استئاتوز کبدی: آنچه در آن است ، علائم ، درجات و درمان

محتوا

• درجات استئاتوز کبدی
• علائم اصلی
• دلایل اصلی استئاتوز کبدی
• چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد
• چگونه درمان انجام می شود
• آزمون دانش
• کبد چرب: دانش خود را بسنجید!

تجمع چربی در کبد ، که به لحاظ فنی کبد چرب نامیده می شود ، یک مشکل بسیار رایج است که می تواند در اثر عوامل خطرزا مانند چاقی ، دیابت ، کلسترول بالا و مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی ایجاد شود.

اگرچه همیشه علائمی وجود ندارد ، اما ممکن است برخی از افراد در ناحیه راست شکم ، تورم شکم ، حالت تهوع ، استفراغ و بی حالی عمومی احساس کنند. در صورت وجود این علائم ، برای انجام آزمایشاتی که عملکرد کبد و شدت بیماری را ارزیابی می کند ، باید با یک متخصص کبد مشورت شود. برخی از آزمایشاتی که سلامت کبد را ارزیابی می کنند ، بررسی کنید.

با تغییر در رژیم غذایی و ورزش بدنی منظم می توان چربی کبد را کنترل کرد ، مهم است که برای جلوگیری از عوارضی مانند سیروز ، درمان مناسب را دنبال کنید.

درجات استئاتوز کبدی

چربی کبد را می توان با توجه به شدت آن به:

• درجه 1 یا استئاتوز کبدی ساده: چربی اضافی بی ضرر در نظر گرفته می شود. معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد و مشکل فقط از طریق آزمایش خون معمول کشف می شود.
• استئاتوز کبدی درجه 2 یا غیر الکلی: علاوه بر چربی اضافی ، کبد ملتهب می شود ، که می تواند منجر به بروز برخی علائم مانند درد در سمت راست شکم و تورم شکم شود.
• درجه 3 یا فیبروز کبدی: چربی و التهاب وجود دارد که باعث تغییر اندام و رگهای خونی اطراف آن می شود ، اما کبد هنوز به طور طبیعی کار می کند.
• درجه 4 یا سیروز کبدی: این شدیدترین مرحله بیماری است و پس از سالها التهاب بوجود می آید ، که با تغییراتی در کل کبد مشخص می شود که باعث کاهش اندازه آن می شود و شکل نامنظم آن را می گذارد. سیروز می تواند به سرطان یا مرگ کبد تبدیل شود و به پیوند عضو نیاز دارد.

بنابراین علاوه بر ارزیابی میزان چربی در اندام ، بررسی وجود التهاب نیز مهم است ، زیرا عامل اصلی مرگ سلول در این اندام است. برای ارزیابی پیشرفت بیماری ، پزشک می تواند عملکرد الاستوگرافی کبدی را که یک معاینه سریع و بدون درد است و در نظارت بر افراد مبتلا به بیماری کبد بسیار موثر است ، نشان دهد. نحوه انجام الاستوگرافی کبد را بفهمید.

علائم اصلی

به طور معمول ، در مراحل اولیه بیماری ، هیچ علامتی وجود ندارد ، به همین دلیل استئاتوز اغلب به طور تصادفی از طریق آزمایش برای تشخیص سایر بیماری ها کشف می شود.

با این حال ، در مراحل پیشرفته تر ، ممکن است درد در سمت راست بالای شکم ، کاهش وزن بدون دلیل ، خستگی و بی حالی عمومی ، همراه با حالت تهوع و استفراغ ظاهر شود. در موارد سیروز ، علائم دیگری نیز ممکن است مانند زردی پوست و چشم ، خارش بدن و تورم در شکم ، پاها و مچ پا ظاهر شود. لیست کامل تری از علائم کبد چرب را بررسی کنید.

دلایل اصلی استئاتوز کبدی

علل چربی در کبد هنوز به خوبی شناخته نشده است ، با این حال مکانیسم منجر به شروع بیماری امروزه موضوع تحقیقات زیادی است. اعتقاد بر این است که تجمع چربی در کبد به عدم تعادل بین مصرف و سنتز چربی توسط بدن و استفاده و از بین بردن آن مربوط می شود. این عدم تعادل ، به نوبه خود ، می تواند به عوامل ژنتیکی ، تغذیه ای و محیطی مربوط باشد.

