اشعه چیست ، انواع و چگونگی محافظت از خود
محتوا
تابش نوعی انرژی است که با سرعت های مختلف در محیط پخش می شود و می تواند به برخی مواد نفوذ کرده و جذب پوست شود و در برخی موارد برای سلامتی مضر باشد و باعث بیماری هایی مانند سرطان شود.
انواع اصلی تشعشعات خورشیدی ، یونیزه و غیر یونیزه است و در هر یک از این انواع انرژی می تواند توسط صنایع تولید شود و یا در طبیعت یافت شود.
انواع اشعه و نحوه محافظت از خود
تابش را می توان به سه نوع طبقه بندی کرد ، مانند:
1. تابش خورشید
تابش خورشید ، همچنین به عنوان اشعه ماورا بنفش شناخته می شود ، توسط خورشید ساطع می شود و اشعه ماورا بنفش می تواند انواع مختلفی داشته باشد ، مانند:
- اشعه UVA: ضعیف ترند زیرا انرژی کمتری دارند و از جمله چین و چروک به سطح پوست آسیب می رسانند.
- اشعه UVB: آنها اشعه های قوی تری هستند و می توانند به سلول های پوستی آسیب برسانند و باعث سوختگی و انواع سرطان شوند.
- اشعه UVC: این قویترین نوع است اما به پوست نمی رسد ، زیرا توسط لایه ازن محافظت می شود.
تابش خورشید بین ساعات ده صبح تا چهار بعد از ظهر با شدت بیشتری به پوست می رسد ، اما حتی در سایه نیز افراد می توانند در معرض اشعه ماورا بنفش قرار بگیرند.
قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی می تواند باعث آفتاب سوختگی و گرمازدگی شود ، این زمانی است که کم آبی ، تب ، استفراغ و حتی غش کردن رخ می دهد. علاوه بر این ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماورا بنفش می تواند منجر به ظهور سرطان پوست شود که باعث ایجاد زخم ، زگیل یا لکه های پوستی می شود. در اینجا نحوه شناسایی علائم سرطان پوست آورده شده است.
چگونه از خود محافظت کنید: بهترین راه برای محافظت از خود در برابر اشعه ماورا بنفش استفاده از ضد آفتاب روزانه با حداقل ضریب محافظت 30 ، استفاده از کلاه برای محافظت از صورت در برابر اشعه ماورا بنفش و جلوگیری از برنزه شدن است. بعلاوه ، پرهیز از آفتاب در نیمه روز ، هنگامی که شدت تابش بیشتر است ، مهم است.
2. اشعه یونیزه
اشعه یونیزه نوعی انرژی با فرکانس بالا است که در نیروگاه ها تولید می شود و در دستگاه های رادیوتراپی و آزمایش های تصویربرداری مانند توموگرافی کامپیوتری استفاده می شود.
قرار گرفتن در معرض این نوع اشعه باید کم باشد ، زیرا افرادی که مدت طولانی در معرض آن هستند ممکن است دچار برخی مشکلات سلامتی مانند حالت تهوع ، استفراغ ، ضعف و سوختگی روی پوست و در موارد شدیدتر بروز برخی از انواع سرطان
چگونه از خود محافظت کنید: انجام آزمایشاتی که از آنها تابش یونیزه می شود ، باید با داروی پزشکی انجام شود و در بیشتر موارد ، هیچ مشکلی در سلامتی ایجاد نمی کنند ، زیرا معمولاً سریع هستند.
با این حال ، متخصصانی که مدت طولانی در معرض این نوع اشعه قرار گرفته اند ، مانند کارمندان شاغل در بخش رادیوتراپی و کارمندان نیروگاه های هسته ای ، باید از دوزیمترهای اشعه و تجهیزات محافظتی مانند جلیقه سرب استفاده کنند.
3. تابش غیر یونیزه
تابش غیر یونیزه نوعی انرژی با فرکانس پایین است که از طریق امواج الکترومغناطیسی منتشر می شود ، و ممکن است از منابع طبیعی یا غیر طبیعی حاصل شود. برخی از نمونه های این نوع تابش امواج ساطع شده توسط رادیوها ، تلفن های همراه ، آنتن های تلویزیون ، چراغ های برقی ، شبکه های wi-fi ، مایکروویو و سایر تجهیزات الکترونیکی است.
به طور کلی ، اشعه غیر یونیزه هیچ صدمه ای به سلامتی نمی رساند زیرا انرژی کمی را تحمل می کند ، با این حال افرادی که با سیستم های الکتریکی مانند برق و جوشکار کار می کنند در معرض خطر تصادف و دریافت انرژی بسیار زیاد هستند و ممکن است سوختگی در بدن
چگونه از خود محافظت کنید: اشعه غیر یونیزه کننده بیماری جدی ایجاد نمی کند بنابراین نیازی به اقدامات محافظتی خاص نیست. اما کارگرانی که مستقیماً با کابلها و ژنراتورهای برق در تماس هستند باید از تجهیزات محافظت شخصی برای جلوگیری از وقوع حوادث استفاده کنند.
توصیه شده
آموزش مجدد روده