چیست و چگونه می توان دیس بیوز روده را درمان کرد
محتوا
دیس بیوز روده عدم تعادل فلور باکتریایی روده است که ظرفیت جذب مواد مغذی را کاهش می دهد و باعث کمبود ویتامین می شود. این عدم تعادل به دلیل کاهش تعداد باکتری های خوب در روده و افزایش باکتری های توانایی ایجاد بیماری ایجاد می شود.
به طور کلی ، دیس بیوسیس علائمی مانند حالت تهوع ، گاز ، اسهال یا یبوست ایجاد می کند و قابل درمان است که می تواند از طریق آموزش مجدد رژیم غذایی با راهنمایی یک متخصص تغذیه حاصل شود. با این حال ، در صورت عدم درمان دیس بیوز ، باکتری های بد می توانند به خون مهاجرت کرده و باعث ایجاد عفونت در بدن شوند که در شدیدترین موارد منجر به مرگ می شود.
علائم اصلی
علائم اصلی دیس بیوزیس روده عبارتند از:
- حالت تهوع؛
- گازها و آروغ ها
- ریزش مو
- ناخن ضعیف
- اتساع شکم
- دوره های متناوب اسهال و یبوست ؛
- مدفوع بدشکل ؛
- سردرد
- خستگی
- تکرار کاندیدیازیس
در صورت مشکوک به دیس بیوزیس ، متخصص گوارش ممکن است آزمایش مدفوع یا آزمایش ادرار خاصی را برای شناسایی دیس بیوسیس ، آزمایش اندیکان ، انجام دهد.
امتحان Indican چگونه انجام می شود
آزمایش اندیکان از نمونه ادرار انجام می شود که باید اولین ادرار صبح یا ادرار غلیظ به مدت 4 ساعت باشد. در این آزمایش ، مقدار Indican در ادرار ارزیابی می شود که این محصول متابولیسم تریپتوفان ، یک اسید آمینه موجود در غذاها ، مانند شکلات تلخ و آجیل است.
در شرایط عادی ، تریپتوفان با اثر باکتری های روده به ایندول و این به ایندیکان تبدیل می شود و وجود آثار این ترکیب در ادرار طبیعی است. با این حال ، هنگامی که عدم تعادل در فلور روده وجود دارد ، ممکن است مقدار زیادی تولید هند وجود داشته باشد ، غلظت آن در ادرار زیاد باشد و تشخیص دیس بیوز روده را تأیید کند.
دلایل دیس بیوز روده
دلایل دیس بیوز روده ممکن است مربوط به استفاده از آنتی بیوتیک ها ، کورتیزون یا ملین ها و همچنین به دلیل سو abuse مصرف الکل باشد. استرس ، یک رژیم غذایی ناکافی با قند اضافی ، غذاهای تصفیه شده و صنعتی و دارای فیبر کم ، و همچنین برخی بیماری های روده ای مانند دیورتیکولوز ، التهاب روده و یبوست ، همچنین عدم تعادل فلور روده و در نتیجه دیس بیوز نصب را تأیید می کند. .
افراد مبتلا به دیس بیوزیس می توانند کهیر و آکنه ایجاد کنند ، که ناشی از مسمومیت ناشی از ورود باکتری های بد به خون است ، بنابراین انجام صحیح درمان مهم است.
چگونه درمان انجام می شود
برای درمان دیس بیوز همراهی با یک متخصص تغذیه ضروری است زیرا درمان شامل بازیابی فلور باکتری با رژیم غذایی مناسب است. فرد باید غذاهای غنی از فیبر و پروبیوتیک مصرف کند که باعث تحریک رشد باکتری های خوب در روده می شود و به ایجاد جذب مواد مغذی و ویتامین ها کمک می کند. دریابید که پروبیوتیک ها چیست و برای چه مواردی استفاده می شوند.
ما توصیه می کنیم
نقد و بررسی کتاب: ایالات متحده: دگرگونی خودمان و روابطی که بیشترین اهمیت را دارد لیزا اوز