اگرچه هنوز علل آن مشخص نیست ، اما خطر ایجاد چربی در کبد در افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند بسیار بیشتر است و در صورت وجود عوامل خطر دیگر از جمله:

• چاقی
• دیابت نوع 2؛
• فشار بالا
• کلسترول بالا؛
• سن بالای 50 سال
• سیگاری بودن
• کم کاری تیروئید داشته باشید.

علاوه بر این ، جراحی چاقی و سایر روش های کاهش وزن ، خطر ایجاد چربی کبد را به دلیل تغییر در متابولیسم ناشی از کاهش سریع وزن ، افزایش می دهد. با این حال ، این مشکل همچنین می تواند در افرادی که هیچ عامل خطری ندارند ایجاد شود و حتی می تواند کودکان و زنان باردار را نیز درگیر کند.

چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد

تغییرات در کبد را می توان در ابتدا از طریق آزمایش خون تشخیص داد که مواد تولید شده توسط آن اندام را ارزیابی می کند. و اگر مقادیر تغییر یافته وجود داشته باشد ، که نشان می دهد کبد به خوبی کار نمی کند ، پزشک ممکن است آزمایشات اضافی مانند سونوگرافی ، توموگرافی ، الاستوگرافی کبد ، تصویربرداری تشدید مغناطیسی یا نمونه برداری را تجویز کند.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که چربی در کبد همیشه باعث تغییر در آزمایش خون نمی شود ، این امر می تواند تشخیص بیماری را به تاخیر اندازد تا بیمار اسکن اولتراسوند برای بررسی سایر مشکلات انجام دهد.

چگونه درمان انجام می شود

درمان چربی در کبد عمدتا با تغییر در رژیم غذایی ، ورزش منظم و از بین بردن مصرف الکل انجام می شود. علاوه بر این ، کاهش وزن و کنترل بیماری هایی که مشکل را بدتر می کنند ، مانند دیابت ، فشار خون و کلسترول بالا نیز لازم است. در اینجا مثالی از نحوه رژیم چربی کبد آورده شده است.

هیچ روش درمانی خاصی برای درمان بیماری کبد چرب وجود ندارد ، اما پزشک ممکن است واکسن های هپاتیت B را برای جلوگیری از بیماری کبدی بیشتر توصیه کند. برخی از داروهای خانگی همچنین می توانند برای کمک به درمان استفاده شوند ، مانند خار خار یا چای کنگر ، مهم است که قبل از استفاده از آنها ابتدا از پزشک خود اجازه بگیرید.

فیلم زیر نکاتی را از متخصص تغذیه ما برای کنترل و کاهش چربی کبد ارائه می دهد:

آزمون دانش

تست دانش سریع ما را انجام دهید تا بفهمید آیا می دانید چگونه به درستی از کبد چرب مراقبت کنید:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

کبد چرب: دانش خود را بسنجید!

آزمون را شروع کنید رژیم غذایی سالم برای کبد به این معنی است:

• مقدار زیادی برنج یا نان سفید و کراکرهای پر شده بخورید.
• سبزیجات و میوه های تازه را عمدتا بخورید زیرا سرشار از فیبر و چربی کمی هستند و باعث کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده می شوند.

می توانید بگویید که کبد در حال بهبود است:

• کلسترول ، تری گلیسیرید ، فشار خون و کاهش وزن ؛
• کم خونی وجود ندارد.
• پوست زیباتر می شود.

مصرف آبجو ، شراب یا هر نوع نوشیدنی الکلی عبارت است از:

• مجاز است ، اما فقط در روزهای مهمانی.
• ممنوع در مورد کبد چرب باید از مصرف الکل کاملاً خودداری شود.

یکی از بهترین راه ها برای کمک به بهبود کبد شما این است:

• خوردن رژیم کم چربی برای کاهش وزن باعث کاهش کلسترول ، تری گلیسیرید و مقاومت به انسولین نیز می شود.
• به طور مرتب آزمایش خون و سونوگرافی انجام دهید.
• آب گازدار زیادی بنوشید.

غذاهایی که برای کمک به بهبود کبد نباید مصرف شوند عبارتند از:

• غذاهای پرچرب مانند سوسیس ، کالباس ، سس ها ، کره ، گوشت های چرب ، پنیرهای بسیار زرد و غذاهای فرآوری شده.
• مرکبات یا پوست قرمز.
• سالاد و سوپ

قبلی بعدی