28 نکته برای ایجاد روحیه در مورد جنسیت بعدی شما

محتوا

• همه آرزوها خود به خود نیستند
• PSA: رضایت مشتاق همیشه لازم است
• برای داشتن روحیه برنامه ریزی کنید
• قرار ملاقات هفتگی جنسیت را تعیین کنید
• به یادگیری شهوت انگیز متمایل شوید
• به یک تفریح ​​سکسی بروید
• برای روشن کردن یکدیگر سرمایه گذاری کنید
• اسباب بازی های جنسی پوشیدنی را کاوش کنید
• !
• پیش بینی را به روش های دیگر خلاقانه ایجاد کنید
• با هم استرس زدایی کنید
• یوگا
• نفس کشیدن
• مراقبه کنید
• دوش بگیرید یا حمام کنید
• هر تعارضی را حل کنید
• تنظیم خلق و خوی
• آن را به یک بازی تبدیل کنید
• بدون دست
• قالب را رول کنید
• کارت ، هر کارت را انتخاب کنید
• تو برو من میرم
• کمکهای اروتیک بیاورید
• کاوش پورنو صوتی
• با هم پورنو تماشا کنید
• با کلمات وحشی شوید
• کتاب کمیک را ورق بزنید
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

همه آرزوها خود به خود نیستند

ویبراتورها ، آیفون ها و اجاق های توستر چه مشترکاتی دارند؟ با فشار دادن یک دکمه می توانید آنها را روشن کنید. بدن شما ، در این لیست نیست.

جیل مکدویت ، سکسولوژیست مقیم CalExotics ، می گوید: "فیلم ها و تلویزیونهای جریان اصلی به نظر می رسد تمایل خود به خودی است - که در آن شما ناگهان یا به طور تصادفی روشن می شوید."

"و گرچه این اتفاق می افتد - به خصوص در آغاز روابط - فقط راهی برای شروع رابطه جنسی خوب یا سالم. "

در حقیقت ، بیشتر افراد چیزی به نام "میل پاسخگو" را تجربه می کنند.

"این زمانی است که تمایل به رابطه جنسی حاصل می شود عمدا استفاده از محرک های جسمی یا روحی جنسی مانند بوسیدن ، ماساژ ، خواندن اروتیکا یا تماشای فیلم های پورنو برای داشتن روحیه. "

در زیر ، نکاتی در مورد روشن کردن عمدی خود - و شریک زندگی خود ، در صورت وجود چنین مواردی ، روشن است.

PSA: رضایت مشتاق همیشه لازم است

آلیشیا سینکلر ، مربی گواهی شده جنسی ، مدیر عامل شرکت COTR ، شرکت ، تولید کننده این محصول ، می گوید: "تفاوت زیادی بین نیاز به کمی تحریک برای ایجاد روحیه و مجبور شدن توسط شریک زندگی خود برای انجام رابطه جنسی وجود دارد که شما نمی خواهید آن را انجام دهید." b-Vibe ، Le Wand و The Cowgirl.

او می گوید: "اگر یکی از شرکا" نه "می گوید یا از نظر جسمی عقب می رود ، مهم است که این نشانه ها را متوقف کنیم."

عدم توقف در مواقعی که شریک زندگی شما با اشتیاق رضایت نمی دهد جنسیت نیست. این حمله است

برای داشتن روحیه برنامه ریزی کنید

اگر فکر می کنید رابطه جنسی برنامه ریزی شده نقطه مقابل رابطه جنسی خوب است ، به این فکر کنید که وقتی همسرتان شما را از لباس شما در می آورد ، می توانید در بندهای راحت ، بند کوتاه یا چسب خوب باشید - در مقابل بوکسورهای یک روزه یا شورت های دورهمی.

قرار ملاقات هفتگی جنسیت را تعیین کنید

پاک کردن حداقل 60 دقیقه در تقویم خود یک بار در هفته برای قرار ملاقات مجدد جنسی.

سارا اسلون ، مربی روابط جنسی ، که از سال 200 لیتر در مربیگری کلاس های اسباب بازی های جنسی در Good Vibrations and Pleasure Chest مشغول مربیگری است ، می گوید: "نکته اصلی این است که تعهد خود را در مورد کشف بدن و همسرتان به روشی که می خواهید برای تماس یا محل کار مو انجام دهید حفظ کنید." .

