8 علت اصلی اسهال مزمن و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. عدم تحمل غذا یا آلرژی
• 2. عفونت روده
• 3. سندرم روده تحریک پذیر
• 4. استفاده از برخی داروها
• 5. بیماری های روده
• 6. بیماری های پانکراس
• 7. فیبروز سیستیک
• 8. سرطان روده
• چگونه درمان انجام می شود
• در اسهال مزمن چه بخوریم

اسهال مزمن نوعی اسهال مزمن است که در آن افزایش تعداد حرکات روده در روز و نرم شدن مدفوع برای مدتی بیشتر یا مساوی با 4 هفته طول بکشد و می تواند ناشی از عفونت های میکروبی ، عدم تحمل غذا ، التهاب روده یا استفاده از آن باشد. داروها

برای شناسایی علت اسهال مزمن و شروع درمان مناسب ، فرد باید با معاینه معمول مدفوع و آزمایش خون به متخصص گوارش برای ارزیابی علائم و درخواست آزمایشاتی که می تواند در شناسایی علت کمک کند ، مراجعه کند.

اسهال مزمن در نتیجه تحریک در سیستم گوارشی رخ می دهد که می تواند چندین دلیل داشته باشد ، از جمله موارد اصلی:

1. عدم تحمل غذا یا آلرژی

برخی از عدم تحمل ها مانند لاکتوز یا گلوتن ، یا آلرژی به پروتئین شیر ، می تواند باعث تحریک و التهاب در روده شود و منجر به اسهال مزمن شود ، زیرا تشخیص این نوع شرایط ممکن است مدتی طول بکشد. علاوه بر این ، بسته به علت ، سایر علائم مرتبط با اسهال نیز ممکن است ظاهر شود.

چه کاری باید انجام شود: مهم است که با متخصص گوارش مشورت کنید تا ارزیابی علائم انجام شود و انجام آزمایشاتی مانند آزمایش خون ، تعیین آنتی بادی IgE یا آنتی گلیادین ، ​​آزمایشات پوست و مدفوع نشان داده شود. علاوه بر این ، آزمایش تحریک دهانی که شامل خوردن غذا است ، مشکوک به عدم تحمل یا آلرژی است ، و سپس در صورت بروز علائم مشاهده می شود.

2. عفونت روده

بعضي از عفونتهاي روده اي ناشي از انگلهايي مانند ژيارديازيس ، آميبياز يا آسکارياز ، و نيز عفونت توسط باکتري ها و ويروسها ، عمدتا روتاويروس ، در صورتي که به سرعت تشخيص داده نشوند ، مي توانند باعث اسهال مزمن شوند. به طور کلی ، عفونت های روده ای همچنین می توانند علائم دیگری مانند درد شکم ، افزایش تولید گاز ، تب ، استفراغ و غیره ایجاد کنند.

چه کاری باید انجام شود: به طور کلی ، درمان عفونت های روده ای شامل استراحت ، آبرسانی با سرم خانگی یا سرم های آبرسانی به دهان و هضم آسان غذا است. با این حال ، بسته به علت عفونت ، پزشک همچنین ممکن است استفاده از داروها برای مبارزه با عامل عفونی را نشان دهد و آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد انگلی نیز نشان داده شود.

بنابراین ، اگر علائم بیش از 3 روز ادامه داشته باشد یا تب شدید یا خون در مدفوع وجود داشته باشد ، مهم است که با متخصص گوارش یا پزشک عمومی مشورت کنید تا علائم ارزیابی شده و مناسب ترین درمان نشان داده شود. جزئیات بیشتر درمان عفونت روده را مشاهده کنید.

در فیلم زیر نحوه تهیه سرم خانگی را مشاهده کنید:

3. سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که در آن التهاب پرزهای روده دیده می شود ، که می تواند باعث اسهال مزمن ، گاز زیاد ، درد شکم و التهاب شود. این علائم می توانند با توجه به شدت آنها متفاوت باشند و می توانند از لحظه ای به لحظه دیگر ظاهر شوند ، برای مدتی باقی بمانند و سپس ناپدید شوند.

چه کاری باید انجام شود: در این موارد مهم است که به متخصص گوارش مراجعه کنید تا با ارزیابی علائم و انجام برخی آزمایشات مانند کولونوسکوپی ، توموگرافی کامپیوتری و معاینه مدفوع بتوان به تشخیص رسید.

