آیا می توانید برای بهبود سلامت پوست از نقشه برداری چهره استفاده کنید؟

محتوا

• نقشه برداری چهره چینی
• پیشانی
• معابد
• ابرو
• چشم ها
• بینی
• گونه ها
• دهان
• چانه
• چه اتفاقی می افتد بعد
• نقشه برداری صورت Dermalogica
• منطقه 1 و 3: پیشانی
• منطقه 2: بین ابرو
• منطقه 4 و 10: گوش ها
• منطقه 5 و 9: گونه ها
• منطقه 6 و 8: چشم
• منطقه 7: بینی
• منطقه 12: مرکز چانه
• منطقه 12A: لب فوقانی
• منطقه 11 و 13: خط فک
• منطقه 14: گردن
• چه اتفاقی می افتد بعد
• نقشه برداری صورت آکنه
• پیشانی
• خط مو
• ابرو
• گونه ها
• چانه
• چه اتفاقی می افتد بعد
• مزایای یک متخصص پوست
• غذای آماده

پوست شما بزرگترین و مشهودترین اندام شماست. اما از نظر بسیاری از ارگان ها به یک روش ساده متفاوت است: وقتی مشکلی را تجربه می کند ، مطمئن باشید که هک در مورد آن می داند.

این امر منجر به طیف گسترده ای از تکنیک های طراحی شده برای کمک به حفظ چهره شما به عنوان شفاف و سالم تا حد ممکن می شود. نقشه برداری صورت یکی از آنهاست. از یک باور چینی کهن ناشی می شود که پوست یک انسان بازتابی از سلامت درونی آنها است.

در سالهای اخیر تکنیک های جدید نقشه برداری چهره معرفی شده است. اینها تمایل دارند که بیشتر به عقل سنتی متکی باشند و بر روی پوست متکی هستند. اما آنها هنوز هم بر این عقیده هستند که لکه بر روی صورت شما نشانه یک مسئله عمیق تر است.

بنابراین آیا نقشه برداری صورت می تواند باعث شفافیت پوست شود؟ تحقیقات محدود است.

در ادامه بخوانید تا در مورد سه نوع مختلف نقشه برداری چهره و آنچه که علم در مورد توانایی آنها در بهبود سلامت پوست شما می گوید ، بیاموزید.

نقشه برداری چهره چینی

نقشه برداری چهره چینی یک عمل 3000 ساله است که به عنوان مین شیانگ نیز شناخته می شود و مستقیماً به "خواندن صورت" ترجمه می کند. این صورت را به عنوان نقشه با هر بخش که به اندامهای مختلف وصل می شود ، مشاهده می کند.

وقتی عدم تعادل جسمی وجود دارد ، گفته می شود که پوست این کار را از طریق جوش ها ، قرمزی یا خشکی نشان می دهد. ظاهراً محل قرارگیری این لکه ها بر روی صورت ، ارگانی است که تحت تأثیر آن قرار گرفته اند.

هیچ پایه علمی واقعی برای نقشه برداری چهره چینی ها وجود ندارد. در عوض ، این مبتنی بر سالها مشاهده و اعتقاد بر این است که انرژی ، چی ، در مسیرهای نامرئی به اندامها جریان می یابد.

مطالعه ای که در مجله طب سوزنی و مطالعات مریدین منتشر شده است بیان می کند که این سیستم پنهان تاثیری در سیستم قلبی عروقی و عصبی دارد.

اما برخی از کارشناسان اصلاً به آن اعتقاد ندارند و ادعا می کنند که جوش ها به دلیل تعداد زیاد غدد تولیدکننده روغن در ناحیه صورت ظاهر می شوند.

بسیاری از مردم هنوز هم این عمل را انجام می دهند. اگر شما علاقه مند به امتحان کردن آن هستید ، در اینجا مجموعه ای از آنچه پزشکان طب سنتی چینی (TCM) معتقدند هر ناحیه صورت را نشان می دهد آورده شده است.

پیشانی

پیشانی به دستگاه گوارش مرتبط است. شرایطی مانند سندرم روده تحریک پذیر می تواند از طریق شکستگی یا خطوط از اینجا بروز کند. بنابراین یک رژیم غذایی ضعیف ، کمبود خواب و افزایش استرس نیز می تواند داشته باشد.

