فیبرومیالژیا و بارداری: پرسش و پاسخ متخصص

محتوا

• 1. فیبرومیالژیا چیست؟
• 2. بارداری چگونه بر علائم فیبرومیالژیا تأثیر می گذارد؟
• 3. فیبرومیالژیا چه تاثیری بر بارداری دارد؟
• 4- آیا داروهای فیبرومیالژیا برای بارداری خطرناک هستند؟
• 5. بهترین روش برای درمان فیبرومیالژیا در دوران بارداری چیست؟
• 6. آیا فیبرومیالژیا تاثیری در زایمان دارد؟
• 7. بعد از تولد کودک چه اتفاقی می افتد؟
• 8- چه مواردی هنگام برنامه ریزی بارداری مهم است؟
• 10. آیا فیبرومیالژیا بر سلامت مادر و مراقبت های پس از زایمان تأثیر می گذارد؟

کوین پی وایت ، MD ، PhD ، یک متخصص درد مزمن بازنشسته است که هنوز هم در تحقیقات ، آموزش و سخنرانی عمومی فعال است. او یک نویسنده پنج بار برنده جایزه بین المللی کتاب برجسته و پر فروش "شکستن از طریق مه فیبرومیالژیا است - اثبات علمی فیبرومیالژیا واقعی است". او همچنان یک مدافع بیمار خستگی ناپذیر فیبرومیالژیا است.

1. فیبرومیالژیا چیست؟

فیبرومیالژیا یک بیماری چند سیستمیک است. به همین دلیل ، دلایل مختلفی می توان در مورد تأثیرات آن بر بارداری نگران بود.

فیبرومیالژیا شامل موارد زیر است:

• سیستم عصبی و عضلات
• سیستم ایمنی بدن
• تعدادی هورمون مختلف
• کنترل خودکار عصب پوست ، قلب ، رگهای خونی ، دستگاه گوارش و مثانه

علائمی مانند درد مداوم ، گسترده و خستگی شدید که معمولاً سالها طول می کشد - اگر نه به طور نامحدود - مشخصه این بیماری است.

فیبرومیالژیا بیماری یک میلیون افسانه است ، به دلیل همه سو mis تفاهم ها ، نیمه واقعیت ها و دروغ هایی که در مورد آن وجود دارد. یکی از این افسانه ها این است که این بیماری دقیقاً یک بیماری زنان میانسال و مسن است. با این حال کودکان و مردان نیز به آن مبتلا می شوند. و بیش از نیمی از زنان مبتلا به فیبرومیالژیا زیر 40 سال هستند ، هنوز در سن باروری هستند.

2. بارداری چگونه بر علائم فیبرومیالژیا تأثیر می گذارد؟

تجربه هر خانم باردار با فیبرومیالژیا یکسان نخواهد بود. با این حال ، همه خانمها به خصوص در چند ماه آخر بارداری به طور معمول افزایش درد را تجربه می کنند. این زمانی است که حتی زنان سالم نیز ناراحتی بیشتری را تجربه می کنند.

در این مرحله از بارداری:

• زن به سرعت در حال افزایش وزن است.
• رشد کودک در حال تسریع است.
• فشار روی کمر افزایش می یابد ، که اغلب برای افراد مبتلا به فیبرومیالژیا یک منطقه مشکل ساز است.

از طرف دیگر ، مواد شیمیایی مانند ریلکسین در دوران بارداری در بدن آزاد می شود. از جمله ، آنها به شل شدن عضلات کمک می کنند. این ممکن است تأثیر مفیدی داشته باشد. با این حال ، به طور کلی ، یک زن متوسط ​​مبتلا به فیبرومیالژیا متوجه افزایش قابل توجه درد خود خواهد شد. این امر به ویژه در چند ماه گذشته و به ویژه در ناحیه کمر و ران وجود دارد.

3. فیبرومیالژیا چه تاثیری بر بارداری دارد؟

این س twoال دو قسمت دارد. اول ، شما باید درک کنید که فیبرومیالژیا چه تاثیری بر احتمال بارداری دارد. اگرچه تحقیقات کمی در این زمینه انجام شده است ، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که فیبرومیالژیا بر میزان باروری یک زن تأثیر منفی بگذارد. با این حال ، بسیاری از زنان (و مردان) مبتلا به فیبرومیالژیا در هنگام فعالیت های جنسی احساس ناراحتی می کنند. این ممکن است باعث شود که آنها کمتر به فعالیت های جنسی بپردازند.

هنگامی که یک زن باردار می شود ، فیبرومیالژیا می تواند خود بارداری را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال ، یک مطالعه 112 زن باردار مبتلا به فیبرومیالژیا را در اسرائیل مشاهده کرد. نتایج نشان داد که احتمال این زنان بیشتر است:

• نوزادان کوچکتر
• سقط مکرر (تقریباً 10 درصد از زنان)
• قند خون غیر طبیعی
• مایع آمنیوتیک بیش از حد

با این حال ، احتمال داشتن نوزادانی که زودرس به دنیا آمده اند نیز کمتر است. و احتمالاً به سزارین یا روشهای خاصی احتیاج ندارند.