FYI ، این نکته برای جنس انفرادی نیز کاربرد دارد. سیلی استمنا برنامه ریزی شده.

به یادگیری شهوت انگیز متمایل شوید

قرار ملاقات با یک فروشگاه جنسی محلی خود را تنظیم کنید. بروید ضبط مستقیم "چرا مردم در آن هستند؟" از تینا هورن را ببینید پادکست به موزه سکس بروید. در یک رویداد قصه گویی وابسته به عشق شهوانی شرکت کنید.

سینکلر می گوید: "در روابط جنسی طولانی مدت ، ایجاد احساس تازگی و جدید بودن می تواند تفاوت بین روشن شدن و احساس اینکه شما کار سختی را انجام می دهید ، باشد."

او می گوید ، یکی از بهترین روش ها این است که به یک رویداد متمرکز بر رابطه جنسی بروید و ببینید که پس از چه چیزهایی از علاقه مندی ها و علایق ناشی می شود.

به یک تفریح ​​سکسی بروید

همچنین به عنوان تعطیلات شناخته می شود ... جایی که شما رابطه جنسی برقرار می کنید.

این مسئله تحت فشار قرار دادن خود برای ادامه کار نیست. این در مورد گذراندن وقت با کیفیت و بدون وقفه در کار / بچه ها / حیوانات خانگی / والدین است.

اگر در نهایت صدای انفجار را پشت سر بگذارید ، عالی است! شخص دیگری ملحفه های آغشته به روغن را شستشو می دهد! در غیر این صورت ، بزرگ نیست ، شما همچنان از QT بهره مند خواهید شد.

برای روشن کردن یکدیگر سرمایه گذاری کنید

تکرار: بدن انسان با فشار دادن یک دکمه روشن نمی شود. این زمان می برد.

اسباب بازی های جنسی پوشیدنی را کاوش کنید

در حالت ایده آل ، آنهایی که می توانند با کنترل از راه دور عرضه شوند.

مکدویت پیشنهاد می کند: "سعی کنید یک شریک از ویبراتور استفاده کنید ، مانند Lock-N-Play Panty Teaser توسط CalExotics ، که شریک زندگی شما می تواند آن را از راه دور کنترل کند."

"هنگامی که به خانه می رسید ، باعث جمع شدن استخوان های یکدیگر می شود."

!

به این فکر کنید که یک جلسه مقدماتی H-O-T چگونه می تواند باشد. قبل از اینکه به دیدن شریک زندگی خود بروید ، دقیقاً به او بگویید که می خواهید با او چه کاری انجام دهید.

برخی از خطوط برای وام گرفتن:

• "نمی توانم صبر کنم تا درز درزهایت را لیس بزنم ..."
• "من مرتباً به نوع نگاهت فکر می کنم وقتی هفته گذشته برای اولین بار به تو فشار آوردم ..."
• "امشب می خواهم بشنوم که نام من را در دهان من ناله می کنی ..."

پیش بینی را به روش های دیگر خلاقانه ایجاد کنید

چند پیشنهاد از سینکلر:

• یک یادداشت سکسی برای شریک زندگی خود بگذارید.
• لباس های زیر مخصوص را در جایی آویزان کنید که شریک زندگی شما آن را ببیند.
• قبل از عزیمت به محل کار ، چیزی کثیف را در گوش آنها نجوا کنید.
• با هم به خرید تجهیزات جدید اسارت یا اسباب بازی های جنسی بروید (و شاید راه هایی را که می خواهید از آنها استفاده کنید به یکدیگر بگویید!).

با هم استرس زدایی کنید

دشمن میل جنسی شما احتمالاً ثابت شماره یک شماست: استرس. با تکنیک های زیر مقداری از آن استرس را خسته کنید.

یوگا

البته یوگا در این لیست است! بالاخره این تمرین استرس زدا است. به علاوه ، سگ رو به پایین روشی عالی برای سبک سگی است ...

گزینه دیگر: یوگای تانتریک را امتحان کنید ، که اساساً یوگای حسی است.

نفس کشیدن

TBH ، شما نمی دانید درست است، واقعی صمیمیت تا زمانی که دم و بازدم را با دم و بازدم بو انجام دهید.