معابد

معابد نشان دهنده کلیه ها و مثانه است. عفونتها یا التهاب در این مناطق می توانند خود را از طریق آکنه نشان دهند. داروهایی که با بدن شما موافق نیستند نیز می توانند در اینجا تأثیر بگذارند.

ابرو

فضای بین ابرو با کبد مطابقت دارد. کبد نقش سم زدایی را ایفا می کند ، بنابراین سموم ناشی از احساسات منفی یا رژیم غذایی بد می توانند برای این ناحیه صورت مضر باشند.

چشم ها

زیر چشم با مایعات بدن مرتبط است. استرس یا کمبود آب می تواند منجر به چرکی ، کیسه چشم یا دایره های تاریک شود.

بینی

بینی به دو قسمت تقسیم می شود. سمت چپ نشانه سمت چپ قلب و سمت راست مربوط به سمت راست است.

هرگونه انسداد قلبی که به نظر می رسد به شکل قرمزی یا جوش های سر سیاه ظاهر می شود ، و چربی پوست یا شکستگی می تواند نشانه فشار خون یا مشکلات کلسترول باشد.

گونه ها

گونه ها به معده ، طحال و دستگاه تنفسی مربوط می شوند. گونه های قرمز ممکن است نشانه التهاب معده باشد. شکستگی ممکن است به آلرژی یا مشکلات سینوس مرتبط باشد.

دهان

دهان نمادی از معده و روده بزرگ است. زخم های این منطقه ممکن است نشانه ای از زخم معده یا یک رژیم خام یا سرد باشد که معده را مجبور می کند تا برای گرم کردن غذا به مصرف بیش از حد برسد.

چانه

فک و چانه با سیستم هورمونی و تولید مثل مطابقت دارند. جوش های موجود در اینجا ممکن است مربوط به چرخه قاعدگی یا احساس استرس باشد.

چه اتفاقی می افتد بعد

در صورت مشاهده هر یک از مشکلات فوق ، یک پزشک TCM احتمالاً توصیه می کند جنبه های رژیم یا شیوه زندگی شما را تغییر دهد.

این توصیه ممکن است مزایایی به همراه داشته باشد. اما اگر مطمئن نیستید که آن را مصرف کنید ، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

نقشه برداری صورت Dermalogica

نسخه ای مدرن تر از روش سنتی نقشه برداری چهره توسط برند مراقبت از پوست Dermalogica راه اندازی شد. این بیماری تشخیص چینی را با دانش پوستی ترکیب می کند.

صورت دوباره به مناطق تقسیم می شود و هر منطقه توسط یک متخصص آموزش دیده مورد بررسی قرار می گیرد. ترکیب این تجزیه و تحلیل با پرسشنامه شیوه زندگی ، به پزشک درمانی اجازه می دهد تا تشخیص دهد که چرا ممکن است دچار مشکلات پوستی شوید ، از آکنه گرفته تا روزاسه و اگزما.

این چیزی است که اعتقاد بر این است که در هر منطقه وجود دارد.

منطقه 1 و 3: پیشانی

هر گونه مسئله در اینجا بیانگر یک مشکل احتمالی در مثانه یا دستگاه گوارش است. برک آوت می تواند به معنای رژیم غذایی ضعیف و کمبود آب باشد. (توجه داشته باشید که پیوند بین رژیم و آکنه هنوز مشخص نیست و برخی از متخصصان غیرقابل اطمینان هستند.)

احتقان همچنین می تواند علائم نامناسب آرایش یا برداشتن شامپو یا محصولاتی که منافذ شما را مسدود می کند را نشان دهد. حتی یک نام برای این بیماری وجود دارد: آرایش آکنه.

منطقه 2: بین ابرو

وسط پیشانی شما به کبد شما مرتبط است. جوش ها یا روغنی بودن در اینجا حاکی از آن است که رژیم شما ممکن است به تعمیرات اساسی نیاز داشته باشد.

جلوگیری از مصرف بیش از حد الکل ، غذاهای غنی و خوردن در اواخر شب توصیه می شود همراه با بررسی آلرژی غذایی به ویژه عدم تحمل لاکتوز.

منطقه 4 و 10: گوش ها

مشکلات کلیوی در اینجا ظاهر می شود. به افرادی که گوش گرم دارند توصیه می شود که میزان مصرف آب خود را بالا برده و مصرف کافئین ، الکل یا نمک را کاهش دهند.سایر تحریکات ممکن است مربوط به استفاده از تلفن همراه یا آلرژی های جواهرات باشد.

