چگونه به کودک خود کمک کنیم مهارتهای حرکتی خوب را ایجاد کند

محتوا

• معنی خوب مهارت های حرکتی
• نمونه هایی از مهارت های حرکتی ظریف
• 0 تا 3 ماه
• 3 تا 6 ماه
• 6 تا 9 ماهه
• 9 تا 12 ماه
• 12 ماه تا 2 سال
• 2 تا 3 سال
• 3 تا 4 سال
• رشد مهارت های حرکتی خوب
• فعالیت های خوب حرکتی
• در مهارت های حرکتی ظریف مشکل دارید
• بردن

معنی خوب مهارت های حرکتی

رشد اوایل دوران کودکی شامل کسب مهارت های حرکتی خوب و ناخوشایند است. در حالی که هر دو این مهارت ها شامل حرکت می شوند ، اما تفاوت هایی دارند:

• مهارتهای حرکتی خوب شامل حرکت گروه های عضلانی کوچکتر در دست ها ، انگشتان و مچ های کودک شما است.
• مهارت های حرکتی ناخالص شامل حرکت عضلات بزرگتر مانند بازوها و پاها است. این گروه های عضلانی بزرگتر هستند که به نوزادان اجازه می دهند نشستن ، برگرداندن ، خزیدن و راه رفتن باشند.

هر دو نوع مهارت حرکتی کودکان را قادر می سازد تا استقلال بیشتری پیدا کنند. مهارتهای حرکتی ظریف به ویژه بسیار مهم است ، زیرا توانایی استفاده از عضلات کوچکتر در دستها به کودکان امکان می دهد کارهای مراقبت از خود را بدون کمک انجام دهند. این شامل:

• مسواک زدن
• غذا خوردن
• نوشتن
• لباس پوشیدن

نمونه هایی از مهارت های حرکتی ظریف

نوزادان و کودکان نوپا با سرعت خود مهارتهای حرکتی ظریف و درشتی را کسب می کنند. برخی از کودکان زودتر از مهارتهای دیگر مهارتهای خود را پرورش می دهند و این کاملاً طبیعی است. کودکان معمولاً از همان 1 یا 2 ماهگی شروع به کسب این مهارت ها می کنند و مهارت های اضافی خود را از طریق پیش دبستانی و اوایل دوره ابتدایی ادامه می دهند.

مهمترین مهارتهای حرکتی ظریف کودکان برای توسعه باید موارد زیر باشد:

• قوس کف دست اجازه دهید کف دست ها به سمت داخل حلقه شوند. تقویت این موارد به هماهنگی حرکت انگشتان ، که برای نوشتن ، باز کردن دکمه های لباس و گرفتن آن لازم است ، کمک می کند.
• پایداری مچ دست تا سال های ابتدایی مدرسه توسعه می یابد. به کودکان اجازه می دهد تا انگشتان خود را با قدرت و کنترل حرکت دهند.
• طرف ماهر دست استفاده از انگشت شست ، انگشت اشاره و انگشتان دیگر با هم برای گرفتن دقیق است.
• رشد عضلانی ذاتی دست توانایی انجام حرکات کوچک با دست است ، جایی که نوک انگشت شست ، انگشت اشاره و انگشت میانی را لمس می کند.
• مهارت های دستی دو جانبه اجازه هماهنگی هر دو دست را به طور همزمان.
• مهارت های قیچی تا 4 سالگی رشد می کند و قدرت دست و هماهنگی چشم و چشم را آموزش می دهد.

در اینجا یک جدول زمانی مختصر از نقاط عطف حرکتی خوب برای نوزادان و کودکان نوپا آورده شده است:

0 تا 3 ماه

• دستان خود را در دهان خود قرار می دهد
• دستان راحت تر می شوند

3 تا 6 ماه

• دست ها را با هم می گیرد
• اسباب بازی را از یک دست به دست دیگر می برد
• با استفاده از هر دو دست یک اسباب بازی را نگه می دارد و می لرزد

6 تا 9 ماهه

• شروع به درک چیزها با "تکان دادن" با دست می کند
• با دست خود موردی را فشار می دهد
• انگشتان را با هم لمس می کند
• با هر دو دست اسباب بازی را می گیرد
• از انگشت اشاره خود برای لمس چیزها استفاده می کند
• دست می زند

9 تا 12 ماه

• خود را با غذاهای فینگر تغذیه می کند
• اشیا small کوچک را با انگشت شست و اشاره می گیرد
• همه چیز را بهم می چسباند
• یک اسباب بازی را با یک دست نگه می دارد

12 ماه تا 2 سال

• برج بلوک می سازد
• خط بر روی کاغذ
• با قاشق می خورد
• هر بار یک صفحه از کتاب را ورق می زند
• مداد رنگی را با نوک انگشتان و انگشت شست نگه می دارد (چنگال گرفتن)

2 تا 3 سال

• دستگیره در را می چرخاند
• شستن دستها
• از قاشق و چنگال به درستی استفاده می کند
• لباس ها را زیپ می کند و باز می کند
• درب ها را قرار می دهد و درب کنیسترها را برمی دارد
• رشته ها را روی نخ قرار دهید

3 تا 4 سال

• دکمه ها و دکمه های لباس
• از قیچی برای برش کاغذ استفاده می کند
• اشکال را روی کاغذ ردیابی می کند

رشد مهارت های حرکتی خوب

مهارت های حرکتی ظریف به طور طبیعی رشد می کند زیرا کودک شما توانایی کنترل و هماهنگی بدن خود را پیدا می کند. بخاطر داشته باشید که بعضی از کودکان ممکن است زودتر مهارتهای حرکتی خوبی پیدا کنند و هماهنگی بهتری نسبت به دیگران داشته باشند.

