نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 23 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 26 سپتامبر 2024
Anonim
دکتر هلاکویی - چگونه با فرزندانمان رفتار کنیم تا از مشکلاتشان آگاه شویم
ویدیو: دکتر هلاکویی - چگونه با فرزندانمان رفتار کنیم تا از مشکلاتشان آگاه شویم

محتوا

عکس ها: لزلی گلدمن

در تعطیلات اخیر در پلایا دل کارمن به همراه شوهرم ، یک کابانای شیرین با سایه تضمین شده (برای پوست من عالی است) و یک جریان بی پایان گوآک (حتی برای معده من بهتر است) به دست آوردیم. با آرامش در نیمکت راحت ، به خودم اجازه دادم که به سبک ساواسانا ظاهر شوم ، وقتی مجلات می خواندم ، تلفنم را ورق می زدم و چرت می زدم.

هر ساعت یا بیشتر ، من برمی خیزم تا در آب غوطه ور شوم ، سپس روی یک صندلی نشسته زیر نور آفتاب خشک می شوم. آیا من به سبک ساواسانا در خارج از محدوده پناهگاه کوچک خصوصی خود قرار گرفتم؟

من نکردم.

در عوض ، من به طور خودکار The Position را بر عهده گرفتم. می دانید که من در مورد چه چیزی صحبت می کنم: یک پا راست کشیده است ، پای دیگر از نظر راهبردی با زاویه 45 درجه خم شده است تا ران باریک به نظر برسد. پشت تقریباً کمی قوس دارد و میزان خاصی از سفت شدن در شکم در حال انجام است ، حتی اگر کل دروغ گفتن "آرامش" باشد. (موضوع: این زنان مثبت اندام به شما الهام می دهند که با اعتماد به نفس بیکینی بپوشید)


این واقعیت که من بدون زحمت از این حالت خودداری کردم ، گواه این است که ما زنان به چه میزان تلقین شده ایم. من 42 ساله هستم، یک مادر خوشبخت از دو دختر جوان هستم. من علاقه ای به جذب خواستگار ندارم. من یک نویسنده سلامت زنان هستم و یک کتاب اعتماد به نفس زیر کمرم دارم. چند بار در سال ، من به کالج ها و دانشگاه ها سفر می کنم تا سخنرانی های قدرتمند و عاشقانه خود را در سالن های پر از زنان جوان انجام دهم. آیا نباید اجازه دهم همه چیز آویزان شود ، به رانهایم اجازه دهم پهن شوند و با هم مخلوط شوند و هرگونه ظاهر شکم را فراموش کنم؟

باید، اما نکردم.

من به سختی تنها آفتاب‌گیر بیکینی بودم که در آن زمان که باید منطقه‌بندی می‌کردم، در آنجا بودم. یک نگاه سریع پانوراما به محوطه استخر به من ثابت کرد که تقریباً همه خانم‌های آنجا درجاتی از هوشیاری بدنی داشتند. علاوه بر The Position، زنانی هم بودند که برای آیفون‌هایشان مدل می‌کردند، با انواع ژست‌های بی‌کینیگرام بی‌کینی‌گرام به سمت پایین، روی آرنج‌هایشان تکیه داده بودند، در حالی که به‌طور مصنوعی به اقیانوس خیره می‌شدند، به‌طور نامطمئنی روی لبه استخر نشسته بودند. با پاهای صاف روی صندلی نشسته ، شکم مکیده ، یک دست لیوان شامپاین را گرفته است. زانو زده ، ران ها روی گوساله ها تکیه زده ، باسن باز شده (معروف به "بامبی").


بنابراین به نظر می رسد که ما به دو اردوگاه تقسیم شده ایم: کسانی که احساس خودآگاهی می کنند و کسانی که احساس می کنند نیاز به جمع آوری لایک در اینستا دارند. وجه اشتراک همه ما: از پوشیدن لباس شنا می ترسیدیم و هر چند دیوانه کننده به نظر می رسد، در حین استراحت استراحت کنیم.

ببینید ، بیکینی 70+ سال پیش در صحنه ساحل منفجر شد و از آن زمان زنان در شکم خود مکیده اند. من مطمئن هستم که مخترع در تلاش برای ایجاد آثار بیشتر برای زنان نبود ، اما تحقیقات نشان می دهد که حتی تصور تلاش برای پوشیدن لباس شنا باعث می شود زنان احساس بدتری نسبت به بدن خود داشته باشند. (مرتبط: این مامان پس از تلاش برای دوچرخه سواری با دخترش به بهترین درک رسید)

آماده شدن برای تعطیلات اغلب شامل افزایش در تمرینات می شود. برنزه کردن بدون آفتاب تا در روز اول خیلی کم رنگ به نظر نرسد. سفر به سالن اپیلاسیون ؛ mani/pedi بدون تراشه ؛ و این فهرست همچنان ادامه دارد. تقریباً هر هفته ، روزنامه نگاران برای من داستان های "فصل بیکینی" با موضوعات پوچ مانند "Booty Tip-Top Tush Booty Face" ، "Outtie Out خود را به Innie در 15 دقیقه تبدیل کنید" و "روشهای غیر تهاجمی برای زیباتر کردن سینه ها" برای من بیان می کنند. فصل بیکینی."


