راهنمای بحث پزشک: رابطه جنسی و سلامت واژن بعد از یائسگی

محتوا

• چه چیزی باعث علائم من می شود؟
• چه علائمی را باید نگران کنم؟
• اگر رابطه جنسی دردناک شود چه باید بکنم؟
• آیا روشهای جایگزینی هورمون را توصیه می کنید؟
• چه تغییرات واژینال دیگری را باید انتظار داشته باشم؟
• برای تغییر در رابطه جنسی (میل جنسی) چه کاری می توان انجام داد؟
• آیا باید یک متخصص را ببینم؟
• آیا روشهای درمانی دیگری وجود دارد که باید امتحان کنم؟
• غذای آماده

یائسگی به سادگی پایان چرخه قاعدگی شما نیست. گذشته از گرگرفتگی ، تعریق شبانه و سایر علائم ، کاهش سطح استروژن همچنین می تواند تأثیر عمده ای بر زندگی جنسی شما داشته باشد.

ممکن است صحبت کردن در مورد رابطه جنسی با پزشکان احساس ناراحتی کنید ، اما باید آماده باشید تا در مورد مشکلات و نگرانی های خود صحبت کنید تا بیشترین استفاده را از بازدید خود داشته باشید.

قبل از قرار ملاقات ، لیستی از سؤالات را تهیه کنید و آن را با خود ببرید. در اینجا هشت سؤال برای شروع کار ارائه شده است.

چه چیزی باعث علائم من می شود؟

بیشتر علائم یائسگی مربوط به کاهش سطح استروژن است. بدون استروژن ، بافت واژن نازک تر ، خشک تر و شکننده تر می شود. درک این لینک می تواند به شما ایده بهتر بدهد که با گذشت زمان چه انتظاری را می توان انتظار داشت.

آگاهی از علت علائم یائسگی شما همچنین می تواند به شما کمک کند تشخیص دهید که کدام علائم نتیجه یائسگی است و کدام یک از علائم ممکن است نتیجه وضعیت سلامتی دیگری باشد.

چه علائمی را باید نگران کنم؟

هر زن علائم یائسگی را تجربه می کند. بیشتر آنها خفیف و موقتی هستند اما برخی از علائم نگران کننده تر هستند.

تغییر در واژن می تواند خطر عفونت واژن و عفونت ادراری را افزایش دهد. این همچنین می تواند منجر به بی اختیاری ادرار (نشت غیر ارادی) شود. خونریزی واژن در هر زمان پس از یائسگی نیز دلیلی برای نگرانی است. از پزشک خود بپرسید که چه علائمی را باید جستجو کند.

اگر رابطه جنسی دردناک شود چه باید بکنم؟

پزشکان آگاه هستند که یائسگی می تواند باعث خشکی واژن و التهاب شود و همین امر باعث درد جنسی می شود. از نظر پزشکی ، به این بیماری dyspareunia گفته می شود. این یک موضوع نسبتاً متداول است - یک مطالعه تخمین می زند که تقریبا نیمی از زنان یائسه در طول رابطه جنسی درد و ناراحتی را تجربه می کنند.

اما محققان همچنین آموخته اند كه بیشتر پزشكان موضوع را با بیماران خود مطرح نمی كنند زیرا آنها انتظار دارند كه بیمار این مورد را با خود به همراه آورد.

حتی اگر در حال حاضر رابطه جنسی را تجربه نمی کنید ، در بعضی مواقع شانس خوبی خواهید داشت. از پزشک خود بپرسید که چگونه یک روان کننده یا مرطوب کننده واژن بدون نسخه بدون آب را انتخاب کنید. بسته به شدت علائم ، پزشک ممکن است یک داروی تجویز شده را نیز توصیه کند.

آیا روشهای جایگزینی هورمون را توصیه می کنید؟

برای مقابله با مسائل جنسی و واژینال ، هر زن نیازی به یک نسخه دارویی نخواهد داشت. اما اگر این کار را انجام دهید ، بسیاری از داروهای مفید مانند درمان جایگزینی هورمون وجود دارد.

