درمان های خانگی لثه های متورم

محتوا

• مراقبت در منزل برای تورم لثه
• درمان های خانگی ورم لثه
• آب نمک
• کمپرس گرم و سرد
• ژل زردچوبه
• آب اکسیژنه
• روغن ضروری
• آلوئه ورا
• چه عواملی باعث تورم لثه های من شده است؟
• غذای آماده

لثه های متورم

تورم لثه نسبتاً شایع است. خبر خوب این است که کارهای زیادی می توانید در خانه انجام دهید تا به شما کمک کند تا تورم را کاهش داده و ناراحتی را به حداقل برسانید.

اگر لثه های شما بیش از یک هفته متورم است ، با دندانپزشک خود وقت بگیرید. آنها می توانند علت دقیق تورم را تشخیص دهند و یک برنامه درمانی را توصیه می کنند.

مراقبت در منزل برای تورم لثه

اگر متوجه شده اید که لثه های شما متورم است ، مراحل زیر را در مراقبت از منزل انجام دهید:

• حداقل روزی دو بار مسواک بزنید و به طور مرتب از نخ دندان استفاده کنید. بیشتر لثه های متورم ناشی از التهاب لثه هستند ، بهداشت دهان و دندان یک دفاع قوی است.
• اطمینان حاصل کنید که خمیردندان (یا دهان شویه) لثه شما را تحریک نمی کند. اگر فکر می کنید محصولات بهداشت دهان و دندان شما لثه را تحریک می کند ، مارک دیگری را امتحان کنید.
• از مصرف محصولات تنباکو خودداری کنید. تنباکو می تواند لثه های شما را تحریک کند.
• از نوشیدنی های الکلی خودداری کنید زیرا باعث تحریک بیشتر لثه ها می شود.
• میوه ها و سبزیجات اضافی را به وعده های غذایی خود اضافه کنید تا از داشتن یک رژیم غذایی متعادل اطمینان حاصل کنید.
• از غذاهایی مانند پاپ کورن که می توانند بین دندان ها و لثه ها قرار بگیرند ، استفاده نکنید.
• از نوشیدنی های شیرین و مواد غذایی دوری کنید.

مهمتر از همه ، لثه های متورم خود را نادیده نگیرید. داروهای مراقبت در منزل را امتحان کنید ، اما اگر آنها بی نتیجه هستند ، به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا اطمینان حاصل کنید که تورم از موارد جدی تر نیست.

درمان های خانگی ورم لثه

برای تسکین تورم لثه یکی از این درمان های خانگی را امتحان کنید:

آب نمک

شستشو با آب نمک می تواند التهاب لثه را تسکین داده و بر اساس

جهت ها:

1. 1 قاشق چای خوری نمک و 8 اونس آب ولرم را مخلوط کنید.
2. دهان خود را با این محلول آب شور 30 ​​ثانیه بشویید.
3. حرفت رو بزن؛ قورتش نده
4. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا تورم برطرف شود.

کمپرس گرم و سرد

کمپرس گرم و سرد می تواند درد و تورم لثه ها را تسکین دهد.

جهت ها:

1. پس از خیساندن دستمال تمیز یا حوله تمیز در آب گرم ، آب اضافی آن را فشرده کنید.
2. پارچه گرم را به مدت 5 دقیقه در مقابل صورت خود - در خارج از دهان ، نه مستقیم روی لثه - نگه دارید.
3. یک کیسه یخ خرد شده را در یک دستشویی یا حوله تمیز بپیچید و آن را حدود 5 دقیقه در برابر صورت خود نگه دارید.
4. چرخه گرم / سرد را 2 تا 3 بار دیگر تکرار کنید.
5. این کار را 2 تا 3 بار در روز و دو روز اول پس از کشف لثه های متورم انجام دهید.

ژل زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. طبق یک ژل زردچوبه ممکن است از ایجاد پلاک و التهاب لثه جلوگیری کند. (التهاب لثه علت شایع تورم لثه است).

جهت ها:

1. بعد از مسواک زدن ، دهان خود را با آب تازه بشویید.
2. ژل زردچوبه را روی لثه خود بمالید.
3. اجازه دهید ژل حدود 10 دقیقه روی لثه شما بماند.
4. دور آب دهان خود را با آب شیرین بشویید تا ژل شسته شود.
5. حرفت رو بزن؛ قورتش نده
6. این کار را 2 بار در روز انجام دهید تا تورم برطرف شود.

آب اکسیژنه

وزارت بهداشت ایالت ایندیانا پیشنهاد می کند که لثه های قرمز ، زخم یا متورم باید با محلول آب و پراکسید هیدروژن با استفاده از درجه مواد غذایی ، فقط محلول 3 درصد پراکسید هیدروژن ، کاملاً شسته شوند.

جهت ها:

1. 3 قاشق غذاخوری 3٪ پراکسید هیدروژن را با 3 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.
2. مخلوط را حدود 30 ثانیه دور دهان خود بچرخانید.
3. حرفت رو بزن؛ قورتش نده
4. این کار را هفته ای 2 تا 3 بار انجام دهید تا تورم برطرف شود.

روغن ضروری

طبق یک مجله دندانپزشکی اروپا ، نعناع فلفلی ، درخت چای و روغن آویشن در جلوگیری از رشد میکروارگانیسم های ایجاد کننده بیماری در دهان موثر هستند.

جهت ها:

1. سه قطره روغن نعناع ، آویشن یا درخت چای را با 8 اونس آب گرم مخلوط کنید.
2. دهان خود را با چرخاندن مخلوط به مدت حدود 30 ثانیه بشویید.
3. حرفت رو بزن؛ قورتش نده
4. این کار را 2 بار در روز انجام دهید تا تورم برطرف شود.

آلوئه ورا

دهانشویه آلوئه ورا ، طبق گزارش مجله دندانپزشکی بالینی و تجربی ، به اندازه کلرهگزیدین - یک نسخه تجویز شده التهاب لثه - در بهبود و پیشگیری از التهاب لثه موثر است.

جهت ها:

1. 2 قاشق چایخوری دهانشویه آلوئه ورا را میل کنید
2. حرفت رو بزن؛ قورتش نده
3. این کار را 2 بار در روز و به مدت 10 روز انجام دهید.

چه عواملی باعث تورم لثه های من شده است؟

دلایل متداول تورم لثه عبارتند از:

• التهاب لثه (لثه ملتهب)
• عفونت (ویروس یا قارچ)
• سوnut تغذیه
• دندان مصنوعی یا لوازم دندانی با ضعف نامناسب
• بارداری
• حساسیت به خمیر دندان یا دهانشویه
• ذرات غذا بین دندان ها و لثه ها گیر کرده اند
• عوارض جانبی دارو

علل احتمالی دیگری نیز می تواند التهاب و تورم لثه باشد.

بهترین راه برای تعیین علت اصلی تورم لثه ، بررسی علائم با دندانپزشک است تا بتوانند تشخیص دقیق و کاملی داشته باشند.

غذای آماده

تورم لثه شایع است بنابراین در صورت داشتن آن نباید بیش از حد نگران باشید. با این حال ، نباید آنها را نادیده بگیرید.

تعدادی از مراحل برای رفع ورم وجود دارد ، مانند بهداشت دهان و دندان ، شستشوی آب نمک و تنظیمات رژیم غذایی.

اگر تورم بیش از یک هفته طول کشید ، برای ارزیابی ، تشخیص و برنامه درمانی توصیه شده به دندانپزشک مراجعه کنید.