لباس برای موفقیت در کاهش وزن

محتوا

• بررسی برای

با نگاه کردن به عکس های "روزهای لاغر" خود، من فقط از ظاهر لباس هایم خوشم می آید. (آیا همه ما اینطور نیستیم؟) شلوار جین من مناسب است ، به نظر می رسید همه چیز در جای مناسب به من چسبیده است ، و حتی عکس های لباس شنا من را وادار نمی کند.

اما امروز از جستجوی کمد لباسم می ترسم تا چیزی برای پوشیدن پیدا کنم. و خرید؟ تقریباً فراموش کرده ام که قدم زدن در رختکن با قفسه ای پر از قطعات انتخاب شده توسط من ، با هیجان و امتحان آنها ، چگونه است. به طور کلی، وقتی اضافه وزن دارم، لباس پوشیدن سخت است.

اما اینکه من برای بازگشت به فرم دلخواهم کار می کنم به این معنا نیست که من باید بنشینم و به شلوار جین نازکم خیره شوم و مشتاق روزی باشم که بتوانم به ظاهر مورد علاقه ام برسم. این افشاگری بعد از اینکه فرصتی برای ملاقات با Carly Gatzlaff از مشاوره ard La Mode Wardrobe Consulting داشتم که تجربه کار با مشتریانی را دارد که برای نوسان وزن به پانسمان نیاز دارند ، ملاقات کرد. با توصیه او ، من مجبور نیستم با هر 10 پوندی که از دست می دهم ، یک کمد لباس جدید بخرم و از نظر ظاهری در طول این روند احساس بهتری دارم.

گاتزلف به تازگی به خانه من آمد و در کمد لباس من را تماشا کرد تا ببیند با چه کاری کار می کنم. من در ملاقات او چیزهای زیادی آموختم. او لباس ها و جفت هایی را تهیه کرد که هرگز به آنها فکر نمی کردم!

در اینجا شش نکته وجود دارد که او به من کمک می کند تا هنگام کار در جهت رسیدن به هدفم احساس کنم و در لباس خود شگفت انگیز به نظر برسم:

1. فعلا لباس بپوشید. گتزلاف پیشنهاد می‌کند که خیلی جلوتر نگاه نکنم، بلکه لباس‌هایی را برای اندازه فعلی‌ام بچینم که به من احساس اعتماد به نفس و خوبی در پوستم بدهد.

2. با اصول روزمره ذخیره کنید. در حال حاضر ، او می گوید ، روی اصول اساسی روزانه سرمایه گذاری کنید و موارد برجسته را برای بعد ذخیره کنید. حداقل دو عدد از هر "پایه" متناسب با وزن خود داشته باشید. این بدان معناست که شما باید دو جین شلوار جین ، شلوار مجلسی یا دامن (بسته به دفعات استفاده) داشته باشید که با لوازم جانبی قابل تغییر است.

3. روی لباس هایی که می توانند کوچک شوند سرمایه گذاری کنید. او به من گفت که اقلامی را خریداری کنم که با کوچکتر شدن من می توانند کوچکتر شوند. به عنوان مثال ، تاپ ها و لباس هایی با پیراهن مات یا موادی که کمی به آن کشیده شده اند گزینه های فوق العاده ای هستند.

4. لوازم جانبی. با لوازم جانبی سرگرم شوید! آنها هر لباسی را بدون در نظر گرفتن وزن شما جذاب می کنند.

5. با چاپها بروید. وقتی برای اولین بار با گاتزلف آشنا شدم ، روسری مشکی حجیم بر تن داشتم. او اشاره کرد که انتخاب بهتر یک روسری روشن تر و چاپ شده است. چاپهای کوچک برای پنهان کردن توده ها و برجستگی ها معجزه می کند-آنها را به کمد لباس خود اضافه کنید!

6. از به رخ کشیدن فرم خود نترسید. گتزلاف می گوید ما نباید زیر مواد اضافی پنهان شویم (مجرم!). در عوض، مطمئن شوید که لباس‌هایتان به خوبی تناسب دارند و بر آنچه که دارید تأکید کنید. (گاتزلف اشاره کرد که من یک خبر طبیعی برای کمر دارم! یک راه آسان برای برجسته سازی آن: بستن و بستن کمربند.)

من سرانجام فهمیدم که مد من نباید فقط به خاطر این که مقداری وزن برای کاهش وزن دارم ، رنج بکشد و مشکلی نیست که در این راه کمی تفریح ​​کنم! به‌علاوه، امتحان کردن سبک‌های جدید و خیاطی کمد من یک انگیزه عالی است.

بررسی برای