منطقه 5 و 9: گونه ها

در ارتباط با دستگاه تنفسی ، افرادی که سیگار می کشند و یا آلرژی دارند ممکن است مانند مویرگ های شکسته ، فشار خون بالا یا احتقان عمومی متوجه شوند. اینها همچنین ممکن است نتیجه ترکیبات آرایشی کامدوژنیک ، مشکلات لثه یا دندان و یا باکتریهای تلفنهای همراه باشد.

باکتری ها یکی از بزرگترین عوامل ایجاد کننده آکنه هستند و مطالعات نشان می دهد شما باید به خصوص از بهداشت تلفن خود آگاه باشید. این دستگاه ها تعداد زیادی باکتری را در خود جای داده اند که برخی از آنها می توانند باعث بیماری شوند.

منطقه 6 و 8: چشم

کلیه ها نیز به چشم متصل هستند. دایره های تاریک و پف کرده می تواند نشانه کم آبی یا رژیم نامتعادل باشد. اما آلرژی ، جریان ضعیف لنف و استرس کلیه نیز می تواند عوامل مؤثر باشد.

منطقه 7: بینی

مویرگ های شکسته در اطراف بینی شما می توانند یک علت ساده داشته باشند ، از فشار زیاد جوش ها تا محیط یا ژنتیک. اما اگر بینی خود از حد معمول قرمزتر باشد ، ممکن است نشانه فشار خون بالا باشد زیرا به قلب وصل می شود.

منطقه 12: مرکز چانه

شکست در اینجا می تواند به عدم تعادل هورمونی نیز مربوط شود. وسط چانه شما نیز با روده کوچک مطابقت دارد ، بنابراین مشکلات رژیم غذایی یا آلرژی غذایی ممکن است دلیل هرگونه مشکل باشد.

منطقه 12A: لب فوقانی

فضای بالای لب شما با سیستم تولید مثل مرتبط است. تصور می شود رنگدانه یا رشد بیش از حد مو در اینجا نتیجه عدم تعادل هورمونی است.

این یک مبنای علمی دارد. تغییر سطح هورمون می تواند بر تولید ملانین تأثیر بگذارد و منجر به افزایش فشار خون شود. و افزایش تولید هورمون هایی به نام آندروژن ها می تواند منجر به رشد ناخواسته مو شود - همچنین به عنوان هیرسوتیسم شناخته می شود.

منطقه 11 و 13: خط فک

کار دندانپزشکی می تواند یک شکستگی در امتداد طرفین چانه شما را شروع کند. اما هورمون ها نیز می توانند چون این منطقه مربوط به تخمدان ها است. یک مطالعه در سال 2001 به این نتیجه رسید که تقریباً نیمی از زنان مبتلا به این بیماری آکنه قبل از قاعدگی برافروخته است.

جوش های موجود در اینجا همچنین می توانند تحت تأثیر عدم حذف صحیح آرایش ، مواد تحریک کننده یا منافذ سوراخ در مواد آرایشی و لمس مداوم از ناحیه قرار گیرند.

منطقه 14: گردن

هنگامی که احساس استرس می کنید غدد فوق کلیوی شما هورمونهایی از جمله آدرنالین را آزاد می کنند. این می تواند به قرمزی در ناحیه گردن و قفسه سینه شما منجر شود. اما مسائل پوستی در اینجا همچنین می تواند نشانه تحریک ناشی از عطر یا آسیب آفتاب باشد.

چه اتفاقی می افتد بعد

این که آیا شما در یک مشاوره در زندگی واقعی شرکت می کنید یا از برنامه Dermalogica استفاده می کنید ، نتیجه نهایی همان است. شما با یک رژیم مراقبت شخصی پوست متشکل از محصولات Dermalogica را ترک خواهید کرد.

البته ، هیچ فشار برای خرید این موارد وجود ندارد ، و ممکن است بخواهید برای یک نظر دیگر به متخصص پوست مراجعه کنید.

نقشه برداری صورت آکنه

نقشه برداری صورت آکنه اعتقادات چینی را از بین می برد ، و بیشتر بر علل علمی بیشتر شکستگی ها و آکنه های طولانی مدت تمرکز دارد. در حالی که تحقیقات کمی وجود دارد که ثابت کند یک عامل خاص می تواند باعث ایجاد آکنه در یک منطقه خاص شود ، به دلیل شیوع آکنه ، این تکنیک بیشتر و بیشتر محبوب می شود.

