شیرینی ، سالسا و سس
نویسنده:
Helen Garcia
تاریخ ایجاد:
16 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی:
13 جولای 2025
به دنبال الهام هستید؟ دستور العمل های خوشمزه و سالم را کشف کنید:
صبحانه | ناهار | شام | نوشیدنی ها | سالادها | ظروف کناری | سوپ ها | میان وعده | شیرینی ، سالسا و سس | نان ها | دسرها | لبنیات رایگان | کم چرب | گیاه خواری
هر سس بری
دستور العمل FoodHero.org
20 دقیقه
فرو بردن چغندر
دستور العمل FoodHero.org
10 دقیقه
کشاورزان بازار سالسا
دستور العمل FoodHero.org
15 دقیقه
هوموس (بدون تاهینی)
دستور العمل FoodHero.org
5 دقیقه
هوموس (با تاهینی)
دستور العمل FoodHero.org
5 دقیقه
کیوی سالسا
دستور العمل FoodHero.org
15 دقیقه
فرو بردن لوبیای Lemony Garbanzo
دستور العمل FoodHero.org
5 دقیقه
فرو بردن لوبیای سیاه سریع
دستور العمل FoodHero.org
10 دقیقه
سس ماکارونی سریع گوجه فرنگی
دستور العمل FoodHero.org
20 دقیقه
فرو بردن میوه ماست
دستور العمل FoodHero.org
5 دقیقه
امروز جالب است
"من نصف اندازه ام را انداختم." دانا 190 پوند از دست داد.
داستانهای موفقیت در کاهش وزن: چالش دانااگرچه او یک کودک فعال بود ، دانا همیشه کمی سنگین بود. با افزایش سن ، کم تحرک تر شد و وزن او همچنان بالا می رفت. در 20 سالگی، دانا برای یک شغل پر استرس به شهر نی...
نحوه محاسبه ماکروهای خود مانند یک حرفه ای
دهه 2020 را می توان عصر طلایی ردیابی سلامت در نظر گرفت. تلفن شما می تواند به شما بگوید چند ساعت در طول هفته به صفحه نمایش آن خیره شده اید. ساعت شما می تواند تعداد پله ها و طبقاتی را که در طول روز بالا...