آلرژی های گرد و غبار

محتوا

• آلرژی کنه گرد و غبار چیست؟
• علل آلرژی کنه گرد و غبار
• علائم آلرژی کنه گرد و غبار
• تشخیص آلرژی کنه گرد و غبار
• حساسیت به کنه گرد و غبار
• جلوگیری از حساسیت کنه گرد و غبار
• چشم انداز

آلرژی کنه گرد و غبار چیست؟

کنه های گرد و غبار اشکالات بسیار ریز و جزئی هستند که به خانواده عنکبوت تعلق دارند. آنها در غبار خانه زندگی می کنند و از سلول های مرده پوست که مردم مرتباً می ریزند تغذیه می کنند. کنه های گرد و غبار می توانند در همه اقلیم ها و در اکثر ارتفاعات زنده بمانند. آنها در محیط های گرم رونق می گیرند و ترجیح می دهند دمای 70 درجه فارنهایت (21 درجه سانتیگراد) و 70 درصد رطوبت نسبی باشد.

هنگامی که شما در محصولات زباله کنه های گرد و غبار نفس می کشید ، سیستم ایمنی بدن شما را به تجهیزات دنده ای می کشد و آنتی بادی را علیه مواد معمولاً بی ضرر تولید می کند. این پاسخ ایمنی بیش از حد باعث علائم مرتبط با حساسیت کنه گرد و غبار ، مانند عطسه و آبریزش بینی می شود.

براساس بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA) ، این نوع حساسیت حدود 20 میلیون نفر در ایالات متحده را مبتلا می کند. گذشته از علائم آلرژی ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلرژن های کنه گرد و غبار ممکن است منجر به عفونت سینوس و آسم شود.

علل آلرژی کنه گرد و غبار

آلرژی پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده ناشناخته است که معمولاً برای بدن شما مضر نیست. به این مواد آلرژن گفته می شود. آنها ممکن است شامل غذاهای خاصی ، گرده ها و کنه های گرد و غبار باشند. افرادی که به کنه های گرد و غبار حساسیت دارند نسبت به بقایای اشکالات واکنش های بدی دارند. این بقایای شامل تپه های کوچک مدفوع و اجساد در حال پوسیدگی است.

ممکن است یک خانواده نسبتاً تمیز داشته باشید ، اما برای ایجاد محیطی مناسب برای کنه های گرد و غبار لازم نیست. در حقیقت ، اتاق خواب متوسط ​​معمولاً مکان ایده آل برای آنها است. ملافه های تختخوابی ، موکت و اثاثیه همه به دام انداخته و رطوبت خود را حفظ می کنند و به این شکوفا می پردازند. شما می توانید علائم حساسیت را با گذشت زمان تجربه کنید زیرا همچنان به ذرات زباله کنه های گرد و غبار تنفس می کنید.

ذکر این نکته حائز اهمیت است که گرد و غبار می تواند برای هر کسی احساس تحریک عطسه کند ، اما فقط برخی از افراد دارای پاسخ های ایمنی هستند که در واقع یک حساسیت کنه گرد و غبار است.

علائم آلرژی کنه گرد و غبار

علائم آلرژی کنه گرد و غبار می تواند از خفیف تا شدید باشد. آنها ممکن است موارد زیر را شامل شوند:

• آبریزش یا خارش بینی
• قطره پس از زایمان
• پوست خارش دار
• تراکم، شلوغی
• فشار سینوس (ممکن است باعث درد صورت شود)
• چشم های خارش دار ، آبکی یا قرمز دارند
• گلو خراشیده
• سرفه
• پوست متورم و مایل به آبی که زیر چشم ها قرار دارد
• مشکل خواب

در صورت ابتلا به آسم و حساسیت به کنه های گرد و غبار ممکن است علائم دیگری را تجربه کنید. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد قفسه سینه یا سفت شدن
• در تنفس مشکل دارد
• خس خس ، سرفه یا تنگی نفس
• صحبت کردن مشکل دارد
• حمله شدید آسم

تشخیص آلرژی کنه گرد و غبار

اگر متوجه شدید علائم شما در خانه ، به خصوص هنگام تمیز کردن یا هنگام خواب ، باید به متخصص آلرژی مراجعه کنید. متخصص آلرژی کسی است که آلرژی را تشخیص و درمان می کند.

متخصص آلرژی شما از آزمایشات تشخیصی برای تعیین اینکه آیا آلرژی کنه گرد و غبار دارید یا خیر استفاده می کند. متداول ترین نوع تست ، تست پوستی است. در طی این آزمایش ، متخصص آلرژی با عصاره کوچکی از آلرژن ، ناحیه ای از پوست شما را لکه دار می کند. آلرژی شما 15 دقیقه دیگر صبر خواهد کرد تا ببیند آیا پوست شما واکنشی منفی دارد یا خیر. اگر واکنشی نشان داده باشید ، به احتمال زیاد یک لکه بزرگ در اطراف ناحیه دور دست پوست ایجاد خواهید کرد. این منطقه همچنین ممکن است قرمز و خارش دار شود.