مراقبه کنید

مکدویت را پیشنهاد دهید چند دقیقه مراقبه انجام دهید تا ذهن خود را پاک کنید قبل از اینکه با هم رابطه جنسی برقرار کنید.

"فقط داشتن روحیه برای رابطه جنسی را هدف کاهش استرس قرار ندهید ، زیرا نتیجه معکوس خواهد داد. گفتن ، "من باید مراقبه کنم تا کمتر استرس داشته باشم و رابطه جنسی بخواهم" روشی مطمئن برای استرس بیشتر خود است ، "او می گوید. اشاره شد!

دوش بگیرید یا حمام کنید

گرمای شل کننده عضله. لغزش حسی صابون روی پوست شما. بدن برهنه. بله ، دوش و حمام برای روشن شدن بسیار مناسب هستند.

هدف این نیست که رابطه جنسی در دوش بگیرید ، فقط از بین برید که استرس داشته باشید. اما (!) اگر چیزی منجر به چیز دیگری شد ، استفاده از روغن را فراموش نکنید.

هر تعارضی را حل کنید

سینکلر می گوید: "بهترین رابطه جنسی رابطه جنسی است که در آن ارتباط شفاف و مستقیم بین شرکا وجود داشته باشد."

"و اگر شما در حال جنگ ، عصبانیت یا ناامیدی از شریک زندگی خود هستید ، می تواند دیوارهای خود را بالا بکشید ، این یک روحیه یا نگرش مناسب برای بازی شاد نیست."

حرکت شما: برای حل و فصل (و شاید حتی کپی کردن) مقداری ارتباط برقرار کنید ، ارتباط برقرار کنید و ارتباط برقرار کنید.

احساس عصبانیت ، ناامیدی یا آزردگی خودت همچنین می تواند جلوی میل جنسی شما را بگیرد.

روزنامه نگاری کنید ، از طریق آن با شخص دیگری (یک دوست ، درمانگر ، عاشق) صحبت کنید یا به سایر اقدامات خود مراقبتی خود روی بیاورید.

تنظیم خلق و خوی

سینکلر می گوید: "محیط اطراف شما گاهی اوقات می تواند عامل اصلی خروج از یک روحیه بد و ایجاد یک روحیه سکسی باشد."

سعی کنید فضای جنسی خود را تمیز کنید ، چراغ ها را کم نور کنید ، شمع مورد علاقه خود را روشن کنید ، یک موسیقی ملایم پخش کنید ، یک بشقاب غذای تبریزی (یا فقط یک شکلات تخته ای) بگذارید ، یا فیلم مورد علاقه O-Rite را با درجه R روشن کنید.

آن را به یک بازی تبدیل کنید

جنس و بازی چه چیزهای مشترکی دارند؟ هر دو سرگرم کننده هستند. با هم مثل fun x10 است.

بدون دست

می توانی بوسه بزنی خودشه! کشیدن مو ، تغییر شکل نوک پستان ، اذیت کردن انگشتان ، حجامت توپ ، یا تکان دادن دست انداز مجاز نیست.

اولین نفری که از دست های خود استفاده می کند و شخص دیگر را لمس می کند ، ضرر می کند.

حرکت شما: از دندان ها ، زبان و لب های خود برای گاز گرفتن ، مکیدن ، بوسیدن و لیسیدن دهان شریک زندگی خود در ریتمی استفاده کنید که بسیار لذت بخش است و نمی تواند شما را به درون خود بکشاند.

(اگر فکر نمی کنید این گرم است ، واضح است که همه موارد مشهور را ندیده اید) L Word زن و شوهر کارمن و شین آن را در فصل 2 ، قسمت 3 بازی می کنند.)

قالب را رول کنید

آه ، تاس جنسی - که می توانید به صورت آنلاین پیدا کنید - ممکن است به نظر AF فریبنده باشد ، اما ممکن است به شدت گرم باشد.

تاسها را دور هم بزنید و بگذارید به شما بگوید که آیا باید لقمه ، مکیدن ، لیس زدن ، لبخند زدن ، بوسه زدن یا بوسه زدن به شریک زندگی خود را در لب ، کلوز ، خروس یا دهان ببوسید.