طبق آکادمی پوست آمریکا ، آکنه سالانه تا 50 میلیون آمریکایی را مبتلا می کند. در حقیقت ، اعتقاد بر این است که شایعترین مشکل پوستی است.

نقشه برداری صورت آکنه معتقد است اگر مطالعه کنید که نقاط شکستگی شما ظاهر می شود ، می توانید ماشه را پیدا کنید. و هنگامی که ماشه را می دانید ، می توانید جوش های خود را پایان دهید.

این تکنیک ، دقیقاً مانند سایرین ، صورت را در مناطقی تقسیم می کند که با یک موضوع خاص پزشکی یا سبک زندگی مطابقت دارد. در اینجا نحوه عملکرد آن آمده است.

پیشانی

این با استرس و رژیم مرتبط است. داروهای ضد آفتاب و تکرار آکنه در اینجا شامل خوردن بیشتر میوه و سبزیجات ، اطمینان از خواب کافی و نوشیدن آب زیادی است.

خط مو

طبقه بندی شده به عنوان یک منطقه جداگانه ، مشکلات مربوط به آرایش مو مربوط به ساخت مو یا محصولات آرایش است که شامل مواد مسدود کننده منافذ است.

بریدگی ناشی از محصولات مو به عنوان آکنه پوما شناخته می شود. برای برطرف کردن ، زیبایی شناسان پوست را تمیز مضاعف و به دنبال لوازم آرایشی غیر ترسناک توصیه می کنند.

ابرو

بین مرور مجدداً به رژیم مربوط است. شکستگی می تواند به دلیل مصرف زیاد الکل یا غذاهای چرب یا فرآوری شده ایجاد شود.

گونه ها

گونه های شما می توانند تحت تأثیر تأثیرات بیرونی مانند آلودگی هوا و باکتری هایی مانند موارد بالش و تلفن های همراه قرار بگیرند. برای مبارزه با آن ، پوست را به طور کامل تمیز کرده و بالش ها را به طور مرتب بشویید.

همچنین اعتقاد بر این است که رژیم در اینجا تأثیر دارد. یک مطالعه سال 2012 ارتباط بین مکرر مصرف قند و خطر آکنه را تأیید کرد. و بررسی اخیر مطالعات بیشماری نیز ارتباطی مشابه بین لبنیات و آکنه مشاهده کرد ، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.

چانه

چانه و فک شما ، همانطور که ممکن است جمع شده باشید ، یک تصویر آینه از تعادل هورمونی شماست. در دوران قاعدگی و بارداری ، هورمون های اضافی می توانند به شکستگی منجر شوند.

آکنه Jawline همچنین می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد ، شرایطی که زنان مقادیر بالاتری از هورمونهای مردانه تولید می کنند.

چه اتفاقی می افتد بعد

مانند تکنیک های قبلی نقشه برداری صورت ، متخصص زیبایی شما از تغییرات رژیم غذایی گرفته تا تنظیم سبک زندگی توصیه های شخصی ارائه می دهد. محصولات مراقبت از پوست نیز ممکن است توصیه شود.

مزایای یک متخصص پوست

اگرچه بعضی از متخصصان زیبایی در تکنیک هایی مانند نقشه برداری صورت آموزش خواهند دید ، اما متخصص پوست اغلب بهترین فرد برای مراجعه به هرگونه شکایت در پوست است.

این پزشکان همه و همه شرایط پوستی را درمان می کنند. آنها نه تنها می توانند علت بروز هر مشکلی را شناسایی کنند ، بلکه به شما بهترین راه حل را برای نوع پوست و سبک زندگی توصیه می کنند. آنها می توانند به شما در یافتن روال مراقبت از پوست که کار می کند ، کمک کنند.

به دنبال شخصی باشید که مجوز آن در هیئت پوستی آمریکا ، هیئت پوستی پوستی پوستی آمریکا یا کالج سلطنتی پزشکان و جراحان کانادا باشد.

غذای آماده

برخی از عناصر نقشه برداری صورت می توانند برای ذخیره در بانکهای حافظه شما مفید باشند ، اما برخی دیگر هیچ مدرکی ندارند.

خط پایین: به دنبال جواب تمام مشکلات پوستی خود به این تکنیک نگاه نکنید. درعوض ، برای بهترین توصیه های ممکن به متخصص پوست مراجعه کنید.