به طور کلی ، درمان شامل انجام یک رژیم غذایی خاص ، کم چربی و قند است و در برخی موارد ، پزشک ممکن است استفاده از برخی داروها را نیز نشان دهد. جزئیات بیشتر درمان سندرم روده تحریک پذیر را بررسی کنید.

4. استفاده از برخی داروها

برخی از داروها وجود دارند که می توانند فلور باکتریایی ، تحرک روده و پرزهای روده را تغییر دهند ، در نتیجه اثر ملین ایجاد می کند و به عنوان یک اثر جانبی منجر به اسهال می شود ، زیرا دارو در دوزهای بالاتر از حد توصیه شده می تواند باعث این اختلال دستگاه گوارش شود.

برخی از این داروها آنتی بیوتیک ، برخی داروهای ضد افسردگی ، داروهایی برای درمان سرطان ، آنتی اسیدها و مهارکننده های پمپ پروتون مانند امپرازول و لانزوپرازول و غیره هستند.

چه کاری باید انجام شود: اگر اسهال ناشی از آنتی بیوتیک است ، بهترین راه مبارزه با علائم ، مصرف پروبیوتیک است ، مکملی که در داروخانه ها یافت می شود و حاوی باکتری های مسئول عملکرد روده است.

اگر به دلیل داروهای دیگر ایجاد شده باشد ، بیشترین توصیه برای مشاوره با پزشکی است که دارو را به شما نشان داده و عوارض جانبی را گزارش داده است. علاوه بر این ، داشتن رژیم غذایی قابل هضم و هیدراته ماندن برای بهبود اسهال نیز مهم است.

درباره پروبیوتیک ها بیشتر بیاموزید و با تماشای فیلم زیر بفهمید که کدام یک بهترین است:

5. بیماری های روده

بیماری های روده ، مانند بیماری کرون ، کولیت اولسراتیو ، انتریت یا بیماری سلیاک ، نیز می توانند باعث اسهال مزمن شوند ، زیرا التهاب مزمن در روده ایجاد می کنند که باعث ایجاد نه تنها اسهال بلکه علائم دیگری نیز با توجه به بیماری موجود می شود.

چه کاری باید انجام شود: در چنین مواردی ، توصیه می شود با یک متخصص گوارش برای ارزیابی ارزیابی شوید و آزمایشات تشخیصی که می تواند بیماری را شناسایی کرده و مناسب ترین درمان را آغاز کند ، نشان داده شود. علاوه بر این ، پس از تشخیص ، مشاوره با متخصص تغذیه مهم است ، زیرا غذا نقش اساسی در تسکین علائم مرتبط با این نوع بیماری دارد.

6. بیماری های پانکراس

در بیماری های پانکراس ، مانند نارسایی لوزالمعده ، پانکراتیت مزمن ، یا در موارد سرطان لوزالمعده ، این ارگان در تولید یا انتقال مقادیر کافی آنزیم های گوارشی برای هضم و جذب بعدی غذا در روده مشکل دارد. این امر باعث تغییراتی در جذب چربی ها می شود و باعث اسهال مزمن می شود که می تواند خمیری ، براق یا چربی باشد.

چه کاری باید انجام شود: در چنین مواردی ، مهم است که برای تهیه یک برنامه تغذیه ای متناسب با شرایط فرد ، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید ، که به شما کمک می کند تا جذب مواد مغذی را بهبود بخشد ، از کاهش وزن و سو mal تغذیه احتمالی جلوگیری کرده و بیماری های ناشی از این بیماری ها را کاهش دهد.

علاوه بر این ، ممکن است مکمل برخی از ویتامین ها و مواد معدنی لازم باشد ، که علاوه بر این توسط پزشک ، پانکراتین ، که دارویی است که جایگزین آنزیم های گوارشی و به بهبود هضم و جذب غذا کمک می کند ، اسهال را بهبود می بخشد.

7. فیبروز سیستیک

برخی از بیماری های ژنتیکی همچنین می توانند باعث تغییراتی در بافت دستگاه گوارش شوند ، مانند فیبروز کیستیک ، بیماری که بر تولید ترشح از اندام های مختلف ، به طور عمده در ریه ها و روده تأثیر می گذارد ، آنها را ضخیم تر و چسبناک تر می کند و در نتیجه به تناوب منجر می شود. دوره های اسهال و یبوست.

