COPD و ارتفاع زیاد

محتوا

• ارتفاع زیاد چیست؟
• بیماری ارتفاع چیست؟
• چه موقع با دکتر خود صحبت کنید
• آیا افراد مبتلا به COPD می توانند به مناطق مرتفع بروند؟

بررسی اجمالی

بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) ، نوعی بیماری ریوی است که تنفس را دشوار می کند. این وضعیت معمولاً در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تحریک کننده های ریه مانند دود سیگار یا آلودگی هوا ایجاد می شود.

افراد مبتلا به COPD معمولاً دچار تنگی نفس ، خس خس سینه و سرفه می شوند.

اگر COPD دارید و از مسافرت لذت می برید ، ممکن است از قبل بدانید که ارتفاع زیاد می تواند علائم COPD را بدتر کند. در ارتفاعات بالاتر ، بدن شما برای دریافت اکسیژن به همان اندازه که در ارتفاعات نزدیک به سطح دریا انجام می شود ، باید بیشتر کار کند.

این ریه ها را خسته می کند و تنفس را دشوار می کند. در صورت ابتلا به COPD و همچنین بیماری دیگری مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی یا دیابت ، تنفس در ارتفاعات بیشتر ممکن است دشوار باشد.

قرار گرفتن در معرض شرایط ارتفاع بیش از چندین روز همچنین می تواند قلب و کلیه ها را تحت تأثیر قرار دهد.

بسته به شدت علائم COPD ، ممکن است لازم باشد تنفس خود را با اکسیژن در ارتفاعات بالا ، به ویژه بالاتر از 5000 پا ، تکمیل کنید. این می تواند به جلوگیری از کمبود اکسیژن کمک کند.

فشار استاندارد هوا در پروازهای هواپیمایی تجاری معادل 5000 تا 8000 فوت از سطح دریا است. اگر لازم است اکسیژن اضافی به داخل هواپیما بیاورید ، باید قبل از پرواز با شرکت هواپیمایی هماهنگی کنید.

ارتفاع زیاد چیست؟

هوا در ارتفاعات سردتر ، تراکم کمتری دارد و حاوی مولکول اکسیژن کمتری است. این بدان معناست که برای گرفتن اکسیژن برابر با ارتفاعات کمتر ، باید نفس های بیشتری بکشید. هرچه ارتفاع بالاتر باشد ، تنفس دشوارتر می شود.

طبق کلینیک کلیولند ، ارتفاعات بالاتر از سطح دریا به شرح زیر طبقه بندی می شوند:

• ارتفاع زیاد: 8000 تا 12000 فوت (2،438 تا 3،658 متر)
• ارتفاع بسیار زیاد: 12000 تا 18000 فوت (3658 متر تا 5486 متر)
• بیش از حد ارتفاع: بیش از 18000 فوت یا 5486 متر

بیماری ارتفاع چیست؟

بیماری حاد کوهستانی ، همچنین به عنوان بیماری ارتفاع شناخته می شود ، می تواند در طی تنظیم تغییرات کیفیت هوا در ارتفاعات بالاتر ایجاد شود. این غالباً در ارتفاع حدود 8000 فوت یا 2438 متر بالاتر از سطح دریا اتفاق می افتد.

بیماری ارتفاع می تواند افراد بدون COPD را تحت تأثیر قرار دهد ، اما ممکن است در افرادی که COPD یا نوع دیگری از بیماری ریه دارند ، شدیدتر باشد. افرادی که از نظر جسمی فعالیت خود را انجام می دهند نیز بیشتر دچار بیماری ارتفاع می شوند.

بیماری ارتفاع می تواند خفیف تا شدید باشد. علائم اولیه آن می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تنگی نفس
• سرگیجه
• خستگی
• سبکی سر
• سردرد
• حالت تهوع
• استفراغ
• نبض سریع یا ضربان قلب

هنگامی که افراد مبتلا به بیماری ارتفاع در ارتفاعات بالاتر بمانند ، علائم می توانند شدیدتر شده و ریه ها ، قلب و سیستم عصبی را بیشتر تحت تأثیر قرار دهند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گیجی
• تراکم، شلوغی
• سرفه کردن
• تنگی قفسه سینه
• کاهش هوشیاری
• رنگ پریدگی یا تغییر رنگ پوست به دلیل کمبود اکسیژن

بدون اکسیژن اضافی ، بیماری ارتفاع می تواند به شرایط خطرناکی منجر شود ، مانند ادم مغزی با ارتفاع زیاد (HACE) یا ورم ریوی با ارتفاع زیاد (HAPE).

HACE هنگام جمع شدن مایعات بیش از حد در ریه ها ایجاد می شود ، در حالی که HAPE می تواند به دلیل تجمع مایعات یا تورم در مغز ایجاد شود.

افراد مبتلا به COPD باید طی پروازهای طولانی هواپیما و سفر به کوهها اکسیژن اضافی را نیز با خود بیاورند. این می تواند از بروز بیماری ارتفاع جلوگیری کرده و علائم COPD را شدیدتر نکند.

چه موقع با دکتر خود صحبت کنید

قبل از سفر ، مهم است که با دکتر خود ملاقات کنید و در مورد چگونگی تأثیر سفر بر علائم COPD صحبت کنید. پزشک می تواند بیشتر درباره بیماری ارتفاع ، چگونگی تأثیر آن بر تنفس شما و نحوه آمادگی بهتر توضیح دهد.

آنها ممکن است به شما بگویند که در طول سفر داروهای اضافی مصرف کنید یا اکسیژن اضافی را با خود بیاورید.

اگر نگران چگونگی تشدید علائم COPD در شرایط ارتفاع زیاد نیستید ، از پزشک خود بخواهید اندازه گیری هیپوکسی در ارتفاع بالا را انجام دهد. این آزمایش تنفس شما را در سطوح اکسیژن شبیه سازی شده در ارتفاعات بالاتر ارزیابی می کند.

آیا افراد مبتلا به COPD می توانند به مناطق مرتفع بروند؟

به طور کلی ، بهتر است افراد مبتلا به COPD در شهرها یا شهرهایی که به سطح دریا نزدیکتر هستند زندگی کنند. هوا در ارتفاعات نازک می شود و تنفس را دشوارتر می کند. این امر خصوصاً در مورد افراد مبتلا به COPD بیشتر صدق می کند.

آنها باید بیشتر تلاش کنند تا هوای کافی به ریه های خود وارد شود ، که می تواند ریه ها را تحت فشار قرار دهد و با گذشت زمان منجر به سایر شرایط سلامتی شود.

پزشکان غالباً توصیه نمی کنند که به مناطق مرتفع منتقل شوید. این اغلب به معنای کاهش کیفیت زندگی در افراد مبتلا به COPD است. اما اثرات ارتفاع زیاد بر علائم COPD در افراد مختلف متفاوت است.

اگر می خواهید دائماً در یک شهر یا شهری در ارتفاعات بالاتر منتقل شوید ، با پزشک خود صحبت کنید. شما می توانید درباره خطرات چنین حرکتی و تأثیر آن بر علائم COPD صحبت کنید.