دمی لواتو به تازگی در مورد مبارزه خود برای هوشیار ماندن صحبت کرد

محتوا

• بررسی برای

دمی لواتو نزدیک به شش سال است که هوشیار است ، اما سفر او به این نقطه شروع سختی داشت. این خواننده اخیراً در رویداد تماشایی تابستانی بنیاد برنت شاپیرو جایزه روح متانت را دریافت کرد و در سخنرانی پذیرش خود درباره سفر خود صحبت کرد.

وی در سخنرانی خود گفت: "اولین بار شش سال پیش زمانی که [مایک بایر [مربی سلامت روان و توسعه فردی لواتو] مرا به اینجا آورد ، به بنیاد شاپیرو معرفی شدم." "این دوران بسیار چالش برانگیزی در زندگی من بود. من پشت یکی از این میزها نشستم و در تلاش بودم تا هوشیار بمانم، اما با افتخار می گویم که امشب پنج سال و نیم هوشیار اینجا ایستاده ام. من قدرتمندتر هستم و در کنترل کنتر از همیشه. "

لواتو گفت: "هر روز یک نبرد است." مردم در رویداد فقط باید یک روز آن را مصرف کنید. بعضی روزها راحت تر از روزهای دیگر هستند و بعضی روزها نوشیدن و مصرف را فراموش می کنید. اما برای من، من روی سلامت جسمانی ام کار می کنم که مهم است، اما سلامت روانم نیز مهم است. . "

لواتو در ادامه توضیح داد که بهبودی امروز وی شامل ملاقات با یک درمانگر در هفته ، ماندن در داروهای خود ، رفتن به جلسات AA و اولویت دادن به ورزشگاه است.

در طول دوران حرفه ای خود ، لواتو سخاوتمندانه تصمیم گرفته است که مشکلات بهداشتی خود را خصوصی نگذارد تا به دیگران که ممکن است در حال مبارزه باشند کمک کند. او در مورد تجربیات خود در مورد اختلال دوقطبی و اختلال خوردن صحبت کرده است ، از داستان شخصی خود برای نشان دادن اهمیت منابع سلامت روان استفاده کرده است. او برای یک دوره توانبخشی و فاصله ذهنی از کانون توجه وقت گذاشته است و هر دو بار در مورد دلایل خود صادق بوده است. در ماه مارس، او با اشاره به اینکه در طول مسیر با فراز و نشیب هایی مواجه شده است، به اشتراک گذاشت که به هوشیاری پنج ساله خود رسیده است.

لواتو از زمانی که به سختی می‌توانست در یک رویداد بنشیند به افتخاری در همان رویداد تبدیل شد و ثابت کرد که ایجاد تغییرات مثبت و تغییر زندگی‌تان چقدر امکان‌پذیر است. امیدواریم داستان او الهام بخش افرادی باشد که در یک مکان مشابه هستند تا راه خود را برای بهبودی آغاز کنند.

بررسی برای