علاوه بر این ، ممکن است علائم همراه دیگری مانند تنگی نفس ، سرفه مداوم ، عفونت های مکرر ریه ، مدفوع چرب و بوی بد ، هضم ضعیف ، کاهش وزن و غیره ظاهر شود.

چه کاری باید انجام شود: به طور کلی ، این بیماری ژنتیکی در بدو تولد از طریق آزمایش خار پاشنه شناسایی می شود ، اما با آزمایش های ژنتیکی دیگری که جهش مسئول این بیماری را شناسایی می کنند نیز می توان آن را تشخیص داد.

درمان فیبروز کیستیک معمولاً با استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک ، جلسات فیزیوتراپی تنفسی و نظارت بر تغذیه برای کنترل بیماری و بهبود کیفیت زندگی فرد انجام می شود.

8. سرطان روده

سرطان روده می تواند علائمی مانند اسهال مکرر ، کاهش وزن ، درد شکم ، خستگی و وجود خون در مدفوع ایجاد کند که بسته به محل سرطان و شدت آن می تواند متفاوت باشد. در اینجا نحوه تشخیص علائم سرطان روده آورده شده است.

چه کاری باید انجام شود: اگر فرد بیش از 1 ماه این علائم را داشته باشد ، بیش از 50 سال داشته باشد یا سابقه خانوادگی سرطان روده داشته باشد ، مهم است که با متخصص گوارش مشورت کنید. پزشک علائم را ارزیابی می کند و ممکن است انجام آزمایش های تشخیصی مانند معاینه مدفوع ، کولونوسکوپی یا سی تی اسکن را برای شناسایی سرطان و شروع مناسب ترین درمان پس از آن نشان دهد.

چگونه درمان انجام می شود

برای درمان اسهال مزمن ، در ابتدا ، پزشک ممکن است راه هایی را برای جلوگیری از کم آبی یا سو mal تغذیه ، با ارائه راهنمایی در مورد افزایش مصرف مایعات و غذای روزانه ، نشان دهد.

سپس ، درمان قطعی با توجه به علت اسهال صورت می گیرد ، که ممکن است شامل استفاده از داروهای آنتی بیوتیکی یا ورمی فوژ برای درمان عفونت ها ، از بین بردن داروهایی باشد که ممکن است اثر ملین داشته باشند یا داروهای با اثرات ضد التهابی برای بیماری های خود ایمنی ، مثال مثال

در اسهال مزمن چه بخوریم

هنگامی که به اسهال مزمن مبتلا هستید ، مهم است که به دنبال یک متخصص تغذیه بروید تا نه تنها رژیم غذایی را با بیماری زمینه سازگار کند ، بلکه همچنین نیاز به شروع استفاده از مکمل های غذایی را برای کمک به حفظ یا بازیابی وزن و همچنین مصرف ویتامین ها و در صورت لزوم مواد معدنی.

مهم است که هضم و جذب غذا آسان باشد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سوپ ها و پوره های گیاهی پخته شده ، که روده را تحریک نمی کنند ، مانند کدو تنبل ، هویج ، کدو سبز ، چایوتا ، سیب زمینی ، سیب زمینی شیرین.
• موز سبز و میوه های آب پز یا بو داده ، مانند سیب ، هلو یا گلابی.
• فرنی برنج یا ذرت ؛
• برنج پخته شده
• گوشت های سفید پخته یا کبابی ، مانند مرغ یا بوقلمون ؛
• ماهی پخته یا کبابی.

علاوه بر این ، نوشیدن حدود 2 لیتر مایعات در روز مانند آب ، چای ، آب نارگیل یا آب میوه های صاف شده و مصرف آب پنیر خانگی یا آب شیر آب دهانی که در داروخانه ها یافت می شود ضروری است. این سرم ها باید بلافاصله بعد از هر بار اجابت مزاج مصرف شوند ، تقریباً به همان مقدار از دست رفته مایعات ، این از از دست دادن مواد معدنی و از دست دادن آب بدن جلوگیری می کند.

در ویدئوی زیر ، دستورالعمل های متخصص تغذیه ما در مورد خوردن اسهال را بررسی کنید: