آیا دیابت باعث ریزش مو می شود؟

محتوا

• چه دیابت می تواند برای بدن شما انجام دهد
• چرخه رشد مو و دیابت
• مراحل اول
• در مورد ریزش مو چه کاری می توانم انجام دهم؟
• دارو
• بیوتین
• کلاه گیس ها

چه دیابت می تواند برای بدن شما انجام دهد

اگر مبتلا به دیابت هستید ، بدن شما انسولین تولید نمی کند ، از آن به طور موثری یا هر دو استفاده نمی کند. انسولین هورمونی است که قند را از غذاهایی که از جریان خون می خورید به سلولهای شما منتقل می کند تا به عنوان انرژی ذخیره یا استفاده شود.

وقتی انسولین ندارید یا به طور مؤثر استفاده نمی شود ، قند می تواند در خون شما تقویت شود. این قند اضافی می تواند به ارگان های مختلف بدن ، از جمله چشم ، اعصاب و کلیه ها آسیب برساند. همچنین می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند. این رگ ها برای تغذیه اندام ها و بافت ها اکسیژن را در اطراف بدن شما حمل می کنند. رگ های خونی آسیب دیده ممکن است نتوانند اکسیژن کافی برای تغذیه فولیکول های مو شما را تحویل دهند. این کمبود اکسیژن می تواند بر چرخه رشد طبیعی مو شما تأثیر بگذارد.

چرخه رشد مو و دیابت

مو معمولاً از سه مرحله عبور می کند. در مرحله رشد فعال ، که دو سال یا بیشتر طول بکشد ، موها با سرعت 1 تا 2 سانتی متر در ماه رشد می کنند. سپس مو به مرحله استراحت می رود که حدود 100 روز ادامه دارد. پس از این مرحله ، برخی از موهای استراحت از بین می روند.

دیابت می تواند این روند را قطع کند و رشد موهای شما را کند کند. ابتلا به دیابت همچنین می تواند باعث از بین رفتن موهای شما نسبت به حد معمول شود. ریزش مو فقط روی سر شما نیست. شما می توانید موها را در بازوها ، پاها و سایر اعضای بدن نیز از دست دهید. وقتی موها دوباره رشد می کنند ، این کار را با کندی نسبت به حالت عادی انجام می دهد.

مبتلایان به دیابت به احتمال زیاد وضعیتی به نام آلوپسی آرئاتا دارند. با وجود آلوپسی ، سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به لکه های ریزش مو روی سر و سایر قسمت های بدن می شود.

خود دیابت می تواند به ریزش مو منجر شود. همچنین ممکن است مو را به عنوان یک عارضه جانبی استرس از زندگی با یک بیماری مزمن یا از داروهایی که برای درمان دیابت استفاده می کنید ، از دست دهید. برخی از افراد مبتلا به دیابت نیز به بیماری تیروئید مبتلا هستند و این می تواند به ریزش مو کمک کند.

مراحل اول

در صورت بروز هرگونه علائم مزمن دیابت از جمله ریزش مو با پزشک خود صحبت کنید. گزارش ریزش مو از دست و پاهای شما بسیار مهم است زیرا می تواند نشانه عدم گردش خون باشد.

اگر ریزش مو به کنترل دیابت مربوط می شود ، ممکن است شما نیاز به تنظیم رژیم غذایی ، سبک زندگی یا داروی خود داشته باشید تا بتوانید بهتر به قند خون خود رسیدگی کنید. پس از کنترل دیابت ، باید متوجه ریزش مو شوید. تعداد موهای کمتری از دست خواهید داد و تعداد بیشتری از آنهایی که از دست داده اید دوباره رشد خواهید کرد.

در مورد ریزش مو چه کاری می توانم انجام دهم؟

در اینجا چند روش دیگر برای شاداب و پر موی شما و جبران ریزش موی دیابت وجود دارد.

دارو

متخصص پوست شما ممکن است داروی موضعی مانند مینوکسیدیل (Rogaine) تجویز کند ، که شما آن را روی پوست سر و مناطق دیگر مالیده اید. مردان همچنین می توانند قرصی بنام فیناستراید (Propecia) برای ریش مو استفاده کنند. فیناستراید برای استفاده زنان تأیید نشده است. اگر آلوپسی باعث ریزش مو شما شود ، پزشک ممکن است داروهای استروئیدی برای کاهش التهاب تجویز کند.

بیوتین

بیوتین ویتامین است که به طور طبیعی در غذاهایی مانند بادام زمینی ، بادام ، سیب زمینی شیرین ، تخم مرغ ، پیاز و جو دوسر یافت می شود. افراد مبتلا به دیابت ممکن است بیوتین پایین تر از حد طبیعی داشته باشند.

شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف مکمل های بیوتین از طریق دهان ممکن است ریزش مو را کند کند. فقط اول با پزشک خود صحبت کنید. مصرف کافی توصیه شده برای بزرگسالان روزانه 30 میکروگرم است ، اما مکمل ها معمولاً حاوی مقادیر بسیار بیشتری هستند. از پزشک خود بپرسید که چه مقدار بی خطر برای شما است.

کلاه گیس ها

اگر ریزش مو قسمت بزرگی از پوست سر شما را پوشانده است ، ممکن است بخواهید موقتاً آن را با کلاه گیس یا آرایش مو بپوشانید. هزینه نسبتاً اندک است و وقتی دیگر نیازی به آن ندارید می توانید کلاه گیس را بردارید.

از دست دادن موهای شما می تواند ترسناک باشد ، اما گزینه های دیگری دارید. برای مدیریت بهتر قند خون خود ، به ورزش روزانه بپردازید. این یک روش عالی برای پایین آوردن قند خون و تشویق انتقال اکسیژن به قسمت های بدن و حتی پوست سر شما است! با پزشک خود صحبت کنید تا در مورد کارهایی که می توانید برای ریزش مو انجام دهید ، اطلاعات بیشتری کسب کنید.