جینا رودریگز در مورد اضطراب خود در اینستاگرام صحبت می کند

محتوا

• بررسی برای

رسانه های اجتماعی به همه این امکان را می دهند که "بهترین نسخه" خود را با تنظیم و فیلترینگ به کمال به جهان ارائه دهند و این یکی از دلایل اصلی این است که می تواند بر سلامت روان شما تأثیرات منفی بگذارد. در عین حال، رسانه های اجتماعی نیز به ابزاری قدرتمند برای گسترش آگاهی سلامت روان تبدیل شده اند. (به کمپین #HereforYou اینستاگرام مراجعه کنید.)

افراد مشهور در انتشار این پیام بسیار انتقادی شده اند. بسیاری از افراد مشهور به طور مرتب از رسانه های اجتماعی برای برقراری ارتباط با طرفداران خود با به اشتراک گذاشتن ناامنی های خود و دعواهای پشت صحنه-به ویژه درگیری های روانی-استفاده می کنند. (برای مثال کورتنی کارداشیان و کریستن بل را در نظر بگیرید که هر دو اخیراً در مورد مشکلات شخصی خود با اضطراب صحبت کردند.)

جین ویرجین جینا رودریگز، بازیگر، جدیدترین ستاره‌ای است که با یک ویدیوی متحرک در اینستاگرام، پستی معتبر درباره مبارزه‌اش با اضطراب به اشتراک گذاشته است. این کلیپ بخشی از مجموعه عکاسی آنتون سوگیو «ده دوم پرتره» است، مجموعه‌ای از ویدیوهای صریح که در آن احساسات به مدت ده ثانیه در چهره سوژه‌ها پخش می‌شود. با تماشای فیلم در نگاه اول بدون خواندن عنوان ، بازیگر زن برهنه با عدم قطعیت ظریف به نظر می رسد. اما متن همراه نشان می دهد که ویدئو او را در لحظه ای از اضطراب ضبط می کند.

جینا در زیرنویس خود پیامی را که می خواست در ویدیو به خودش بگوید به اشتراک گذاشت: "من می خواستم از او محافظت کنم و به او بگویم اضطراب خوب است ، هیچ چیز متفاوت و عجیب در اضطراب وجود ندارد و من برنده خواهم شد."

در حالی که به راحتی می توان از تغذیه او فرض کرد که او دائماً خوشحال است (او قطعاً یکی از عفونی ترین لبخندهای هالیوود را دارد) ، ویدئوی او یادآوری مهمی است که افراد مشهور مانند همه افراد دارای فراز و نشیب هستند. در واقع، اوایل امسال، پس از انجام یک حمله پانیک برای یک قسمت از جین ویرجین، او در توئیتر خود نوشت: "سال گذشته من [حملات وحشت زدگی] واقعا بد شدم و خیلی با آنها آشنا بودم تا نتوانم در آن بازی کنم. آنها مضحک هستند. اما من قوی تر می شوم."

طبق گفته انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، تنها یک سوم افرادی که از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند، تحت درمان قرار می‌گیرند، به این معنی که بیش از نیمی از افرادی که با اضطراب زندگی می‌کنند، بی‌خبر، شرمنده یا تمایلی به درخواست کمک ندارند. به این واقعیت اضافه کنید که از قضا، اینستاگرام با افزایش احساس افسردگی و اضطراب مرتبط است، و واضح است که اکنون بیش از هر زمان دیگری به پیام‌های باز مانند جینا برای کمک به پاک کردن انگ پیرامون مسائل مربوط به سلامت روان و ارائه حمایت برای کسانی که رنج می‌برند نیاز داریم. به

بررسی برای