آزمایش خون گاهی اوقات به جای آزمایش پوست استفاده می شود. توجه داشته باشید که آزمایش خون فقط می تواند آنتی بادی ها را غربال کند ، بنابراین ممکن است نتایج آنچنان دقیق نباشد.

حساسیت به کنه گرد و غبار

بهترین گزینه درمانی محدود کردن قرار گرفتن در معرض کنه های گرد و غبار است. اگر این کار نکرد ، چندین داروی بدون نسخه و بدون نسخه وجود دارند که می توانند به شما در تسکین علائم آلرژی کنه گرد و غبار کمک کنند:

• آنتی هیستامین ها ، مانند Allegra یا Claritin ، می توانند به تسکین عطسه ، آبریزش بینی و خارش کمک کنند
• کورتیکواستروئیدهای بینی مانند فلوناز یا Nasonex می توانند ضمن ایجاد عوارض جانبی کمتر از همتای خوراکی خود ، التهاب را کاهش دهند.
• جوشانده ها ، مانند سودافد یا افرین ، می توانند بافت ها را در معابر بینی کوچک کنند ، و این باعث می شود نفس راحت تر شود
• داروهای ترکیبی از آنتی هیستامین و ضد احتقان مانند Actifed یا Claritin-D

سایر روشهای درمانی که ممکن است تسکین یابد شامل موارد زیر است:

• کرومولین سدیم
• ایمونوتراپی ، همچنین به عکس های آلرژی معروف است
• اصلاح کننده های leukotriene مانند Accolate ، Zyflo یا Singulair

Singulair خطر ابتلا به عوارض شدید سلامت روانی مانند افکار و اقدامات خودکشی را افزایش می دهد. به همین دلیل ، فقط در صورت عدم وجود داروهای مناسب آلرژی مناسب ، باید مورد استفاده قرار گیرد.

جلوگیری از حساسیت کنه گرد و غبار

ملافه ، بستر ایده آل برای پرورش گرد و غبار است. این معمولاً دمای مناسب و رطوبت مناسب برای آنها است ، و افراد در شب پیچیده می شوند و غذای نامحدودی را تأمین می کنند.

خوشبختانه ، برای کسانی که به حساسیت به کنه گرد و غبار ندارند ، جنگ نبردی نیست. شما می توانید مراحل زیر را برای کمک به اطمینان حاصل کنید که تختخواب شما از مضرات گرد و غبار باقی بماند:

• از روکش های مخصوص ضد حساسیت روی تشک ، جعبه بهار و بالش استفاده کنید. روکش های زیپ دار بهترین هستند. پارچه محکم و بافته شده آنها مانع از ورود مایع گرد و غبار در بسترها می شود.
• حداقل یک بار در هفته کلیه ملافه ها را در آب گرم بشویید. این شامل ورق ، بالش ، پتو و روکش تختخواب است. در ماههای تابستان در یک خشک کن گرم یا در نور آفتاب خشک کنید.

روش های بیشتری برای مدیریت کنه های گرد و غبار وجود دارد. برخلاف آلرژن های خارجی مانند گرده ، می توانید با چند مرحله کلیدی کنه های گرد و غبار را کنترل کنید:

• از تهویه هوا یا رطوبت ساز استفاده کنید تا رطوبت نسبی در خانه شما بین 30 تا 50 درصد باشد.
• فیلتر هوای ذره ای (HEPA) با راندمان بالا را خریداری کنید.
• فقط اسباب بازی های قابل شستشو بخرید و آنها را اغلب بشویید. اسباب بازی های پر شده را از تخت نگه دارید.
• غالباً گرد و غبار را با یک حوله مرطوب یا روغنی یا مایع پاک کن گرد و غبار کنید. این به حداقل رساندن مقدار گرد و غبار کمک کرده و از تجمع آن جلوگیری می کند.
• جاروبرقی مرتباً از جاروبرقی با فیلتر HEPA استفاده می کنید. فرد مبتلا به حساسیت شدید به گرد و غبار باید به شخص دیگری این کار را انجام دهد.
• جایی که گرد و غبار جمع می شود ، از شر هم و ریختگی خلاص شوید.
• پرده ها و مبلمان اثاثه یا لوازم داخلی را اغلب تمیز کنید.
• در صورت امکان فرش را با کف ، کاشی ، مشمع کف یا وینیل جایگزین کنید.

چشم انداز

اگر به کنه های گرد و غبار حساسیت دارید ، ادامه قرار گرفتن در معرض کنه های گرد و غبار مطمئناً می تواند ناراحت کننده باشد. گذشته از واکنشهای آلرژیک ، مواجهه مکرر با آلرژن های داخلی نیز می تواند خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد. این امر به ویژه در کودکان صادق است.

در حالی که آلرژی کنه های گرد و غبار کار برخی از اقدامات را برای کنترل انجام می دهند ، خبر خوب این است که آنها قابل کنترل هستند. با متخصص آلرژی خود کار کنید تا بهترین روشها و اقدامات درمانی را تعیین کنید تا بتوانید علائم خود را مدیریت کنید.