فواید و نعنا فلفلی برای چیست
محتوا
نعناع فلفلی یک گیاه دارویی و گیاهی معطر است که با نام دیگر نعناع فلفلی یا نعناع فلفلی شناخته می شود ، که می تواند برای درمان مشکلات معده ، درد و التهاب عضلات ، سردرد و حالت تهوع در معده استفاده شود. بارداری و برای کاهش وزن از آن استفاده نمی شود.
نام علمی نعناع فلفلی است منتهی پیپریتا و می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، داروخانه ها و برخی بازارها و نمایشگاه ها خریداری کرد و می توان آن را به صورت طبیعی یا به صورت کیسه هایی برای تهیه چای یا دم کرده یا به صورت کپسول یا روغن های اساسی خریداری کرد.
نعناع فلفلی یا نعنا
نعناع فلفلی یا نعنااین برای چیست
نعناع فلفلی برای چندین کاربرد قابل استفاده است و می تواند برای درمان موارد زیر استفاده شود:
1. مشکلات معده ، ورم معده ، هضم نامناسب ، حالت تهوع و استفراغ: کمک به درمان مشکلات گوارشی به دلیل آرامش معده ، همچنین به آرامش حالت تهوع و استفراغ کمک می کند. برای درمان این موارد مصرف چای نعناع فلفلی یا قطره های روغن ضروری توصیه می شود.
2. مشکلات پوستی ، خارش و کهیر: می تواند برای درمان مشکلات پوستی استفاده شود ، زیرا یک عمل ضد التهابی و تسکین دهنده دارد. در درمان این هرج و مرج توصیه می شود از روغن اساسی استفاده کنید ، که می تواند مستقیماً روی پوست قرار گیرد یا به آب جوش اضافه شود تا استنشاق شود.
3. گاز اضافی و روده تحریک پذیر: به آرامش روده کمک می کند ، بنابراین می توان از آن برای کاهش تولید گاز و درمان روده تحریک پذیر استفاده کرد. در این موارد توصیه می شود از روغنهای اساسی یا کپسول های نعناع فلفلی مقاوم در برابر آب معده ، حاوی عصاره های گیاهی خشک یا روغن اساسی استفاده کنید.
4. عضله ، درد عصب و التهاب: به تسکین درد و التهابات عضلانی و عصبی کمک می کند ، بنابراین در موارد درد عضلانی ، درد عصبی ، درد ناشی از فعالیت بدنی یا درد روماتیسمی کمک می کند. برای درمان این موارد باید از آماده سازی اسانس نعناع استفاده شود ، که می تواند برای ماساژ منطقه استفاده شود. بیاموزید با استفاده از این روغن اساسی ماساژهای آرامش بخش دهید.
5. سردرد و میگرن: سردرد ، به ویژه سردردهای ناشی از تنش یا میگرن را تسکین می دهد. در این موارد باید از روغن نعنا استفاده کرد که می تواند مستقیماً روی پیشانی یا نزدیک گوشه چشم بالای گوش بمالد.
6. سرفه ، سرماخوردگی: این به پاکسازی ریه ها ، آرام کردن تحریک گلو ، کاهش سرفه و انسداد بینی کمک می کند. در معالجه این موارد مصرف قطره های روغن ضروری نعناع فلفلی یا چای تهیه شده با برگ های گیاه توصیه می شود.
7. مشکلات دهان: به تسکین ، کاهش درد و التهاب زخم های دهان کمک می کند. برای درمان این موارد توصیه می شود از برگ نعناع که می توان به آب جوش اضافه کرد ، برای استنشاق ، دهان شویه یا غرغره استفاده کرد.
8. تورم: با آرامش ، شادابی و تحریک گردش خون ، تورم بدن را تسکین می دهد. در این موارد باید از روغن نعناع استفاده کرد که می تواند مستقیماً روی محل تورم قرار گیرد.
9. هالیت بد: با ارائه بو و طعم تازه و خواص ضد عفونی کننده ، به از بین بردن هالیت بد کمک می کند. در این موارد مصرف چای نعناع فلفلی یا جویدن برگ های تازه نعناع توصیه می شود.
نعناع فلفلی باید کم مصرف شود ، زیرا مصرف زیاد آن می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا حتی تحریک غشاهای مخاطی معده شود. علاوه بر این ، کپسول و روغنهای اساسی نعناع فلفلی فقط باید تحت نظر پزشکی استفاده شوند.
چه خواص و فوایدی دارد
از خواص نعناع فلفلی می توان به کاهش اسپاسم معده ، استفراغ و حالت تهوع اشاره کرد که باعث بهبود گردش خون ، ضد باکتری و ضد ویروس ، هضم ، ضد احتقان ، ضد التهاب ، آنتی اکسیدان ، ضد درد ، مقوی ، ضد عفونی کننده ، ضدتشنج ، تولید محرک صفرا و کاهش گاز می شود. تولید
در فیلم زیر مزایای نعناع را بررسی کنید:
نحوه استفاده از نعناع فلفلی
نعناع فلفلی را می توان به صورت چای با برگهای تازه ، خشک یا له شده گیاه یا به صورت تنتور ، کپسول با روغن یا عصاره خشک گیاه یا به صورت روغنهای اساسی برای پوست استفاده کرد. برخی از دستور العمل های چای را با این گیاه مشاهده کنید.
عوارض جانبی احتمالی
عوارض جانبی نعناع فلفلی می تواند شامل واکنش های آلرژی پوستی مانند خارش ، سوزش ، قرمزی یا کهیر ، تحریک غشاهای مخاطی معده ، مانند درد معده ، حالت تهوع ، استفراغ ، سوزش معده ، احساس تورم شکم یا هضم ضعیف غذا باشد.
موارد منع مصرف
نعناع به شکل روغن یا کپسول در بارداری و شیردهی منع مصرف دارد ، زیرا ممکن است به شیر مادر منتقل شود ، بو و طعم شیر را تغییر داده و شیردهی را مختل کند.
روغن یا تنتور نعناع نباید در نوزادان و کودکان زیر 5 سال به خصوص در ناحیه گردن یا گردن استفاده شود ، زیرا می تواند برای کودک بسیار قوی باشد.
محبوب در سایت
کلروفیل