نکته اینجاست: ما برای رسیدن به ساحل نیازی به بی حسی موضعی یا انتقال استراتژیک چربی نداریم. هيچ كس واقعا به شما اهمیت می دهد که آیا یک "تونل توبلرون" دارید-فضای مثلثی شکل که ظاهراً در جایی ظاهر می شود که رانهای داخلی زن با فاق خود برخورد می کند-زیرا همه آنها در مورد قضاوت دیگران بیش از حد متعجب شده اند. آنها. (همچنین، شکلات‌های سوئیسی در دهان شما می‌روند، نه بین پاهایتان - این را به فهرست چیزهایی اضافه کنید که هرگز نباید نزدیک واژن خود قرار دهید.)

همچنین ، به هر حال هر تصویری که در شبکه های اجتماعی مشاهده می کنید ، تدریس شده یا جعلی است. ایمره چچن، مدل تناسب اندام مقیم آمستردام، در ژوئن سال گذشته با انتشار تصویری که در آن عکس‌هایی از پاهایش را در استخر آویزان کرده بود، به بیش از 328000 دنبال‌کننده اینستا هیجان‌انگیز داد. در عکس سمت چپ، با برچسب "INSTAGRAM"، چچن دارای پاهای هات داگ، شکاف ران، و نوعی شکم صاف و حتی در هنگام خمیدگی است که فیزیولوژی انسان را به چالش می کشد. در عکس سمت راست ، با برچسب "REALITY" ، او به پاهای خود اجازه می دهد تا شل شوند تا رانهایش مانند قسمتهای واقعی بدن گوشت و استخوان ، و نه محصولات گوشتی ، پهن شود. معده اش دیگر مقعر نیست ، چون #نفس می کشد. چی فام، رقیب مرد آهنی، عکسی مشابه از ران پوسیده نگهدارنده واقعی منتشر کرده است که باعث خوشحالی 178000 فالوور اینستاگرام او شده است.

او در تلاش برای گرفتن عکس ران هات داگ تقریباً فتق چچن را به همراه داشت ، او گفت: "مجبور بودم پشتم را دیوانه وار قوس بدهم ، پاهایم را بالا نگه دارم (کار جدی در این مورد انجام شد) و مجبور شد در لبه استخر بنشیند. باعث شد من تقریباً زمین بخورم. هم دوربین من و هم من تقریباً در غم کمال اینستا غرق شدیم. "

در واقع ، این یک راه دلگیر برای مردن به نظر می رسد. بیایید سعی کنیم در عکس های تلفن همراه خود به گونه ای خاص نگاه کنیم و بر روی حسی که خورشید روی پوست ما احساس می کند تمرکز کنیم ، خوشمزه بودن اولین جرعه نوشیدنی سرد انتخابی شما. دفعه بعد که در ملاء عام با لباس شنا مواجه شدید، به خودتان جرأت دهید که مراقب خود باشید. دیوانه وار است که ما حتی باید اینطور فکر کنیم، اما سعی کنید پای خود را خم نکنید، یا بهتر است اصلاً استراتژیک ننشینید. به خود ایراد نگیرید زیرا شکاف ران یا ابروی ران ندارید. جهان به اندازه کافی این روزها استرس زا است ، بنابراین آیا نمی توانیم از این واقعیت خوشحال شویم که اگر بازی پدیکور ما قوی باشد ، آنقدر خوش شانس هستیم که بین انگشتان پا شن و ماسه داشته باشیم؟ روی تخت های مرگ ، هیچ یک از ما آرزو نمی کنیم که رانهایمان در استخر لاغرتر به نظر برسد ، اما آرزو می کنیم که زمان بیشتری را برای استراحت صرف کرده باشیم ... و هنگام انجام این کار از خود لذت ببریم.

بررسی برای

تبلیغات

توصیه شده

گچ بلعیدن

گچ بلعیدن

گچ نوعی سنگ آهک است. مسمومیت با گچ زمانی اتفاق می افتد که کسی به طور تصادفی یا عمدی گچ را ببلعد.این مقاله فقط جهت اطلاع است. از آن برای درمان یا مدیریت قرار گرفتن در معرض سم واقعی استفاده نکنید. اگر ش...
انتقال بیمار از تخت به ویلچر

انتقال بیمار از تخت به ویلچر

برای انتقال بیمار از رختخواب به صندلی چرخدار این مراحل را دنبال کنید. تکنیک زیر فرض می کند بیمار می تواند حداقل روی یک پا بایستد.اگر بیمار نتواند حداقل از یک پا استفاده کند ، برای انتقال بیمار باید از...