سردرد در بالای سر
محتوا
- بررسی اجمالی
- چه عواملی باعث سردرد در بالای سر شما می شود؟
- سردردهای تنشی
- میگرن
- سردردهای کمبود خواب
- سردردهای محرک سرد
- سردردهای مزمن
- نورالژی اگزیمال
- علل نادر سردردها در بالای سر
- سندرم انقباض عروق مغزی برگشت پذیر (RCVS)
- سردردهای فشار خون
- کدام ماهیچه ها مقصر هستند؟
- سردردهای بالای سر چگونه درمان می شوند؟
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
بررسی اجمالی
سردردها هرگز سرگرم کننده نیستند و هر نوع سردرد می تواند علائم منحصر به فرد خود را ایجاد کند. سردردهایی که در قسمت بالای سر ایجاد می شوند ممکن است باعث ایجاد احساس سنگینی وزن روی تاج سر شما شوند.
شناسایی دقیقاً چه نوع سردردهایی را که تجربه می کنید برای یافتن درمان مناسب و تسکین بسیار مهم است.
چه عواملی باعث سردرد در بالای سر شما می شود؟
چندین شرایط مختلف می تواند باعث سردرد در بالای سر شما شود ، از جمله:
سردردهای تنشی
سردردهای تنشی شایع ترین علت سردردهایی است که در قسمت بالای سر ایجاد می شود. آنها باعث ایجاد فشار مداوم یا ایجاد درد در اطراف سر می شوند که ممکن است احساس شود که یک باند محکم در اطراف سر قرار گرفته است.
همچنین ممکن است در گردن و در نزدیکی پشت سر یا معابد احساس درد کنید. درد کسل کننده و پرخطر نیست ، و اغلب بسیار شدیدتر از میگرن است. اگرچه این سردردها ناراحت کننده هستند ، اما بسیاری از مبتلایان به سردردهای تنشی قادر به از سرگیری فعالیت های عادی هستند.
درباره سردردهای تنشی بیشتر بدانید.
میگرن
میگرن همچنین باعث ایجاد درد سردرد در قسمت بالای سر می شود ، اگرچه ممکن است در یک طرف سر یا پشت گردن نیز دیده شود یا مسافرت کند. میگرن همراه با علائمی مانند:
- حالت تهوع
- دستهای سرد
- هاله ها
- حساسیت به نور و صدا
میگرن ممکن است در سمت راست یا چپ سر احساس شود ، اما در سمت چپ شایع ترین آنها است.
درباره میگرن بیشتر بدانید.
سردردهای کمبود خواب
سردردهای محرومیت از خواب هر کسی را تحت تأثیر قرار می دهد ، حتی اگر به طور معمول سردرد نداشته باشید.آنها می توانند در اثر کمبود خواب یا قطع خواب ایجاد شوند و به طور معمول باعث ایجاد درد دردناک همراه با سنگینی یا فشار در بالای سر می شوند.
بیشتر بدانید که چگونه کمبود خواب بر بدن شما تأثیر می گذارد.
سردردهای محرک سرد
سردردهای محرک سرد - که معمولاً با عنوان "انجماد مغز" شناخته می شوند - به سرعت در می آیند و در نزدیکی بالای سر احساس می شوند. آنها شدید خواهند بود و معمولاً فقط چند ثانیه طول می کشد.
در مورد انجماد مغز بیشتر بدانید.
سردردهای مزمن
در برخی موارد ، سردردهای مزمن می توانند شبیه سردردهای تنشی باشند و باعث ایجاد درد در نزدیکی بالای سر شوند. مانند سردردهای تنشی ، این ممکن است در اثر استرس برانگیخته شود. آنها همچنین می توانند در اثر سر و صدای بلند مداوم ، خواب نامناسب یا سایر محرک ها ایجاد شوند.
درباره سردردهای مزمن بیشتر بدانید.
