روغن خشک چیست؟

محتوا

• روغن خشک چیست؟
• فواید استفاده از روغن خشک چیست؟
• استفاده از روغن خشک برای مو
• استفاده از روغن خشک برای پوست
• روغن خشک روی ناخن ها
• سایر کاربردها و مزایا
• روغن خشک به چه اشکال ایجاد می شود؟
• عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی
• روغن خشک را از کجا تهیه کنیم
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

روغن خشک چیست؟

هنگامی که برای اولین بار اصطلاح "روغن خشک" را می شنوید ، ممکن است روغنی را که به صورت پودر جوشانده است ، تصور کنید. اما در واقع به بافت روغن اشاره نمی کند. در عوض ، نحوه عملکرد روغن در هنگام تماس با پوست شما را توصیف می کند.

از هر روغنی که پوست شما به سرعت جذب می کند می توان به عنوان یک روغن خشک نام برد. از طرف دیگر ، روغن هایی که پس مانده ای روی پوست شما باقی می گذارند ، اغلب روغن های مرطوب نامیده می شوند.

بیشتر روغنهای خشک از سبزیجات ، گیاهان و یا دانه هایی تهیه می شوند که حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مانند اسید لینولئیک هستند.

آنها معمولاً به عنوان مرطوب کننده های سبک وزن برای مو ، پوست یا ناخن های شما استفاده می شوند. برخی از انواع متداول روغنهای خشک عبارتند از:

• روغن آووکادو
• روغن کنجد
• روغن گلرنگ
• روغن آفتابگردان
• روغن دانه انگور
• روغن دانه گل رز

در این مقاله ، ما به مزایای احتمالی این روغن ها خواهیم پرداخت و شرایطی را که استفاده از آنها بهتر از استفاده از روغن مرطوب است ، بررسی خواهیم کرد.

فواید استفاده از روغن خشک چیست؟

روغن های خشک همان مزایای مرطوب کنندگی روغن های مرطوب را دارند ، بدون اینکه باقی مانده چسبنده ای روی پوست یا موهای شما بگذارند. بسیاری از افراد روغن های خشک را ترجیح می دهند زیرا در عرض چند ثانیه از مصرف به پوست شما جذب می شوند.

برخی از مزایای احتمالی روغن خشک عبارتند از:

• پوست را مرطوب می کند. اکثر روغن های خشک مانند آفتابگردان و گلرنگ حاوی اسید لینولئیک هستند. این اسید چرب ممکن است با کمک به پوست شما را در حفظ مانع نفوذ پذیری آب مرطوب نگه دارد.
• تولید کلاژن را افزایش می دهد. مطالعه ای که در سال 2013 روی موش ها انجام شد ، نشان داد که استفاده از روغن آووکادو روی پوست ممکن است باعث افزایش تولید کلاژن (سنتز کلاژن) و کاهش التهاب شود.
• پوست خشک یا ترک خورده را بهبود می بخشد. مطالعه ای در سال 2011 نشان می دهد که استفاده از روغن آووکادو یک روش عالی برای مرطوب سازی پوست خشک ، آسیب دیده یا ترک خورده است.
• به مبارزه با علائم پیری کمک می کند. تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که تعداد زیادی آنتی اکسیدان روغن کنجد ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو پوست کمک کند. از نظر تئوری ، این می تواند به محافظت از پوست در برابر پیری زودرس کمک کند.
• آسیب خورشید را کاهش می دهد. روغن گل محمدی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که ممکن است از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراlet بنفش خورشید محافظت کند.
• ترمیم سد پوست را تقویت کنید. تحقیقات نشان داده است که اسید لینولئیک موجود در روغن آفتابگردان ممکن است به ترمیم سد پوست و حفظ سلامت پوست کمک کند.
• به مدیریت اگزما کمک می کند. خاصیت مرطوب کنندگی روغن های خشک ممکن است به مدیریت خشکی و خارش پوست ناشی از اگزما کمک کند.

استفاده از روغن خشک برای مو

استفاده از یک روغن خشک ممکن است به مرطوب سازی مو کمک کند ، به علاوه باعث کاهش شکستگی و وز شدن ناشی از خشکی می شود.

تحقیقات نشان داده است روغنهای حاوی چربیهای اشباع نشده و غیر اشباع بهتر از روغنهای چربی اشباع نشده در موهای شما نفوذ می کنند. بنابراین ، بهترین گزینه برای موهای شما ممکن است انتخاب روغنی خشک باشد که بیشتر شامل چربی های اشباع نشده تک مانند روغن آووکادو باشد.