یک کودک ممکن است 3 ماهه تکان دادن جغجغه را یاد بگیرد ، در حالی که ممکن است کودک در همان سن تا یک ماه بعد جغجغه را تکان ندهد. این کاملا طبیعی است.

اگر کودک شما به سرعت کودکی در سن مشابه رشد نمی کند ، نگران نباشید. به یاد داشته باشید ، بدن کودک شما هنوز در حال رشد است. در طی چند هفته یا چند ماه ، آنها ممکن است به اندازه کافی قدرت عضلانی در دست خود ایجاد کنند تا مهارت های حرکتی خوب جدیدی کسب کنند.

فعالیت های خوب حرکتی

گنجاندن فعالیت های سرگرم کننده در برنامه روزمره کودک می تواند به بهبود مهارت های حرکتی خوب او کمک کند. توانایی یادگیری و تمرین مهارتهای حرکتی ظریف در سنین پایین می تواند برای آنها از نظر علمی ، اجتماعی و شخصی مفید باشد.

در اینجا برخی از فعالیت هایی که شما و فرزندتان می توانید با هم انجام دهید وجود دارد:

• به کودک خود اجازه دهید در تهیه غذا مانند هم زدن ، مخلوط کردن یا ریختن مواد به او کمک کند.
• به عنوان یک خانواده یک معما کنار هم بگذارید.
• بازی های رومیزی را انجام دهید که شامل تاس است.
• رنگ انگشتی با هم.
• بگذارید فرزندتان میز شام را بچیند.
• به کودک خود بیاموزید که چگونه نوشیدنی های خودش را بریزد.
• از کودک خود بخواهید تا گل های خود را با دست خود بغلتد و صاف کند و سپس از برش کلوچه برای ایجاد بریدگی استفاده کنید.
• به کودک خود نشان دهید که چگونه از سوراخ کننده سوراخ استفاده کند.
• تمرین قرار دادن نوارهای لاستیکی در اطراف یک قوطی.
• اشیا را در ظرفی بگذارید و از کودک بخواهید که آنها را با موچین خارج کند.

در مهارت های حرکتی ظریف مشکل دارید

اگرچه مهارت های حرکتی ظریف با سرعت های مختلفی رشد می کنند ، اما اگر با این مهارت ها یا مهارت های حرکتی ناخوشایند مبارزه می کنند ، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. تاخیر می تواند نشانه ای از اختلال هماهنگی رشد باشد. این حدود 5 تا 6 درصد از کودکان در سنین مدرسه را تحت تأثیر قرار می دهد.

نشانه های یک مشکل در مهارت های حرکتی خوب عبارتند از:

• انداختن وسایل
• قادر به بستن کفش نیست
• مشکل در نگه داشتن قاشق یا مسواک
• در نوشتن ، رنگ آمیزی یا استفاده از قیچی مشکل دارید

برخی از تاخیرهای مهارت های حرکتی خوب تا زمانی که کودک بزرگتر نشود ، تشخیص داده نمی شود. شناسایی زودهنگام تأخیر می تواند اطمینان حاصل کند که کودک شما کمکی را که برای ایجاد مهارت های خود و رشد او لازم است دریافت می کند.

اگر کودک شما دارای موارد زیر باشد: پزشک متخصص اطفال ممکن است اختلال هماهنگی را تشخیص دهد.

• مهارت های حرکتی خوب زیر آنچه برای سن آنها انتظار می رود
• مهارت های حرکتی خوب ضعیف که انجام کارهای روزمره را در مدرسه و خانه دشوار می کند
• تاخیر رشد مهارتهای حرکتی که از سنین پایین آغاز شده است

ممکن است کودک شما برای یادگیری تکنیک هایی برای بهبود هماهنگی در گروه های عضلانی کوچکتر خود ، نیاز به کار یک به یک با کاردرمانگر داشته باشد.

بردن

مهارتهای حرکتی خوب برای زندگی و یادگیری ضروری است. اگر کودک شما در انجام کارهای روزمره مشکل دارد یا احساس می کنید کودک شما با این مهارت ها دست و پنجه نرم می کند ، احتمال تاخیر در رشد را با پزشک خود در میان بگذارید.

با یک تشخیص زودهنگام ، فعالیت های در منزل و کمک یک متخصص کاردرمانی ، می توانید به کودک خود کمک کنید که رشد کند و به نقاط عطف رشد برسد.