نورالژی اگزیمال
نورالژی اکسیپیتال هنگامی رخ می دهد که اعصابی که از ستون فقرات به سمت پوست سر حرکت می کنند آسیب دیده ، تحریک شده یا فشرده می شوند. آنها می توانند باعث ایجاد درد در قسمت پشت سر یا احساس تنگ و باند مانند مانند در قسمت بالای سر شوند.
علائم دیگر عبارتند از:
- فشارهای درد که مانند شوک الکتریکی احساس می شوند
- دردناک
- علائمی که هنگام حرکت افزایش می یابد
در مورد نورالژی شکمی بیاموزید.
علل نادر سردردها در بالای سر
اگرچه نادر است ، این دلایل موارد اضطراری پزشکی است.
سندرم انقباض عروق مغزی برگشت پذیر (RCVS)
این وضعیت نادر است که رگهای خونی در مغز منقبض می شوند ، و باعث سردرد شدید "رعد و برق" در نزدیکی بالای سر می شوند.
این وضعیت ممکن است باعث سکته مغزی یا خونریزی در مغز شود و علائم دیگر شامل ضعف شدید ، تشنج و تاری دید است.
سردردهای فشار خون
سردردهای فشار خون بالا وقتی رخ می دهد که فشار خون شدید باعث ایجاد فشار در جمجمه شود. این سردرد مشخص است ، مثل اینکه موهای خود را محکم به دم تسویه حساب در بالای سرتان کشیده اید.
ممکن است در هنگام سردرد سر و صدایی "وزوز" را تجربه کنید. درد شدید است و اغلب افراد را به اورژانس می فرستد. علائم دیگر ممکن است شامل سردرگمی ، تنگی نفس یا تاری دید باشد.
درباره سردردهای فشار خون بالا بیشتر بدانید.
کدام ماهیچه ها مقصر هستند؟
سردردهای بالای سر - خصوصاً سردردهای تنشی و میگرن - معمولاً فقط توسط تعداد کمی از ماهیچه ها ایجاد می شوند.
حالت اول گروهی از ماهیچه ها به نام عضلات زیر شکمی است که وظیفه حرکت بین مهره های اول و دوم در گردن و جمجمه را بر عهده دارند. این عضلات به دلیل عواملی مانند سنگ زنی دندان ها ، فشار چشم یا وضعیت بد ضعف می توانند دچار تنش شوند. این به تنهایی می تواند باعث سردردهای تنشی و میگرن شود. اگر این عضلات خیلی پرتنش شوند ، می توانند عصب بیضه را فشرده سازند و باعث ایجاد نورالژی استخوانی می شوند.
عضلات اسپلینیوس سرویکس و اسپلنیوس کاپیتوس که گردن را بالا می برند ، در صورت تنگ بودن بیش از حد ، می توانند باعث سردرد در قسمت بالای سر شوند. تنش در این عضلات علاوه بر سردرد می تواند باعث ایجاد سفتی گردن یا گردن نیز شود.
سردردهای بالای سر چگونه درمان می شوند؟
اولین خط دفاعی در برابر سردرد ، داروهای ضد درد مانند استامینوفن (تیلنول) خواهد بود که می توانند علائم سردرد را بطور مؤثر کاهش دهند. برای سردردهای سرسخت یا میگرن ، می توانید Tylenol یا Excedrin Migrene با استحکام فوق العاده را امتحان کنید. هر دو دارو را با هم مصرف نکنید ، زیرا هر دو داروی استامینوفن هستند. مصرف زیاد آن می تواند باعث مصرف بیش از حد شود.
خواب بیشتر ، کاهش استرس و حفظ وضعیت خوب بدن (حتی هنگام نشستن) همگی می توانند در جلوگیری از بروز بسیاری از انواع سردردها پیشگیری کنند. اگر روی یک میز برای کار می نشینید روی صندلی ارگونومیک سرمایه گذاری کنید.
اگر تصور می شود عضلات بیش از حد زیاد علت سردردهای شما است ، پزشک ممکن است توصیه کند که مرتباً یک ماساژ درمانی یا کایروپراکتور ببینید.
