک در روغن نارگیل تأثیر مفیدی در تولید کلاژن دارد. کلاژن به پوست در حفظ استحکام و قابلیت ارتجاعی آن کمک می کند. کمک به پوست در حفظ و تولید کلاژن ممکن است باعث از بین بردن برخی خطوط ریز و چین و چروک شود.
• تکه های تیره را روشن می کند. به گفته وبلاگ نویسان زیبایی مانند DIY Remedies ، روغن نارگیل می تواند پوست را روشن کند و ممکن است به کاهش لکه های تیره یا رنگ پوست ناهموار کمک کند. افزودن آب لیمو ممکن است این اثر را افزایش دهد.

آیا عوارض جانبی دارد؟

استفاده از روغن نارگیل به عنوان یک درمان شبانه ممکن است برای همه مناسب نباشد. شواهد حکایتی در مورد مزایای روغن نارگیل برای پوست چرب یا مستعد آکنه مخلوط شده است.

روغن نارگیل کمدی است ، به این معنی که می تواند منافذ پوست را مسدود کند.

در حالی که برخی از افراد دریافتند كه روغن نارگیل به پاك كردن ترشحات آنها كمك می كند ، باعث می شود پوست روشن تر و نرمتر به نظر برسد ، برخی دیگر روغن نارگیل را بسیار سنگین می دانند تا از آن به عنوان یك درمان شبانه استفاده كنند.

از آنجایی که روغن نارگیل می تواند منافذ پوستی را مسدود کند ، در برخی افراد ممکن است باعث آکنه شود. اگر پوست چربی دارید ، اگر یک شب بماند ، روغن نارگیل ممکن است باعث ایجاد جوش های سر سیاه ، جوش ها یا جوش های سر سفید شود.

اگر از آنتی بیوتیک های طولانی مدت استفاده کرده اید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید ، نباید از روغن نارگیل روی صورت خود استفاده کنید.

این روغن می تواند منافذ پوست شما را مسدود کرده و زمینه ای برای ایجاد انواع دیگر عفونت های قارچی یا باکتریایی یا آکنه ایجاد کند.

Pityrosporum فولیکولیت ، همچنین نامیده می شود مالاززیا فولیکولیت ، یکی از نمونه های آکنه قارچی است.

اگر به نارگیل حساسیت دارید ، نباید از روغن نارگیل روی صورت خود استفاده کنید. برخی از افرادی که به گردو یا فندق حساسیت دارند ممکن است حساسیت آلرژیک به روغن نارگیل داشته باشند و نباید از آن استفاده کنند.

خط آخر

استفاده از روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده شبانه می تواند برای افرادی که پوستی بسیار خشک ، پوستی یا پوسته پوسته دارند مفید باشد.

اما روغن نارگیل می تواند منافذ پوستی را مسدود کند و برای برخی افراد یک شب درمان مناسب نیست.

از طرف مثبت ، استفاده از آن آسان و نسبتاً ارزان است. با این حال ، اگر به نارگیل حساسیت دارید ، از روغن نارگیل روی صورت خود استفاده نکنید.