شیر مادر: نحوه نگهداری و یخ زدایی

محتوا

• نحوه بیان شیر مادر
• چه موقع شیر مادر را بیان کنید
• چه مدت می توان شیر را ذخیره کرد
• نحوه نگهداری
• نحوه ذوب شیر مادر
• نحوه حمل شیر منجمد

برای نگهداری شیر مادر ، به صورت دستی یا با پمپ ، باید آن را در یک ظرف مناسب قرار دهید ، که می توانید آن را در داروخانه ها یا در بطری ها و کیسه های قابل استریل در خانه خریداری کنید و باید در یخچال ، فریزر یا فریزر قرار دهید. .

شیر مادر کاملترین ماده غذایی برای کودک است ، به او کمک می کند تا رشد کند و از بیماری هایی مانند آلرژی جلوگیری کند و حتی منجمد ، از هر شیر مصنوعی سالم تر است و بنابراین نباید هدر رود. در اینجا بیشتر بیاموزید: فواید شیر مادر برای کودک.

نحوه بیان شیر مادر

برای بیان شیر مادر ، زن باید:

1. راحت باش، موها را نگه دارید و بلوز و سوتین را بردارید.
2. دست شستن با آب و صابون
3. پستان را ماساژ دهید با نوک انگشتان خود ، حرکات دایره ای اطراف آرئول ایجاد کنید.
4. ابراز شیر، به صورت دستی یا با پمپ. اگر به صورت دستی است ، باید بطری را زیر پستان قرار داده و مقداری فشار بر پستان وارد کنید ، منتظر بیرون آمدن قطرات شیر ​​باشید. اگر از پمپ استفاده می کنید ، فقط آن را روی پستان قرار داده و روشن کنید ، منتظر بیرون آمدن شیر باشید.

پس از ترشیدن شیر ، قرار دادن تاریخ و ساعتی که آن را بیان کرده اند ضروری است ، به طوری که زن می تواند شیر بودن شیر را به کودک بداند.

چه موقع شیر مادر را بیان کنید

هنگامی که یک زن شیر کافی تولید می کند ، باید آن را ذخیره کند ، زیرا شیر او بهترین غذا برای کودک است. بنابراین ، مهم است که شیر را همیشه پس از پایان دادن به کودک با شیر دادن و حداقل 1 ماه قبل از بازگشت مادر به کار ، از آنجا که شیر بدن برای تولید شیر به تدریج از شیر مورد استفاده کودک برای شیر دادن ، استفاده می کند.

چه مدت می توان شیر را ذخیره کرد

شیر مادر را می توان در دمای اتاق به مدت 4 ساعت ، در یخچال حدود 72 ساعت و در فریزر به مدت 6 ماه نگهداری کرد.

پرهیز از گذاشتن ظرف حاوی شیر بر روی درب یخچال مهم است ، زیرا می توان از تغییرات ناگهانی دما که باعث آسیب سریعتر شیر می شود و کیفیت آن را مختل می کند ، جلوگیری کرد.

با جزئیات بیشتر ببینید چه مدت شیر ​​مادر می تواند دوام بیاورد.

نحوه نگهداری

شیر خارج شده باید در یک ظرف مناسب قرار داده شود ، که می توان آن را در داروخانه هایی که به خوبی بسته و مهر و موم شده و استریل شده اند خریداری کرد.

با این وجود می توانید شیر را در یک بطری شیشه ای استریل شده و درب پلاستیکی مانند بطری های نسکافه ای یا در کیسه های مناسب فریزر و در مکان های یخچال مانند یخچال ، فریزر یا فریزر قرار دهید. نحوه عقیم سازی در: نحوه استریل بطری و پستانک کودک را بیاموزید.

این ظروف باید پر شود ، در لبه بسته شدن 2 سانتی متر پر نشده و می توانید شیرهای مکنده مختلف را در همان ظرف قرار دهید تا زمانی که حجم ظرف کامل شود ، با این حال ، تاریخ اولین برداشت شیر ​​باید ثبت شود.

نحوه ذوب شیر مادر

برای یخ زدایی شیر مادر ، باید:

• از شیری که بیشترین مدت ذخیره شده است استفاده کنید، و باید در 24 ساعت استفاده شود.
• چند ساعت قبل از استفاده شیر را از فریزر خارج کنید، اجازه می دهد تا در دمای اتاق یا در یخچال ذوب شود ؛
• شیر را در یک دیگ بخار دوتایی گرم کنید ، قرار دادن بطری همراه با شیر که کودک می نوشد در ظرفی با آب گرم و بگذارید تا گرم شود.

اگر در ظرف نگهداری شیر بیش از مقدار شیر کودک وجود دارد ، فقط مقدار مصرف شده را گرم کنید و سپس آنچه را که در یخچال باقی مانده است تا 24 ساعت نگه دارید. اگر در این مدت از این شیر که در یخچال مانده است استفاده نشود ، باید آن را دور بریزید زیرا دیگر نمی تواند منجمد شود.

شیر منجمد را نباید روی اجاق گاز یا مایکروویو گرم کرد زیرا حرارت دهی یکنواخت نیست و علاوه بر از بین بردن پروتئین های شیر ، می تواند باعث سوختگی در دهان کودک شود.

نحوه حمل شیر منجمد

درصورتی که زن شیر خود را ابراز کرده و نیاز به حمل آن از محل کار ، به عنوان مثال یا در طول سفر داشته باشد ، باید از کیسه حرارتی استفاده کند و یخ را هر 24 ساعت تجدید کند.