اگر سردردهای شما مکرر یا شدیدتر است ، پزشک ممکن است داروها را برای شما تجویز کند یا یک برنامه درمانی اختصاصی تهیه کند. درمان با علت اساسی متفاوت است:
- سردردهای تنشی اگر به اندازه کافی شدید باشد ممکن است با داروهای مسکن تجویز شود.
- میگرن درمان ممکن است داروهای پیشگیری و تسکین فوری را درگیر کند. تریپتان ممکن است برای تنگی عروق خونی و کاهش درد تجویز شود. برای جلوگیری از میگرن ممکن است از بتا بلاکرها ، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج استفاده شود.
- نورالژی اگزیمال با فیزیوتراپی ، ماساژ ، کمپرس گرم ، داروهای ضد التهابی و شل کننده های عضلانی قابل درمان است. داروهای ضد تشنج ممکن است برای مقاصد پیشگیری استفاده شوند.
- سندرم عروق مغزی برگشت پذیر ممکن است بدون درمان پاک شود ، اما مسدود کننده های کانال کلسیم ممکن است به کاهش سردردهای ناشی از این بیماری کمک کنند (اگرچه خطر سکته مغزی را کاهش نمی دهد).
- سردردهای فشار خون، که به طور معمول در یک وضعیت خطرناک به نام بحران فشار خون بالا اتفاق می افتد ، نیاز به درمان فوری اورژانس برای کاهش خطر خونریزی مغزی ، سکته مغزی یا سایر شرایط جدی دارد. داروهایی برای کاهش فشار خون در سریعترین زمان ممکن استفاده می شود. این به طور معمول از طریق IV انجام می شود. برای جلوگیری از سردردهای فشار خون ، رژیم غذایی کم سدیم بخورید ، به طور مرتب ورزش کنید و داروهای فشار خون تجویز شده توسط پزشک خود را مصرف کنید.
اگر پزشک معالجه شما را معالجه می کند که برای شما مؤثر نیست ، یا با عوارض جانبی دارو مقابله می کنید ، به آنها اطلاع دهید. غالباً چندین برنامه درمانی و داروهایی وجود دارد که می توانید برای سردردهای مختلف امتحان کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
سردردهای خفیف را می توان در خانه مدیریت کرد و معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. برخی علائم نشان می دهد که شما باید برای تشخیص سردرد ، با پزشک خود ملاقات کنید ، یک برنامه درمانی ایجاد کنید و به طور بالقوه شرایط زیر را بررسی کنید. این علائم شامل موارد زیر است:
- تغییرات در الگوهای سردرد ، از جمله نوع درد ، محل ، شدت یا فراوانی
- سردردهایی که به تدریج بدتر می شوند
- سردردهایی که در کارهای روزمره و روزمره شما دخالت می کنند
- سردردهایی که با درمان برطرف نمی شوند ، از جمله درمان های بدون نسخه
برخی علائم همراه با سردرد می تواند نشان دهنده اضطراری پزشکی باشد. در صورت تجربه با شماره 911 تماس بگیرید و یا به اتاق اورژانس بروید:
- سردرد شدید و ناگهانی که از هیچ جا بیرون نیامده است و باعث درد ناتوان کننده می شود
- سردرگمی یا هوشیاری در جایی که شما در تلاش برای درک گفتار یا آنچه اتفاق می افتد است
- بی حسی ، ضعف یا فلج از یک طرف بدن شما. این شامل فلج صورت است
- تاری دید یا مشکل در دیدن
- مشکل در صحبت کردن ، که ممکن است شامل اختلال کلامی یا گفتار کمبود باشد
- حالت تهوع یا استفراغ مداوم که بیش از چهار ساعت طول بکشد
- تعادل مشکلاتی که راه رفتن را دشوار می کند
- غش
- تشنج
- گردن سفت همراه با تب بالا
ما توصیه می کنیم
مصرف بیش از حد روغن اوژنول