ارگاسم شگفت انگیزی داشته باشید: صحبت کنید

محتوا

• بررسی برای

حتی اگر بتوانید در مورد آن با پسرتان صحبت کنید هر چیزی، وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان می آید، ممکن است کمی خجالت زده و زبان بند آمده باشید (آشنایی به نظر می رسد؟). به هر حال، درخواست چیزی که در اتاق خواب می خواهید می تواند کاملاً ترسناک به نظر برسد، به خصوص اگر ندانید که چگونه دریافت می شود.

امیلی مورس، متخصص جنسی و مجری پادکست Sex With Emily، می‌گوید: «ما اغلب خود را درگیر مشکلات جنسی می‌بینیم نه به این دلیل که نمی‌دانیم چه می‌خواهیم، ​​بلکه به این دلیل که نمی‌دانیم چگونه آن را بخواهیم». مورس می گوید، با این حال، صحبت در مورد رابطه جنسی نباید ناخوشایند یا ناراحت کننده باشد. و درباره آن است مسیر بیشتر از راحت شدن با زبان کثیف از این نکات تخصصی برای راهنمایی ارتباط جنسی خود و دستیابی به یک O. بزرگتر و بهتر استفاده کنید.

موانع را با کلمات بشکنید

امیلی ناگوسکی ، دکترای نویسنده ، همانطور که هستی بیا: علم جدید شگفت انگیز که زندگی جنسی شما را متحول می کند. او می گوید این امر به ویژه برای زنانی صادق است که ممکن است از جنسیت خود شرمنده باشند یا از برقراری ارتباط ناقص می ترسند.

در این شرایط، اولین قدم این است که در مورد آن صحبت کنید. با یک سوال ساده شروع کنید: اگر در مورد رابطه جنسی صحبت کنید می ترسید چه اتفاقی بیفتد؟ بیان ترس های خود در مورد آنچه در وهله اول مانع شما می شود می تواند به پیشرفت شما کمک کند. (هنگامی که آنها را با صدای بلند به شریک زندگی خود می گویید ، ممکن است آنقدرها هم ترسناک یا پوچ به نظر نرسند.) بعلاوه ، ناگوسکی می گوید: "چیزهایی که مانع از برقراری ارتباط می شوند ، ناگزیر مانعی برای لذت جنسی هستند." (در مرحله بعد، 7 مکالمه ای را که برای داشتن یک زندگی جنسی سالم باید داشته باشید، بررسی کنید.)

زمان و مکان اهمیت دارد

مورس می‌گوید بسیاری از زوج‌ها تصور می‌کنند که به بهترین وجه به همه موضوعات در زمانی که ظاهر می‌شوند پرداخته می‌شوند. و اگرچه ممکن است در مورد ظروف کثیف صحبت شود ، اما در مورد رابطه جنسی چندان صادق نیست. مورس می گوید لحظات خود را عاقلانه انتخاب کنید. و به خاطر داشته باشید ، "صرف نظر از موضوع صحبت جنسی ، هرگونه بحث مربوط به اتاق خواب باید تا آنجا که ممکن است از اتاق خواب خارج شود ، در یک محیط خنثی مانند آشپزخانه یا اتاق نشیمن" ، مورس می گوید. آنها هرگز و هرگز نباید مستقیماً قبل، مستقیماً بعد یا در حین رابطه جنسی اتفاق بیفتند!

ناگوسکی می گوید: زمینه غیر جنسی و بدون فشار بسیار مهم است وقتی صحبت از موضوعی جدید می شود که ممکن است به آن علاقه داشته باشید. او می افزاید: «چیزی وجود دارد که می خواهم امتحان کنم و نگرانم که چگونه ممکن است واکنش نشان دهید. من می خواهم بدون هیچ فشاری در مورد آن صحبت کنم». و اگر در حال دریافت این گفتگو هستید ، بلافاصله مکالمه را خاموش نکنید. "ممکن است در رابطه با شریکی که واقعاً به او اعتماد دارید ، بتوانید راهی را بیابید که می تواند برای شما مفید باشد. اگر اینطور باشد ، چیز جدیدی و هیجان انگیز یافته اید. واکنش اولیه شما لزوماً این نیست ، "ناگوسکی می گوید.

ارتباط لزوماً به معنای صحبت کردن نیست

ناگوسکی می گوید ، وقتی صحبت از صحبت کردن در حین عمل می شود ، مشکلی نیست که بدون کلمات ارتباط برقرار کنیم ، تا زمانی که وضوح وجود داشته باشد. در حالی که برخی از افراد با گفتن «سخت تر»، «سریع تر» یا استفاده از کلمات تناسلی احساس راحتی می کنند، سیستم های ارتباطی مؤثر دیگری نیز وجود دارد. این که آیا با یک سیستم عددی (به عنوان مثال "اگر من می گویم" نه "متوقف نشوید") یا یک چراغ قرمز ، چراغ زرد ، چراغ سبز ، کلید این است که از قبل بحث کنید.

احساس نکنید که لازم است همه چیز را فوراً مشخص کنید ، یا اینکه-به مرور زمان شیوه ارتباطی ایده آل خود را پیدا خواهید کرد. در حالت ایده آل ، نباید مدت زیادی طول بکشد تا شریک زندگی شما تفاوت بین آه "من واقعاً عاشق این هستم" و آه "من خسته شده ام" را بیاموزد.

آن را مثبت نگه دارید

مهم نیست که رابطه شما چقدر صادقانه باشد ، رابطه جنسی موضوعی حساس است و همیشه خواهد بود. بنابراین، در حالی که نباید احساسات خود را شکر کنید، به یاد داشته باشید که نکات مثبت را برجسته کنید. مورس می گوید: "بر آنچه شریک زندگی شما درست انجام می دهد تأکید کنید". با چسبیدن به جملات «من» به جای جملات «شما» (یعنی «فکر می‌کنم اگر سعی می‌کردید من را تحقیر کنید» واقعاً جذاب خواهد بود، مکالمه را غیر متهم نگه دارید. "

بررسی برای