اگر شما و شریک زندگیتان به Kink و BDSM علاقه مند هستید ، ممکن است این مجموعه با تمرکز را امتحان کنید.

کارت ، هر کارت را انتخاب کنید

سپس ، آنچه را که به شما می گوید انجام دهید. کارتهای جنسی از جنس دهانی گرفته تا ماساژ کمر گرفته تا مکیدن انگشت و نشستن روی صورت ، برای دو نفرانی که روحیه گرفتن روحیه دارند سرگرم کننده است. یک مجموعه را به صورت آنلاین بگیرید.

تو برو من میرم

سینکلر توضیح می دهد: "این تمرین همه چیز درمورد بازی Giver و سپس بازی Receiver است."

با تنظیم یک تایمر شروع کنید. برای یک دوره زمانی مشخص (مانند 30 دقیقه) ، گیرنده باید گیرنده را در هر کجا و هر طور که دوست دارند لمس شود ، با لمس های غیرجنسی لمس کند. وقتی زمان تمام شد ، تغییر دهید.

او می گوید: "این یک روش عالی برای تمرکز بر دادن و لذت بردن و برقراری ارتباط با احساس خوب قبل از شروع رابطه جنسی است."

کمکهای اروتیک بیاورید

چرا به جای رفتن از صفر به O (این صفر تا ارگاسم است) ، چرا از چشم و گوش خود برای تنظیم روحیه استفاده نمی کنید؟

کاوش پورنو صوتی

سینکلر می گوید: "اروتیکای گفتاری مانند Dipsea و Aurore یک روش جدید جالب برای آوردن تخیل و تخیل به تجربه است."

در بازگشت از شام آن را بر روی تلفن خود بچسبانید و یکی از هدفون ها را ببندید.

با هم پورنو تماشا کنید

اگر شما یا هوادارتان از دیدن فیلم ها در زمان انفرادی لذت می برید ، چرا آنها را با هم تماشا نمی کنید؟ برای برخی از فیلم های فوق العاده اروتیک ، مثبت جنسی ، FourChambers یا Bellesa را ببینید.

همچنین داغ: روشن کردن یک فیلم پورنو طولانی تر و ورق زدن صفحه نمایش به طوری که می توانید صدای هیاهو ، ناله و سر و صدا را در پس زمینه بشنوید (CrashPadSeries دارای برخی موارد است بسیار ویدیوهای پر از ناله و سکسی).

با کلمات وحشی شوید

جای تعجب نیست که خواندن درباره افرادی که رابطه جنسی دارند می تواند داغ باشد. داستانی را از Literotica یا Sugar Butch Chronicles بالا ببرید و آن را با صدای بلند بخوانید.

کتاب کمیک را ورق بزنید

فراگیران بصری به جلو! سینکلر می گوید: "رمان های گرافیکی و کتاب های طنز ، مانند Fantagraphics ، یک روش تخیلی و سرگرم کننده برای کشف قسمت های جدیدی از رابطه جنسی شماست."

خط آخر

کاملاً سالم و طبیعی است اگر برای ایجاد روحیه رابطه جنسی کمی کار لازم باشد. همانطور که در بالا نشان داده شده است ، فراوان از راه های انجام این کار.

همچنین اگر نمی توانید حال و هوای خوبی پیدا کنید مشکلی ندارد! اگر نمی خواهید هرگز نباید تحت فشار قرار بگیرید تا رابطه برقرار کنید.

دستگاه تناسلی و سایر مناطق فرسایشی شما وضعیت "استفاده کردن یا از دست دادن آن" نیستند - هنگامی که بخواهید یا وقت خود را بدست آورید ، هنوز برای شما مناسب خواهد بود.

گابریل کسل نویسنده مقاربت با سلامتی و سلامت در نیویورک و مربی سطح 1 CrossFit است. او یک فرد صبح شده است ، بیش از 200 ویبراتور را آزمایش کرده و خورده ، مدهوش و با زغال مسواک زده است - همه به نام روزنامه نگاری. در اوقات فراغت می توان او را در حال خواندن کتاب های کمک به خود و رمان های عاشقانه ، فشار دادن نیمکت یا رقص قطب یافت. دنبالش کن اینستاگرام.