امیلی اسکای اعتراف می کند که تمرینات بارداری او طبق برنامه ریزی انجام نشده است

محتوا

• بررسی برای

هفته به هفته ، امیلی اسکای ، ستار نویس ، تجربه بارداری خود را با جزئیات به اشتراک می گذارد. او اذعان کرد که به طور کامل از افزایش وزن و سلولیت در دوران بارداری استقبال می کند ، انتقاداتی را که برای ورزش در دوران بارداری دریافت کرده بود مطرح کرد و درباره فلسفه تناسب اندام پیش از تولد خود بحث کرد. در حال حاضر در هفته 37 بارداری ، مربی Aussie در مورد احساسات خود در مورد آمادگی بارداری خود صحبت می کند که دقیقا آنطور که او امیدوار بود پیش نمی رود.

او در اینستاگرام خود می گوید: "بارداری من در مورد تناسب اندام من واقعا برنامه ریزی نشده است." "فکر می‌کردم تا پایان بارداری‌ام بتوانم ورزش‌هایم را ادامه دهم، اما این اتفاق نیفتاد! به دلیل یک مشکل طولانی مدت کمر (قبلاً در مورد آن صحبت کرده‌ام) و سیاتیک، من این کار را نکرده‌ام. در 2 ماه گذشته می توانستم ورزش کنم زیرا من خیلی ناراحت بودم و کمرم و سیاتیک من بدتر شده بود. من تصمیم گرفتم به بدنم گوش کنم و متوقف شوم. "

با وجود تعداد زیادی مادر شش تکه (که به شما توصیه می شود ، خانم ها!) ، دیدن کسی که از تناسب اندام خود حرفه ای ساخته است و در بهترین حالت به نظر می رسد بسیار خوشحال کننده است. خیلی خوب، انسان. انتظارات برای مادران ، به ویژه مادران اولین بار مانند اسکای ، بسیار زیاد است. کسی که شما آنقدر خام و واقعی بودن را تحسین می کنید، همان نگرشی است که زنان باید بیشتر ببینند.

این پست هزاران نظر صمیمانه برای قدردانی و تشویق به همراه داشت. "این Em را دوست داشته باشید! شما به نظر می رسد شگفت انگیز ، هر تکه و قطعه از شما !!!" مربی همکار آنا ویکتوریا نوشت که او نیز افکار خود را در مورد یادگیری پذیرش افزایش وزن به اشتراک گذاشته است.

راستش، اسکای اعتراف می کند که حذف کامل ورزش برای او آسان نبود، اما او در نهایت با آن کنار آمد. او نوشت: "زندگی بسیار دور از ایده آل است و همیشه طبق برنامه پیش نمی رود و به همین دلیل است که فکر می کنم تمرکز روی چیزهای خوب زندگی بسیار مهم است."

بررسی برای