برای استفاده: چند قطره از یک روغن خشک را در زمان رطوبت به موهای خود اضافه کنید ، سپس روغن را شانه کنید.

استفاده از روغن خشک برای پوست

اکثر روغن های خشک حاوی اسید لینولئیک هستند که تصور می شود به حفظ رطوبت پوست و حفظ رطوبت طبیعی آن کمک می کند.

یک مطالعه کوچک در سال 2012 با 19 شرکت کننده نشان داد که وقتی روی پوست قرار می گیرد ، روغن آفتابگردان به طور مثرتری هیدراتاسیون را از روغن زیتون بهبود می بخشد.

تحقیقات همچنین نشان داده است که این اسید چرب ممکن است به کاهش التهاب در پوست شما کمک کند.

برای استفاده: بعد از دوش آب گرم یا حمام ، یک روغن خشک روی پوست خود بمالید تا رطوبت آن اضافه شود.

روغن خشک روی ناخن ها

همان خواص مرطوب کنندگی روغن خشک که به نفع مو و پوست شماست نیز ممکن است برای ناخن های شما مفید باشد. استفاده از روغن خشک روی کوتیکول ها ممکن است از خشکی و ترک ناخن جلوگیری کند.

برای استفاده: چند قطره از یک روغن خشک را بین کف دست خود بمالید تا گرم شود ، سپس آن را در کوتیکول های خود ماساژ دهید.

سایر کاربردها و مزایا

برخی شواهد نشان می دهد که استفاده از روغن های خشک بر روی پوست می تواند به بهبود زخم کمک کند.

تحقیقات نشان داده است که استفاده از اسید اولئیک بر روی زخم های جراحی ممکن است سرعت بسته شدن زخم را افزایش دهد. به عنوان مثال ، اکثر اسیدهای چرب موجود در روغن آووکادو ، اسید اولئیک هستند.

در یک آزمایش 2017 مشخص شد که ماساژ ملایم با روغن کنجد درد بیماران بستری در بیمارستان با ترومای اندام را کاهش می دهد.

روغن خشک به چه اشکال ایجاد می شود؟

روغن خشک به چندین شکل مختلف وجود دارد ، از جمله:

• به عنوان یک اسپری. بسیاری از روغنهای خشک در یک بطری اسپری وجود دارند که باعث سهولت در استفاده از آنها روی موها یا پوست شما می شود.
• در بطری قطره چکان. برخی مارک های روغن خشک در یک بطری قطره چکان وجود دارد ، که هنگام استفاده از چند قطره به ناخن ها ، پوست یا موهایتان مفید است.
• در شامپوها. برخی از شامپوها ممکن است روغن های خشک را در ترکیبات خود داشته باشند تا به راحتی روی موهای شما اعمال شود.
• در مرطوب کننده ها. برخی از مرطوب کننده ها و محصولات مراقبت از پوست نیز ممکن است در ترکیبات خود روغن خشک داشته باشند.

عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی

روغن های خشک معمولاً برای استفاده موضعی بی خطر هستند و بعید است که عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. مانند هر ماده جدید دیگری که روی پوست خود می زنید ، به طور بالقوه می توانید به یک روغن واکنش آلرژیک نشان دهید.

عوارض جانبی واکنش آلرژیک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خارش
• راش
• سرخی
• تورم
• تحریک

قبل از استفاده از روغن جدید برای اولین بار ، ممکن است بخواهید آن را فقط در قسمت کوچکی از پوست خود بمالید ، سپس 24 ساعت صبر کنید تا ببینید واکنش پوست شما چیست.این به شما کمک می کند حساسیت به روغن را تشخیص دهید یا خیر.

روغن خشک را از کجا تهیه کنیم

شما می توانید روغن خشک را در بیشتر فروشگاه هایی که لوازم آرایشی می فروشند خریداری کنید. آنها همچنین به طور آنلاین در دسترس هستند.

خرید روغن خشک بصورت آنلاین.

غذای آماده

اصطلاح "روغن خشک" به هر روغنی گفته می شود که به سرعت روی پوست شما خشک شود.

بیشتر روغنهای خشک از گیاهان ، سبزیجات یا دانه ها تهیه می شوند. بسیاری از آنها پتانسیل رطوبت رسانی به پوست یا موهای شما را دارند بدون اینکه باقی مانده چسبنده ای که روغن های مرطوب اغلب از آن خارج می شود.

فقط بخاطر بسپارید: اولین باری که هر محصول جدید مراقبت از پوست را استفاده می کنید ، بهتر است آن را فقط در قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید تا قبل از استفاده از آن روی کل بدن ، مطمئن شوید که آلرژی ندارید.