ملین ها با چه سرعتی کار می کنند و چه مدت دوام می آورند؟

محتوا

• ملین ها چیست؟
• جدول زمانی
• ملین های نرم کننده
• ملین های فله ساز
• ملین های روان کننده
• ملین هایپیراسموتیک
• لاکتولوز
• نمکی
• پلیمر
• ملین های محرک
• شیاف
• یک کلمه احتیاط
• کم آبی یا عدم تعادل الکترولیت
• تداخل با سایر داروها
• کاهش تحرک روده
• ملاحظات مربوط به بارداری و شیردهی
• خط آخر
• مصرف فیبر را افزایش دهید
• هیدراته بمانید
• فعال باش
• آن را نگه ندار

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

ملین ها چیست؟

ملین نوعی دارو است که می تواند برای درمان یبوست استفاده شود. ملین ها این کار را با تحریک اجابت مزاج انجام می دهند.

انواع مختلفی از ملین ها موجود است. انواع مختلف ملین ها به روش های مختلف کار می کنند ، در زمان های مختلف شروع به کار می کنند و مدت زمان متفاوتی در بدن می مانند.

ما تفاوت در مدت زمان کار هر نوع ملین و همچنین اطلاعات بیشتر در مورد هر نوع ملین را توضیح می دهیم.

جدول زمانی

جدول زیر مدت زمان کار هر نوع ملین را نشان می دهد. از بین انواع مختلف ، شیاف ها با سرعت بیشتر ، بین 15 تا 30 دقیقه کار می کنند.

مدت زمانی که یک دارو در سیستم شما صرف می کند می تواند به ماده فعال ، دوز مصرفی و مسیری که از آن خارج می شود بستگی داشته باشد.

بعضی اوقات این اطلاعات به عنوان نیمه عمر دارو یا مدت زمانی که برای ترک 50 درصد دارو از سیستم شما طول می کشد بیان می شود.

مواد فعال ملین می توانند نیمه عمر مختلف داشته باشند. به عنوان مثال ، نیمه عمر لاکتولوز حدود 2 ساعت است در حالی که نیمه عمر بیساکودیل 16 ساعت است. ملین های فله ساز نیمه عمر ندارند ، زیرا با دفع مدفوع بعدی شما از بین می روند.

اگر نگران مدت زمان مصرف یک ملین در سیستم خود هستید ، باید این نگرانی ها را با پزشک یا داروساز مطرح کنید.

ملین های نرم کننده

از ملین های نرم کننده به عنوان نرم کننده مدفوع نیز یاد می شود.

نرم کننده ها 12 تا 72 ساعت طول می کشد تا کار کنند. آنها کار می کنند تا با افزودن رطوبت به مدفوع شما نرم شوند. دفع مدفوع نرمتر راحت تر است.

ماده فعال ملین های نرم کننده ، ترکیبی به نام دوکوزات است.

نمونه هایی از محصولات ملین نرم کننده شامل Colace و Surfak است.

نرم کننده های مدفوع را از اینجا خریداری کنید.

ملین های فله ساز

ملین های فله ساز عملکردی مشابه فیبرهایی دارند که از رژیم غذایی خود به دست می آورید.

آنها جذب آب را در روده های شما تقویت می کنند. این باعث می شود مدفوع بزرگتر و نرمتر شود و این باعث دفع راحت تر مدفوع می شود.

آنها برای برخی از تأثیرات 12 تا 24 ساعت و برای اثر کامل آنها 48 تا 72 ساعت به طول می انجامد.

مواد فعال ملین های فله ساز می تواند شامل پسیلیوم ، متیل سلولز و استركولیا باشد.

نمونه هایی از محصولات ملین فله ساز شامل Metamucil و Benefiber است.

در اینجا گزینه هایی برای خرید ملین های فله ساز وجود دارد.

ملین های روان کننده

مسهل های روان کننده با پوشاندن مدفوع در یک فیلم ضد آب باعث ترشح مدفوع از طریق روده می شوند. این اجازه می دهد تا مدفوع هم رطوبت خود را حفظ کند و هم راحتتر از طریق روده حرکت کند.

اثرات ملین های روان کننده 6 تا 8 ساعت طول می کشد.

روغن معدنی نمونه ای از یک ملین روان کننده است.

می توانید روغن معدنی را از اینجا خریداری کنید.

ملین هایپیراسموتیک

مسهل هایپیراسموتیک با افزایش میزان مایعات موجود در روده شما عمل می کنند. این افزایش مایعات می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کرده و باعث عبور آن از روده شود.

انواع مختلفی از ملین هایپیراسموتیک وجود دارد و توسط مواد فعال تقسیم می شوند.

لاکتولوز

ماده فعال موجود در ملین های لاکتولوز ترکیبی شکر مانند است.

از ملین های لاکتولوز اغلب برای درمان یبوست طولانی مدت یا مزمن استفاده می شود. این نوع 48 تا 72 ساعت طول می کشد.

نمونه هایی از محصولات ملین لاکتولوز شامل انسولوز و جنرلاک است.

نمکی

این ملین ها از نمک های مایع تشکیل شده اند. از آنها به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای یبوست استفاده می شود.

