آیا ضدعفونی کننده دست برای پوست شما مضر است؟
محتوا
- نلباس جایگزین شستشوی معمولی دست می شود.
- اما اگر می خواهید از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید ...
- بررسی برای
استفاده از ضدعفونی کننده دست پس از دست زدن به منوی چرب یا استفاده از سرویس بهداشتی عمومی از دیرباز یک امر عادی بوده است، اما در طول همه گیری COVID-19، همه شروع به حمام کردن در آن کردند. مشکل: سارینا الماریا، متخصص پوست، دکترای تخصصی پوست می گوید: «اعتماد مهم اما افزایش یافته ما به فرمول های ضد عفونی کننده قلیایی ممکن است منجر به چندین بیماری پوستی مانند اگزما، خشکی و خارش شود.
احتمالاً از صابون زدن گاه به گاه به استفاده از ضدعفونی کننده دست در طول روز، همراه با پاک کردن خانه، وسایل و بچه هایتان - و سپس دست زدن به صورتتان، رفته اید. دکتر الماریا می‌گوید: بله، باید ویروس‌های بالقوه در کمین را از بین ببرید، اما عارضه آن این است که بسیاری از میکروب‌های خوب، از جمله باکتری‌های معمولی را که برای قوی نگه داشتن پوست خود به آن نیاز دارید، از بین می‌برید. مورگان راباخ، متخصص پوست، می گوید: پوست شما مانع فیزیکی است که از بدن شما در برابر حمله محافظت می کند.
سطح بالای الکل و pH در بسیاری از فرمول های ضدعفونی کننده نیز برای پوست عالی نیست. دکتر الماریا می گوید: الکل می تواند کراتینوسیت ها یا سلول های سد را خشک کرده و پوست را مستعد عفونت ، التهاب ، واکنش های آلرژیک ، قرمزی ، تورم و حتی درد کند. (نگاه کنید به: آنچه در مورد سد پوست خود بدانید)
چه چیزی بیشتر ، وجود دارد است چیزی مثل خیلی تمیز بودن یک مطالعه دانشگاه نورث وسترن نشان داد که ایمنی - در این مورد از این تحقیق، کودکان - می تواند با استفاده از ضدعفونی کننده دست تحت تاثیر قرار گیرد. شستشوی زیاد دست با صابون ضد باکتریال (که BTW ، همچنین ممکن است هورمون های شما را بهم بزند) به همین ترتیب است. نویسندگان دریافتند که کودکان بیشتری پس از استفاده طولانی مدت از ضدعفونی کننده دست و صابون ضد باکتری به بیماری های قابل پیشگیری مبتلا می شوند. محققان تصور می کردند که محیط های فوق تمیز می توانند ایمنی را تا حدی کاهش دهند که مکانیسم های دفاعی بدن را تضعیف کند. اخلاق داستان: مقداری خاک برای شما مفید است. (چه کسی می‌دانست که شستن دست‌های شما جنبه منفی دارد؟)
بنابراین آیا باید عادت بهداشتی خود را به طور کامل ترک کنید؟ نه دقیقا. در اینجا چیزی است که باید در مورد شستن دست ها و استفاده از ضد عفونی کننده دست بدانید، به علاوه اینکه چگونه آنها را کمتر به پوست خود آسیب برسانید.
نلباس جایگزین شستشوی معمولی دست می شود.
قبل از دوران تولید معجون های مبتنی بر الکل، پاکسازی بهترین دفاع در برابر میکروب های ناخواسته بود. جراحان اتاق های اسکراب دارند ، جایی که قبل از شروع عمل به دقت دستان خود را پیش می گیرند - زیرا چند جرم ضد عفونی کننده دست از آن مراقبت نمی کند. بنابراین اگر یک گزینه است، سینک را انتخاب کنید. (مطالب مرتبط: نحوه صحیح شستن دست ها - زیرا این کار را اشتباه انجام می دهید)
دکتر الماریا می گوید: هنگام شستشو: از آب ولرم استفاده کنید که به اندازه آب داغ پوست شما را خشک نمی کند. سپس در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است ، هیدراته شوید تا به حفظ رطوبت کمک کند. برای دست ها، کرم ها یا لوسیون های غلیظ تر گزینه ای عالی هستند. برای صورت ، از لوسیون بدون کومدوژن و بدون روغن استفاده کنید. او می‌گوید: «این لایه رویی پوست را بدون ایجاد جوش‌ها زیبا و انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد. مرطوب کننده سبک EltaMD Skin Recovery Light (Buy It, 39 $, dermstore.com) را امتحان کنید که حاوی اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و اسکوالان است تا از از دست دادن رطوبت جلوگیری کند.
EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer 39.00 دلار از Dermstore آن را خریداری کنید
اما اگر می خواهید از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید ...
حتماً محتوای الکل را بررسی کنید. برچسب ممکن است می گوید که میکروب ها را از بین می برد ، اما اگر محتوای الکل 60 درصد یا بالاتر نباشد ، کار نمی کند. تعجب خواهید کرد که چگونه بسیاری از محصولات (به ویژه آنهایی که رایحه دلپذیرتری دارند) این نیاز را برآورده نمی کنند. (BTW، در اینجا چیزی است که باید در مورد ضدعفونی کننده دست و ویروس کرونا بدانید.)
به عنوان یک جایگزین کمتر آسیب رسان ، متخصص پوست Orit Markowitz ، MD ، توصیه می کند که با یک فرمول بدون الکل که حاوی اسید هیپوکلروس است ، ضدعفونی کنید. او می گوید: "این ترکیب آب ، کلرید و کمی سرکه به اندازه کافی قوی است که می تواند ویروس ها را از بین ببرد اما بسیار کمتر به سد پوستی آسیب می رساند و برای میکروبیوم مخرب نیست." پاک کننده دست غیر سمی Clean Republic را امتحان کنید (آن را بخرید، 4 دلار، clean-republic.com).
اگر دچار بریدگی شدید ، از گذاشتن ضدعفونی کننده دست روی آن خودداری کنید ، زیرا ... اوه! همچنین ، از کرم های آنتی بیوتیک بدون نسخه خودداری کنید ، زیرا آنها یکی از شایع ترین علل واکنش های آلرژیک در پوست هستند. پوست آسیب دیده به تمیزکننده های ملایم و ژله نفتی (مانند وازلین) بهترین واکنش را می دهد تا باعث بهبود زخم شود. و اگرچه ممکن است فکر کنید که ضدعفونی کننده پاسخی به باقی مانده غذا یا هر چیز نامرئی در کمین است که می تواند دستان شما را کثیف کند، اما اینطور نیست. چیزهایی مانند چربی و رسوبات قند از دست شما پاک نمی شود زیرا شما ضدعفونی کننده اضافه کرده اید. برای شستشوی آنها نیاز به آب و گاز دارید.
TL ؛ DR: استفاده از ضدعفونی کننده دست در مواقع ضروری خوب است ، فقط بدانید که این راه حل نهایی برای تمیز نگه داشتن کف دست نیست-و لوسیون همیشه دوست شما خواهد بود.
بررسی برای
تبلیغاتمقالات جالب
هموگلوبین گلیسیته چیست ، برای چه چیزی است و مقادیر مرجع چیست