4- آیا داروهای فیبرومیالژیا برای بارداری خطرناک هستند؟

تعداد بسیار کمی از داروها برای استفاده در دوران بارداری تأیید شده اند ، صرف نظر از شرایطی که برای درمان استفاده می شوند. برخی از داروها به طور هدفمند در زنان باردار آزمایش نمی شوند. به همین ترتیب ، تحقیقات کمی در مورد تأثیرات آنها بر بارداری وجود دارد.

حکمت سنتی که اکثر پزشکان از آن پیروی می کنند ، قطع هرچه بیشتر داروها در زمان بارداری بیمار است. این قطعاً در مورد فیبرومیالژیا درست است. آیا این بدان معناست که زن باید دست از این کار بردارد همه داروی فیبرومیالژیاش؟ لازم نیست. معنی آن این است که او باید با پزشک خود درباره مزایا و خطرات مختلف قطع یا ادامه هر دارویی که مصرف می کند با پزشک در میان بگذارد.

5. بهترین روش برای درمان فیبرومیالژیا در دوران بارداری چیست؟

خوشبختانه ، داروها تنها درمانی نیستند که برای فیبرومیالژیا موثر هستند. کشش ، مراقبه ، یوگا و پماد های گرمایی عمیق ممکن است کمک کند. ماساژ نیز ممکن است مفید باشد ، به شرطی که خیلی تهاجمی نباشد.

استخر درمانی یا نشستن در وان آب گرم ممکن است به خصوص برای کسانی که کمردرد دارند و در اواخر مراحل بارداری هستند ، آرامش بخش باشد. ورزش نیز مهم است ، اما باید متناسب با توانایی و مقاومت فردی باشد. در هنگام ورزش ممکن است در استخر باشد.

استراحت بسیار مهم است. حتی زنان باردار سالم نیز برای کاهش فشار به پشت و پاهای خود نیاز به نشستن یا دراز کشیدن دارند. برنامه های استراحت 20 تا 30 دقیقه ای را در طول روز برنامه ریزی کنید. شما می توانید زودتر از آنچه در نظر داشتید از کار ما مرخصی بگیرید تا استراحت کافی داشته باشید. خانواده ، پزشک (ها) و کارفرمایان باید در این تصمیم مربوط به سلامتی از شما حمایت کنند.

6. آیا فیبرومیالژیا تاثیری در زایمان دارد؟

شما ممکن است انتظار داشته باشید که زنان مبتلا به فیبرومیالژیا در هنگام زایمان و زایمان درد بیشتری نسبت به زنان بدون این بیماری داشته باشند. با این حال ، هیچ مدرکی تفاوت قابل توجهی را نشان نمی دهد. این منطقی است ، با توجه به اینکه اکنون می توان بلوک های ستون فقرات را برای تسکین درد به طور موثر در چند ساعت مهم زایمان انجام داد.

همانطور که قبلا ذکر شد ، به نظر نمی رسد که فیبرومیالژیا منجر به زایمان زودرس یا بخش های بیشتر C شود. این نشان می دهد که زنان مبتلا به فیبرومیالژیا در نهایت مانند سایر زنان زایمان را تحمل می کنند.

7. بعد از تولد کودک چه اتفاقی می افتد؟

اعتقاد عمومی بر این است که فیبرومیالژی زن برای مدتی پس از زایمان همچنان بدتر خواهد بود. مبتلایان به فیبرومیالژیا به طور معمول خواب بسیار مختل دارند. و تحقیقات نشان داده است که هرچه خواب آنها بدتر باشد ، درد بیشتری به ویژه هنگام صبح دارند.

تصادفی نیست که فیبرومیالژیا مادر به طور کلی شروع به بازگشت به حالت اولیه تا قبل از شروع خواب بهتر کودک نمی کند. همچنین بسیار مهم است که روحیه مادر از نزدیک دنبال شود ، زیرا افسردگی پس از زایمان می تواند به عنوان فیبرومیالژیا فراموش شود یا تفسیر غلط شود.

8- چه مواردی هنگام برنامه ریزی بارداری مهم است؟

هنگامی که به این نتیجه رسیدید که بارداری چیزی است که شما و همسرتان می خواهید ، مطمئن شوید که حمایت مناسب را در سر داشته اید. داشتن پزشکی که گوش می دهد ، یک درمانگر برای تماس با او ، یک شریک پشتیبانی ، کمک از دوستان و اعضای خانواده و دسترسی به یک استخر گرم بسیار مهم است. برخی از این حمایت ها ممکن است از گروه پشتیبانی محلی فیبرومیالژیا باشد ، جایی که ممکن است زنانی را پیدا کنید که قبلاً بارداری را پشت سر گذاشته اند.

شیردهی برای کودک ایده آل است ، اما اگر مجبور به استفاده از داروها برای مدیریت علائم فیبرومیالژیا باشید ، ممکن است لازم باشد که شیر را تغذیه کنید.

10. آیا فیبرومیالژیا بر سلامت مادر و مراقبت های پس از زایمان تأثیر می گذارد؟

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد گذراندن دوران بارداری فیبرومیالژیا را بیش از شش ماه اول پس از زایمان بدتر خواهد کرد. در آن زمان ، شما باید قادر به از سرگیری هر دارویی باشید که علائم شما را کنترل کرده بود. با این حال ، شما همچنان به پشتیبانی شریک زندگی و خانواده و دوستان خود ادامه خواهید داد ، دقیقاً مانند همه مادران.