چه عواملی باعث عدم تحمل سرما می شود و چگونه درمان می شود؟

محتوا

• چه عواملی باعث عدم تحمل سرما می شود؟
• تشخیص عدم تحمل سرما
• درمان عدم تحمل سرما
• کم خونی
• بی اشتهایی
• کم کاری تیروئید
• مشکلات عروقی
• اختلالات هیپوتالاموس
• فیبرومیالژیا
• چشم انداز عدم تحمل سرما چیست؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

عدم تحمل سرما زمانی است که به درجه حرارت سرد بسیار حساس باشید. عدم تحمل سرما نسبت به احساس سرماخوردگی طبیعی هنگام بیرون رفتن در یک روز خنک شدیدتر است.

برخی از افراد مستعد احساس سرما هستند ، به خصوص کسانی که مشکلات سلامتی مزمن یا چربی کمی در بدن دارند.

اگر عدم تحمل سرما دارید ، وقتی دیگران در اطراف شما راحت هستند یا حتی خیلی گرم هستند ، احتمالاً از سرما شکایت خواهید کرد. به سادگی با افزودن لایه های اضافی لباس ، احساس سرماخوردگی شما تسکین نخواهد یافت.

همچنین ممکن است در بعضی از قسمت های بدن مانند دستان خود حساسیت به سرما را تجربه کنید.

اگر سابقه عدم تحمل سرما را ندارید و مشکل احساس سرما همچنان ادامه دارد ، برای بررسی به پزشک مراجعه کنید. درمان شما به تشخیص شما بستگی دارد.

چه عواملی باعث عدم تحمل سرما می شود؟

دمای بدن شما توسط چندین سیستم مختلف تنظیم می شود. بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس به عنوان ترموستات بدن برای تنظیم دمای بدن شما عمل می کند. پیام هایی را به بدن می فرستد که تولید گرما یا راه های خنک سازی را تنظیم می کند.

هیپوتالاموس همچنین غده تیروئید را به سمت افزایش یا کاهش متابولیسم بدن هدایت می کند. تیروئید قسمت مهمی از این تنظیم است. این باید به درستی کار کند تا کالری را در بدن بسوزاند تا گرما و سوخت ایجاد کند.

جریان خون شما که به پخش گرما کمک می کند و چربی بدن که به حفظ آن کمک می کند نیز مهم هستند. عدم تحمل سرما می تواند نتیجه مشکلات یک یا ترکیبی از این فرآیند ها باشد.

عدم تحمل سرما همچنین ممکن است به دلیل سلامت کلی ضعیف باشد ، یا می تواند نشانه ای از انواع شرایط سلامتی باشد ، از جمله:

• کم خونی. این بیماری در صورت کمبود گلبول های قرمز خون سالم ایجاد می شود.
• بی اشتهایی. این اختلال در خوردن منجر به کاهش چربی بدن می شود.
• کم کاری تیروئید. این اختلال زمانی اتفاق می افتد که تیروئید به اندازه کافی هورمون های تیروئید تولید نکند.
• مشکلات عروق خونی (عروقی). این اختلالات (مانند پدیده رینود) جریان خون را در اندام های شما محدود می کند.
• بی نظمی در هیپوتالاموس. این ناحیه از مغز هورمون هایی تولید می کند که دمای بدن را کنترل می کنند.
• فیبرومیالژیا. این وضعیت مزمن باعث درد و ناراحتی در سراسر بدن می شود.

پوستی که قبلا آسیب دیده است ، مانند سرمازدگی ، حتی پس از بهبودی آسیب ممکن است به سرما حساس باشد.

تشخیص عدم تحمل سرما

اگر این علامت جدید است و بهتر نمی شود ، باید برای معاینه پزشکی کامل وقت بگیرید. پزشک شما سابقه پزشکی خواهد گرفت و برخی از س questionsالات را از شما می پرسد ، مانند موارد زیر:

• آیا شما از قبل تشخیص داده شده اید؟
• آیا شما از داروها یا مکمل های بدون نسخه استفاده می کنید؟
• چه زمانی شروع به عدم تحمل سرما کردید؟
• آیا علائم شما بدتر می شود؟
• آیا مواقعی وجود دارد که از سردی شکایت کنید در حالی که دیگران در اطراف شما این کار را نمی کنند؟
• آیا علائم دیگری دارید؟
• آیا خوب غذا می خورید و مرتب ورزش می کنید؟

بسته به نتیجه یک معاینه فیزیکی ، پزشک ممکن است آزمایش های اضافی ، از جمله آزمایش خون و آزمایش سطح هورمون ، را برای تعیین اینکه آیا بیماری زمینه ای دارید ، تجویز کند.

درمان عدم تحمل سرما

عدم تحمل سرما یک بیماری نیست ، این علامت یک بیماری زمینه ای است. درمان شما کاملاً به تشخیصی که از پزشک دریافت می کنید بستگی خواهد داشت. دلایل عدم تحمل سرما که ممکن است تحت درمان قرار بگیرید:

کم خونی

اگر کم خونی دارید ، درمان براساس علت کم خونی انجام می شود. این ممکن است شامل مصرف مکمل های آهن باشد.

مکمل های آهن را به صورت آنلاین پیدا کنید.

بی اشتهایی

درمان بی اشتهایی یک روند طولانی مدت است.

ممکن است از داروها برای رفع علائم خاص استفاده شود. به طور کلی حمایت از یک تیم پزشکی کامل ، از جمله متخصصان تغذیه و سبک زندگی سالم ، مورد نیاز است. همچنین توصیه می شود که با مشاوران روانشناسی و گروه های پشتیبانی کار کنید.

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید با هورمون های مصنوعی خوراکی که روزانه مصرف می شوند ، درمان می شود. درمان معمولاً مادام العمر است ، اما ممکن است هر از چندگاهی مقدار مصرف آن تنظیم شود.

مشکلات عروقی

مشکلات عروقی بسته به علت به روش های مختلفی قابل درمان است. در موارد شدید ممکن است از جراحی و دارو استفاده شود.

اختلالات هیپوتالاموس

اختلالات هیپوتالاموس بر اساس علت خاص درمان خواهد شد. درمان شامل جراحی یا پرتودرمانی برای تومورها ، جایگزینی هورمون یا روش هایی برای جلوگیری از خونریزی یا عفونت است.

فیبرومیالژیا

درمان فیبرومیالژیا به طور کلی برای تسکین علائم شما انجام می شود. گزینه ها شامل داروهایی برای درد ، فیزیوتراپی و درمان شناختی رفتاری هستند. گروه های پشتیبانی توصیه می شود.

چشم انداز عدم تحمل سرما چیست؟

اگر از عدم تحمل سرما رنج می برید ، در هوای سرد حتماً لباس مناسب بپوشید. برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سرما ، از لایه های گرم استفاده کنید و مناطقی را که بیشترین حساسیت را دارند پوشیده نگه دارید. در روزهای بسیار سرد ، تا آنجا که ممکن است داخل آن بمانید.

اگر فکر می کنید ممکن است از عدم تحمل سرما یا بیماری پزشکی دیگری رنج ببرید ، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند بفهمند که آیا شما یک مشکل پزشکی اساسی دارید یا خیر و شما را از طریق درمان شروع می کنند.