استروژن درمانی خوراکی یک درمان مؤثر برای تسکین گرگرفتگی و سایر علائم یائسگی است. برای تسکین خشکی واژن ، استروژن موضعی نیز با استفاده از کرم ، قرص یا حلقه می تواند به طور مستقیم روی مهبل اعمال شود.

روشهای جایگزینی هورمون فقط با تجویز تجویز می شوند. پزشک در مورد خطرات و فواید هورمون درمانی صحبت خواهد کرد. شما همچنین می خواهید مطمئن شوید که با هیچ دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید ، تعامل نخواهد داشت. شما و پزشکتان می توانید تصمیم بگیرید که آیا هورمون درمانی گزینه ای بی خطر برای شما است یا خیر.

چه تغییرات واژینال دیگری را باید انتظار داشته باشم؟

بعد از یائسگی ، خشکی واژن و ناراحتی در هنگام رابطه جنسی از مشکلات شایع و همچنین کاهش فشار جنسی است. شما همچنین ممکن است تغییراتی را تحت تأثیر قرار دهید که بر دستگاه ادراری و بافتهای اطراف شما تأثیر بگذارد ، مانند فشارهای شدید به ادرار یا بی اختیاری.

برای تغییر در رابطه جنسی (میل جنسی) چه کاری می توان انجام داد؟

بسیاری از خانمها بعد از یائسگی به رابطه جنسی کمتر علاقه مند می شوند. افت سطح هورمون ، همراه با خشکی و درد واژن ، می تواند رابطه جنسی را مطلوب تر کند. مشکلات تیروئید و داروهای تجویزی نیز ممکن است نقش داشته باشند. برای برخی از خانمها ، کاهش میل جنسی می تواند نتیجه عزت نفس پایین ناشی از افزایش وزن یائسگی باشد.

مهم است که درباره مشکلات میل جنسی با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند داروهای مورد استفاده را ارزیابی کرده و آزمایشات را قبل از توصیه درمانی انجام دهند.

آیا باید یک متخصص را ببینم؟

چندین بیماری اساسی پزشکی وجود دارد که می تواند بر سلامت جنسی شما بعد از یائسگی تأثیر بگذارد. بسته به وضعیت شما ، پزشک ممکن است شما را برای درمان به یک متخصص ارجاع دهد.

این می تواند شامل مراجعه به یک متخصص روان درمانی ، یک متخصص بهداشت روان یا یک متخصص غدد درون ریز باشد. پزشک شما حتی ممکن است به شما توصیه کند که یک تیم بین رشته ای داشته باشید تا تمام عوامل اساسی را برطرف کنید.

آیا روشهای درمانی دیگری وجود دارد که باید امتحان کنم؟

بسیاری از روش های درمانی جایگزین وجود دارد که برای مدیریت علائم یائسگی مانند رابطه جنسی دردناک در اینترنت تبلیغ می شود ، اما معدودی از آنها شواهدی برای حمایت از ادعاهای خود دارند.

از پزشک خود بپرسید که آیا روش درمانی جایگزین یا مکمل دیگری وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند. همچنین ممکن است پزشک شما بتواند نکاتی راجع به تسکین استرس و حفظ رژیم غذایی سالم برای یک رویکرد جامع تر در درمان یائسگی ارائه دهد.

غذای آماده

لازم نیست بعد از یائسگی رابطه جنسی دردناک و ناخواسته شود. پزشک شما برای کمک به شما در آنجاست ، اما همیشه نمی توانید انتظار داشته باشید که پزشک شما مکالمه را شروع کند.

تا زمانی که پزشک ندیدید ، علت و معالجه احتمالی رابطه جنسی دردناک و تغییرات واژن بعد از یائسگی را نمی دانید. اگرچه ممکن است در ابتدا احساس شرم آور باشد ، مهم است که با پزشکتان گفتگوی صادقانه و علنی شروع کنید. فعال بودن به شما امکان می دهد تا در سلامت طولانی مدت خود کاملاً درگیر شوید.