کمبود اشتها: 5 علت اصلی و آنچه باید انجام شود

محتوا

• 1. مشکلات عاطفی یا روانی
• 2. عفونت ها
• 3. بیماری های مزمن
• 4. استفاده از داروها
• 5. سوuse مصرف مواد مخدر مجاز و غیرقانونی
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

کمبود اشتها معمولاً مشکلی در سلامتی ایجاد نمی کند ، مهمترین دلیل آن این است که نیازهای تغذیه ای از فردی به فرد دیگر و همچنین عادات غذایی و سبک زندگی آنها متفاوت است که به طور مستقیم اشتها را تحت تأثیر قرار می دهد.

با این حال ، هنگامی که کمبود اشتها با علائم دیگری مانند کاهش سریع وزن و اسهال همراه است ، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید تا علت از دست دادن اشتها مشخص شود و درمان مناسب آغاز شود.

به این ترتیب می توان از عوارض احتمالی مانند تغییرات هورمونی ناشی از کمبود مواد مغذی و سو mal تغذیه جلوگیری کرد. عواقب سوrition تغذیه در سلامتی را درک کنید.

دلایل اصلی کم اشتهایی می تواند:

1. مشکلات عاطفی یا روانی

به عنوان مثال افسردگی و اضطراب می تواند اشتهای فرد را کاهش دهد و حتی می تواند منجر به کاهش وزن و مشکلات روده شود.

علاوه بر این اختلالات روانشناختی ، بی اشتهایی یکی از دلایل اصلی از دست دادن اشتها قلمداد می شود ، زیرا فرد احساس اضافه وزن زیادی می کند و از خوردن غذا می ترسد و این باعث کاهش اشتها می شود. بهتر درک می کنیم که بی اشتهایی چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد.

چه کاری باید انجام شود: بهترین گزینه کمک گرفتن از روانشناس یا روانپزشک است تا افسردگی ، اضطراب ، بی اشتهایی یا مشکل روانی دیگری شناسایی و درمان شود. علاوه بر این ، مهم است که فرد با یک متخصص تغذیه پیگیری کند تا رژیم غذایی متناسب با نیازهای غذایی وی نشان داده شود.

2. عفونت ها

بیشتر عفونت ها ، اعم از باکتریایی ، ویروسی یا انگلی ، کم اشتها و در بعضی موارد علائم گوارشی مانند اسهال و درد شکم و همچنین تب ، حالت تهوع و استفراغ دارند.

چه کاری باید انجام شود: در صورت وجود علائم مربوط به بیماری های عفونی ، مهم است که برای انجام آزمایشات به متخصص عفونی یا پزشک عمومی مراجعه کنید ، علت عفونت را شناسایی کرده و بنابراین مناسب ترین درمان را برای این مورد آغاز کنید ، که ممکن است شامل استفاده از آنتی بیوتیک یا به عنوان مثال ضد ویروس.

3. بیماری های مزمن

بیماری های مزمن مانند دیابت ، نارسایی قلبی ، بیماری انسدادی مزمن ریوی و سرطان می توانند به عنوان علامت کاهش اشتها ظاهر شوند.

در مورد سرطان به طور خاص ، علاوه بر کمبود اشتها ، کاهش سریع سریع بدون علت مشخص و تغییر در ادرار وجود دارد. بیاموزید که چگونه سایر علائم سرطان را شناسایی کنید.

چه کاری باید انجام شود: در صورت مشکوک بودن به بیماری مزمن ، مهم است که از پزشک عمومی راهنمایی بگیرید. بنابراین ، می توان با از بین بردن عوارض و بازگرداندن میل به غذا و سلامتی فرد ، علت از دست دادن اشتها را شناسایی و درمان مناسب را آغاز کرد.

4. استفاده از داروها

برخی از داروها مانند فلوکستین ، ترامادول و لیراگلوتید دارای عارضه جانبی کاهش اشتها هستند ، که معمولاً پس از مرحله سازگاری دارو از بین می رود ، که جدی نیست ، مگر اینکه علائم دیگری که ممکن است با کیفیت زندگی تداخل داشته باشند ، مانند شخص به عنوان مثال در خواب و سردرد.

چه کاری باید انجام شود: اگر کاهش اشتها مربوط به استفاده از داروها باشد و در فعالیت های روزمره اختلال ایجاد کند ، مهم است که این مورد به پزشک مسئول درمان اطلاع داده شود تا امکان جایگزینی دارو با دارویی که این عارضه جانبی را ندارد ، ارزیابی شود.

5. سوuse مصرف مواد مخدر مجاز و غیرقانونی

مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی ، سیگار و سایر داروها همچنین می تواند با کاهش اشتها و حتی از بین بردن کامل اشتها ، علاوه بر ایجاد سایر عوارض سلامتی مانند وابستگی شیمیایی و ایجاد اختلالات روانشناختی ، در اشتها اختلال ایجاد کند. دریابید که کدام بیماری ها مربوط به سو drug مصرف مواد مخدر است.

چه کاری باید انجام شود: بهترین راه حل برای این موارد کاهش یا جلوگیری از مصرف این مواد است ، زیرا علاوه بر تنظیم اشتها ، از بیماری هایی مانند کبد چرب ، سرطان ریه و افسردگی جلوگیری می کند ، به عنوان مثال.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

اگر کمبود اشتها با علائم دیگری ، به ویژه کاهش سریع وزن ، حالت تهوع ، استفراغ ، سرگیجه و اسهال همراه باشد ، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید ، زیرا این شرایط منجر به سو malتغذیه شدید و کم آبی بدن می شود.

برای بررسی علت کمبود اشتها ، پزشک ممکن است آزمایشاتی مانند شمارش کامل خون ، پانل چربی ، سطح گلوکز خون و پروتئین واکنش پذیر C (CRP) را نشان دهد.

علاوه بر این ، بسیار مهم است که فرد پس از رد تشخیص بیماری ها و عفونت ها ، از یک متخصص تغذیه راهنمایی بگیرد تا از طریق ارزیابی کامل تغذیه ، مواد مغذی لازم برای بازگشت عملکرد مناسب ارگانیسم فراهم شود ، که در بعضی موارد ممکن است نشان دهنده استفاده از مکمل های غذایی باشد.