30 سال تا 3 ساعت کار با سالین طول می کشد. نمونه هایی از ملین های نمکی شامل Phillips ’Milk of Magnesia و Royvac است.

پلیمر

ملین های پلیمری از مولکول های بزرگی مانند پلی اتیلن گلیکول ساخته شده اند. مانند ملین های شور ، از ملین های پلیمری برای درمان کوتاه مدت یبوست استفاده می شود.

نمونه هایی از محصولات ملین پلیمری شامل MiraLAX و PegaLAX است. مدت زمان کار پلیمرها 6 ساعت یا بیشتر است.

گزینه های خود را برای مسهل هایپراسموتیک مشاهده کنید.

ملین های محرک

ملین های محرک باعث انقباض عضلات روده می شوند. این اجازه می دهد تا مدفوع با راحتی بیشتری از روده شما عبور کند.

کار با این نوع ملین 6 تا 12 ساعت طول می کشد.

مواد فعال ملین های محرک می توانند شامل سنا ، بیساکودیل و سدیم پیکوسولفات باشند.

نمونه هایی از محصولات ملین محرک شامل Dulcolax و Ex-Lax است.

یک ملین محرک برای خرید در اینجا پیدا کنید.

شیاف

شیاف دارویی است که به داخل راست روده شما وارد می شود. پس از قرار دادن ، دارو حل شده و وارد جریان خون می شود.

بسته به ماده فعال ، شیاف ها می توانند برای نرم کردن مدفوع یا تحریک عضلات روده شما کار کنند تا حرکت مدفوع را بهتر کاهش دهد.

شیاف ها در عرض 15 تا 30 دقیقه سریعترین عملکرد را دارند.

مواد موثره بیساکودیل و گلیسرول را می توان به عنوان شیاف برای درمان یبوست تجویز کرد.

نمونه هایی از داروهای شیاف موجود شامل Dulcolax و Fleet Glycerin است.

از اینجا شیاف بخرید.

یک کلمه احتیاط

برخی از خطرات وجود دارد که باید هنگام استفاده از ملین از آنها آگاه باشید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

کم آبی یا عدم تعادل الکترولیت

از آنجا که بسیاری از ملین ها با کشیدن آب به روده های شما کار می کنند ، در حین مصرف آنها حتماً مقدار زیادی آب بنوشید. اگر این کار را نکنید ممکن است دچار کم آبی شوید یا عدم تعادل الکترولیت ایجاد کنید.

تداخل با سایر داروها

هنگام انتخاب ملین حتما برچسب ها را با دقت بخوانید. برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و داروهای قلبی می توانند به طور منفی با ملین ها ارتباط برقرار کنند.

اگر مطمئن نیستید که کدام ملین را مصرف کنید ، با پزشک خود مشورت کنید.

کاهش تحرک روده

استفاده مرتب از ملین ها می تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی روده شود.

همیشه باید حتماً از ملین در حد اعتدال استفاده کنید. اگر متوجه شدید که برای دفع مدفوع مجبورید اغلب از داروهای ملین استفاده کنید ، باید در مورد نگرانی های خود به پزشک مراجعه کنید.

ملاحظات مربوط به بارداری و شیردهی

اگر باردار هستید ، باید قبل از مصرف ملین ها با پزشک خود صحبت کنید. برخی از ملین ها ، مانند نرم کننده های مدفوع یا ملین های فله ساز ، برای زنان باردار بی خطر هستند ، در حالی که برخی دیگر از این موارد نیستند.

مصرف بیشتر ملین ها هنگام شیردهی بی خطر است ، با این وجود قبل از استفاده هنوز باید با پزشک خود صحبت کنید.

برخی از مواد ملین می توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و باعث اسهال شوند.

خط آخر

انواع ملین برای درمان یبوست موجود است. بعضی از ملین ها برای درمان یبوست کوتاه مدت بهتر هستند در حالی که برخی دیگر برای درمان یبوست طولانی مدت یا مزمن ایده آل ترند.

اگر مطمئن نیستید از کدام ملین باید برای یبوست استفاده شود ، همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید.

همچنین با رعایت برخی از نکات زیر می توانید به جلوگیری از یبوست مبتلا شوید:

مصرف فیبر را افزایش دهید

مقدار فیبر در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. فیبر به بهبود عملکرد روده کمک می کند.

حتماً میوه ، سبزیجات و غلات کامل به اندازه کافی دریافت کنید. در اینجا 22 ماده غذایی پر فیبر که باید بخورید آورده شده است.

هیدراته بمانید

وجود مایعات کافی می تواند به سهولت عبور حرکات روده کمک کند.

شما باید 8 لیوان آب در روز هدف داشته باشید در حالی که از مصرف مواردی مانند کافئین و الکل خودداری می کنید.در اینجا 16 دلیل برای نوشیدن آب بیشتر آورده شده است.

فعال باش

اطمینان از اینکه مرتباً ورزش می کنید می تواند به حرکت مدفوع در روده ها کمک کند. در اینجا 6 روش برای داشتن زندگی فعال تر آورده شده است.

آن را نگه ندار

اگر احساس می کنید باید اجابت مزاج داشته باشید ، مطمئن باشید که در اولین راحتی کار خود را انجام می دهید. آن را نگه ندارید